दर्द की तीव्रता जो कष्टार्तव को अलग करती है वह व्यक्तिपरक और परिवर्तनशील है: कुछ महिलाओं के लिए, दर्द हल्का और मुश्किल से बोधगम्य होता है, दूसरों के लिए तीव्रता ऐसी होती है जो सामान्य दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करती है।
प्रत्यक्ष; इस मामले में हम प्राथमिक कष्टार्तव की बात करते हैं।कुछ मामलों में, हालांकि, कष्टार्तव एडेनोमायोसिस, एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रॉएड, श्रोणि सूजन की बीमारी (इन मामलों में हम माध्यमिक कष्टार्तव की बात करते हैं) जैसे विकृति का परिणाम है।
दर्दनाक माहवारी 20 साल की उम्र के बाद कम हो जाती है और पहले बच्चे के जन्म के बाद गायब हो सकती है।
निचले पेट में, जो अक्सर पीठ के निचले हिस्से और जांघों, दस्त, मितली, पसीना और चक्कर आना तक फैलता है।कृपया ध्यान दें
कष्टार्तव के उपचार के लिए दवाओं की जानकारी का उद्देश्य स्वास्थ्य पेशेवर और रोगी के बीच सीधे संबंध को बदलना नहीं है। मासिक धर्म के दर्द का मुकाबला करने के लिए किसी भी प्रकार की दवा लेने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक और / या विशेषज्ञ से परामर्श करें (भले ही बिना डॉक्टर के पर्चे के उपलब्ध हो)।
ऐसे कारक हैं जो मासिक धर्म के दर्द को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, कष्टार्तव को एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में अलग-अलग माना जाता है: यदि कुछ महिलाओं के लिए यह पूरी तरह से सहन करने योग्य है, तो दूसरों के लिए दर्द कष्टप्रद और खराब सहन किया जा सकता है या, अधिक गंभीर मामलों में, सामान्य दैनिक गतिविधियों के प्रदर्शन में भी बाधा उत्पन्न हो सकती है।
ऐसी स्थितियों में, निश्चित रूप से, चिकित्सकीय सलाह पर दवाओं के उपयोग का सहारा लेना उपयोगी हो सकता है।
एनएसएआईडी
जिन मामलों में इसकी आवश्यकता होती है, कष्टार्तव के विशिष्ट दर्द का इलाज मौखिक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) का उपयोग करके किया जा सकता है। इस अर्थ में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले सक्रिय अवयवों में हम बिना किसी संदेह के इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन पाते हैं।
ये सक्रिय तत्व दवाओं में उपलब्ध हैं जिन्हें बिना चिकित्सकीय नुस्खे के भी दिया जा सकता है; हालांकि, किसी दिए गए एनएसएआईडी के उपयोग के लिए किसी भी मतभेद की पहचान करने के लिए उन्हें लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करने की सलाह दी जाती है (उदाहरण के लिए, अन्य को एलर्जी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के प्रकार, अन्य औषधीय उपचार प्रगति पर हैं, विकृति या स्थितियों की उपस्थिति जो एनएसएआईडी के उपयोग को बाधित कर सकते हैं, आदि)।
हार्मोन थेरेपी
कष्टार्तव के विशेष रूप से गंभीर मामलों में, जब दर्द सामान्य दैनिक गतिविधियों को भी करना मुश्किल बना देता है, तो डॉक्टर रोगी को कम खुराक वाले एस्ट्रोजन-प्रोजेस्टोजन मौखिक गर्भनिरोधक के साथ हार्मोन थेरेपी निर्धारित करने का निर्णय ले सकता है। इस तरह, ओव्यूलेशन को दबा दिया जाता है और यह कष्टार्तव को कम करने में मदद कर सकता है।
अन्य हार्मोनल थेरेपी, जैसे कि प्रोजेस्टोजन-ओनली थेरेपी या अंतर्गर्भाशयी उपकरणों का उपयोग, डॉक्टर द्वारा उन मामलों में भी निर्धारित किया जा सकता है जहां वह इसे रोगी के लिए आवश्यक और उपयोगी मानते हैं।
स्पष्ट रूप से, इस प्रकार की दवा केवल एक उपयुक्त चिकित्सा नुस्खे की प्रस्तुति पर खरीदी जा सकती है और किसी भी मामले में, हार्मोनल थेरेपी की शुरुआत के लिए विशेषज्ञ (स्त्री रोग विशेषज्ञ) के डॉक्टर, या उससे भी बेहतर मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।
गैर-दवा उपचार
दर्दनाक माहवारी के गैर-दवा उपचार के लिए कुछ उपयोगी सुझाव:
- पेट के निचले हिस्से के स्तर पर गर्म पानी की एक थैली लगाएं;
- गर्म तरल पदार्थ पीना
- हल्का और बार-बार भोजन करना (कई छोटे नाश्ते में देर से भोजन करना);
- योग या ध्यान जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें
- खनिज और विटामिन की खुराक (कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी 6) लें और, यदि आहार की कमी है, तो आहार को ओमेगा-तीन पूरक (ईपीए और डीएचए में समृद्ध, जैसे मछली के तेल) के साथ पूरक करें;
- यदि आवश्यक हो तो वजन कम करें और नियमित व्यायाम कार्यक्रम का पालन करें;
- निचले पेट के स्तर पर मालिश का अभ्यास करें।
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