आंतरिक अवशोषक: उपयोग की विधि, फायदे, नुकसान

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वे योनि नहर के अंदर सीधे मासिक धर्म प्रवाह को अवशोषित करते हैं, उसी रक्त को निकलने से रोकते हैं। आंतरिक टैम्पोन बाहरी सैनिटरी पैड के लिए एक वैध विकल्प हैं: वे स्वच्छ, आरामदायक और अधिकतम विवेक प्रदान करते हैं। शायद, पहले अनुप्रयोगों के दौरान महिला पा सकती है एड सम्मिलित करने में कुछ कठिनाइयाँ पहनने के लिए टैम्पोन; सही सम्मिलन विधि को समझने के लिए केवल थोड़े से अभ्यास की आवश्यकता है।

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1. आराम करें और समय निकालें: विशेष रूप से पहले कुछ अनुप्रयोगों के दौरान, शरीर को आराम और, सबसे बढ़कर, श्रोणि की मांसपेशियों का अत्यंत उपयोगी होता है।
2. टैम्पोन डालने की सुविधा के लिए एक आरामदायक स्थिति खोजें: कुछ महिलाएं शौचालय में सैनिटरी नैपकिन डालना पसंद करती हैं, दूसरों को लगता है कि सबसे आरामदायक स्थिति उनके घुटनों के साथ थोड़ी मुड़ी हुई है।
3. अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें
4. टैम्पोन को सुरक्षात्मक आवरण से हटा दें
5. धीरे से टैम्पोन को योनि में डालें:
• एप्लिकेटर के साथ पैड (टैम्पैक्स प्रकार): एप्लिकेटर (एक बाहरी और एक आंतरिक ट्यूब से मिलकर) को ठीक करने के लिए अंगूठे और मध्यमा उंगली का उपयोग करें। टैम्पोन पहले से ही ट्यूब के अंदर रखा गया है। इसके बाद, एप्लीकेटर को योनि के उद्घाटन पर रखें: स्वाब कॉर्ड नीचे की ओर लटका होना चाहिए। सम्मिलन की सुविधा के लिए, टैम्पोन की नोक को पीठ के निचले हिस्से की ओर निर्देशित करें। धीरे से एप्लिकेटर को योनि में डालें (जब तक कि उंगलियां इसे ऊपर की ओर धकेलती हैं, शरीर को छूती हैं)। अपनी तर्जनी के साथ, भीतरी ट्यूब को पूरी तरह से बाहरी ट्यूब के अंदर धकेलें: सैनिटरी पैड स्वचालित रूप से योनि के अंदर सही स्थिति में स्थित हो जाएगा। फिर, दो पेपर (या प्लास्टिक) ट्यूबों को धीरे से हटा दें।
• एप्लिकेटर के बिना पैड (प्रकार ओ.बी.): पैड को उसके सुरक्षात्मक आवरण से हटाने के बाद, कॉर्ड को भंग और फैला दें (जो बाद में हटाने के लिए उपयोगी होगा)। एक हाथ की तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों से योनि के लेबिया को धीरे से खोलें। दूसरे हाथ की तर्जनी के साथ, टैम्पोन (आधार से) को योनि गुहा में धकेलें, इसे यथासंभव अंदर और ऊपर की ओर निर्देशित करें। जब टैम्पोन सही ढंग से स्थित हो, तो उसकी उपस्थिति महसूस नहीं होनी चाहिए।
6. ४-६ घंटों के बाद, टैम्पोन को हटाने के लिए आगे बढ़ें: टैम्पोन को पूरी तरह से भिगोने पर बदलना चाहिए, और इसे कभी भी ८ घंटे से अधिक नहीं रखना चाहिए। यदि यह बहुत शुष्क है, तो बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है। टैम्पोन को हटाने के लिए कॉर्ड को स्ट्रेच करें: प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, श्रोणि की मांसपेशियों के साथ धक्का देने की सिफारिश की जाती है, जैसे कि शौच करना। आराम करें और धीरे से कॉर्ड को आगे की ओर खींचें, उसी कोण पर जिसका उपयोग सम्मिलन के लिए किया जाता है। स्वाब को अपनी उंगलियों से पकड़कर भी हटाया जा सकता है।
7. टैम्पोन को टॉयलेट पेपर में लपेटें और बिन में फेंक दें। इसे शौचालय में न फेंके।
8. हाथ धोने के लिए।

एहतियात

1. सैनिटरी नैपकिन डालने से पहले और बाद में हमेशा अपने हाथ धोएं
2. अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए टैम्पोन में सबसे कम अवशोषण क्षमता वाले टैम्पोन का उपयोग करें
3. मासिक धर्म प्रवाह को अवशोषित करने के लिए केवल टैम्पोन का उपयोग करें: अन्य योनि स्राव को अवशोषित करने के लिए उपयोग न करें
4. हर 4-8 घंटे में टैम्पोन बदलें; यदि आवश्यक हो, तो अधिक बार बदलें
5. टैम्पोन को 8 घंटे से ज्यादा देर तक न रखें
6. आराम करें: यदि गुदा भारोत्तोलक की मांसपेशी सिकुड़ जाती है, तो टैम्पोन डालने से असुविधा या दर्द हो सकता है।
7. टैम्पोन डालने के लिए एक आरामदायक स्थिति खोजें
8. यदि पैड को आसानी से सम्मिलित करना संभव नहीं है, तो इसके आवेदन को सुविधाजनक बनाने के लिए चिकनाई वाली क्रीम की एक पतली परत लगाना संभव है।
9. अपने मासिक धर्म प्रवाह के लिए उपयुक्त टैम्पोन चुनें: उदाहरण के लिए, अपनी अवधि के अंतिम दिनों के दौरान अतिरिक्त-शोषक मॉडल का उपयोग न करें!
10. यदि आप टैम्पोन की उपस्थिति महसूस करते हैं, तो इसे थोड़ा गहरा करने की सलाह दी जाती है
11. नया पैड डालने से पहले हमेशा इस्तेमाल किए गए पैड को हटा दें
12. मासिक धर्म चक्र के अंत में हमेशा अंतिम टैम्पोन को हटा दें

, क्योंकि वे अच्छी गुणवत्ता वाली सामग्री से बने होते हैं। अतीत में, हालांकि, टैम्पोन की विशेष (खराब) संरचना उन महिलाओं की भविष्यवाणी कर सकती थी जो उन्हें विषाक्त शॉक सिंड्रोम के लिए इस्तेमाल करती थीं। यह एक दुर्लभ लेकिन अत्यंत गंभीर रोग संबंधी स्थिति है, जो पुरुषों, महिलाओं और बच्चों को समान रूप से प्रभावित कर सकती है। टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम किसके विषाक्त पदार्थों के कारण होता है? स्टेफिलोकोकस ऑरियस, सैप्रोफाइटिक जीवाणु, जो शारीरिक स्थितियों में, सामान्य रूप से नाक और योनि के श्लेष्म झिल्ली को आबाद करता है। प्रतिरक्षा सुरक्षा में गिरावट की उपस्थिति में, जीवाणु अंधाधुंध रूप से क्षति पैदा करता है: तेज बुखार, उल्टी, दस्त, त्वचा की लालिमा (सनबर्न के समान), चक्कर आना, मांसपेशियों में दर्द, गले में खराश, बेहोशी, बेहोशी, झटका और, अधिक गंभीर में मामले, मौत।
पहले यह माना जाता था कि टैम्पोन का उपयोग करने वाली महिलाओं को इस सिंड्रोम का खतरा अधिक होता है। NSटैम्पोन का सही उपयोग समान गंभीर बीमारियों के अनुबंध के जोखिम को कम करता है.
हालांकि, टैम्पोन के उपयोग की परवाह किए बिना विषाक्त शॉक सिंड्रोम भी हो सकता है। हालांकि, जोखिम को और कम करने के लिए, टैम्पोन के साथ टैम्पोन के उपयोग को वैकल्पिक करने की सलाह दी जाती है और (विशेषकर) एक ही टैम्पोन को योनि में 8 घंटे से ज्यादा न रखें।

स्थानीय

टैम्पोन योनि पीएच को नहीं बदलता है

यह योनि और गर्भाशय ग्रीवा के उपकला की अखंडता को नुकसान नहीं पहुंचाता है

आप टैम्पोन के साथ समुद्र में या पूल में तैर सकते हैं

पैड पूरी तरह से विवेकपूर्ण हैं और अधिकतम आराम और आंदोलन की स्वतंत्रता की गारंटी देते हैं

जरूरी नहीं कि पेशाब या शौच के दौरान टैम्पोन को हटाया जाए

टैम्पोन डालने से कौमार्यता से समझौता नहीं होता

टैम्पोन सुरक्षित और हानिरहित सामग्री से बने होते हैं

टैम्पोन का उपयोग करना आसान है और, जब सही ढंग से डाला जाता है, तो कोई असुविधा नहीं होती है

• एक ही टैम्पोन को 8 घंटे से ज्यादा न रखें: इसे बार-बार बदलने की सलाह दी जाती है
• टैम्पोन के साथ वैकल्पिक टैम्पोन
• योनिशोथ, योनि संक्रमण या जननांग शरीर रचना में परिवर्तन के मामले में टैम्पोन का उपयोग न करें
• हर बदलाव पर और अपनी अवधि के अंत में टैम्पोन को हटाना न भूलें
• अपनी अवधि से पहले या अन्य योनि स्राव को अवशोषित करने के लिए टैम्पोन का उपयोग न करें
• टैम्पोन न डालें यदि लेवेटर और मांसपेशी बहुत तंग है और शिथिल नहीं है
• एक या अधिक घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता के मामले में टैम्पोन का उपयोग न करें: इस मामले में, हम हाइपोएलर्जेनिक बाहरी अवशोषक या मासिक धर्म कप के उपयोग की सलाह देते हैं।
• पहले कुछ अनुप्रयोगों के दौरान टैम्पोन को सही ढंग से सम्मिलित करना मुश्किल हो सकता है