हम जो प्रस्तावित करते हैं वह एक मिनी ज़ुम्बा फिटनेस क्लास है जो सभी के लिए उपयुक्त है। हम एक गतिशील और मजेदार कार्डियो कसरत के लिए विभिन्न लैटिन शैलियों को वैकल्पिक करेंगे। संगीत की लय को प्रशिक्षित करना पसंद करने वालों के लिए एक आदर्श एरोबिक कसरत
बस एक बोतल पानी और... चलो साथ में नाचें!
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अधिवृक्क-स्वास्थ्य जिगर-स्वास्थ्य आंतरिक अंगों
आवश्यक सामग्री
- पानी की बोतल या छोटा वजन
