एएलसी पूरक प्रो कार्रवाई

ALC सप्लिमेंट PRO ACTION के बारे में

एएलसी सप्लीमेंट प्रो एक्शन (500 मिलीग्राम कैप्सूल)।

एसिटाइल एल कार्निटाइन का खाद्य पूरक।

प्रारूप
६० कैप्सूल की बोतल, ५०० मिलीग्राम प्रत्येक

संयोजन

एसिटाइल एल-कार्निटाइन हाइड्रोक्लोराइड: सक्रिय संघटक का स्थिर नमक।
चावल स्टार्च: सक्रिय सिद्धांत को स्थिर करने और इसके अवशोषण में सुधार करने में सक्षम।
कैप्सूल: खाद्य जिलेटिन।
डाई: टाइटेनियम डाइऑक्साइड। एएलसी पूरक प्रो क्रिया के एक कैप्सूल में शामिल हैं: किलो कैलोरी 1.1 के.जे. 4.7 प्रोटीन 0.085 ग्राम कार्बोहाइड्रेट 0.194 ग्राम मोटा 0 ग्राम एसिटाइल कार्निटाइन 200 मिग्रा

उत्पाद सुविधाएँ ALC पूरक PRO ACTION

वर्णित उत्पाद को एसिटाइल-एल-कार्निटाइन पर आधारित पूरक माना जा सकता है। एक सक्रिय संघटक के रूप में, वास्तव में, हम प्रति कैप्सूल 200mg की खुराक पर केवल ALC पाते हैं। उत्पाद खाद्य जिलेटिन कैप्सूल के रूप में आता है, जो संभावित ऑक्सीडेटिव घटनाओं से सक्रिय संघटक को लेना और सुरक्षित करना आसान बनाता है जो समझौता कर सकते हैं कार्यक्षमता। कैप्सूल पेट में आसानी से पच जाता है और एसिटाइल-एल-कार्निटाइन मुख्य रूप से ग्रहणी में अवशोषित होता है (निष्क्रिय प्रसार तंत्र के माध्यम से और सोडियम के साथ कोट्रांसपोर्ट की सुविधा)।
ALC अधिक सामान्य L-carnitine ((3R) -4-trimethylamino-3-hydroxybutyrate) का सबसे प्रचुर मात्रा में एस्टर है, जिसमें मुख्य रूप से शामिल है

• माइटोकॉन्ड्रियल झिल्ली में फैटी एसिड के परिवहन में, परिणामी ऊर्जा उत्पादन के साथ उनके ऑक्सीकरण को बढ़ावा देना,
• एसिटाइल सीओए / सीओए अनुपात के नियमन में, ग्लूकोज चयापचय का अनुकूलन,
• एक समान छलनी समारोह में, एक एंटीऑक्सिडेंट और न्यूरोप्रोटेक्टिव कारक के रूप में महत्वपूर्ण।

अधिक सामान्य एल कार्निटाइन (एक पूरक के रूप में) की तुलना में, एसिटाइल-एल-कार्निटाइन में एक बेहतर अवशोषण प्रोफ़ाइल है, जैव उपलब्धता स्तर लगभग 43% (2 ग्राम / दिन की खुराक पर मूल्यांकन) और रक्त की उपलब्धि के साथ है। मौखिक प्रशासन के 4 घंटे बाद चरम पर (औषधीय और गैर-एकीकृत खुराक पर मूल्यांकन)।

खेल के लिए संभावित लाभ ALC पूरक PRO ACTION का उपयोग करें

• लिपिड ऑक्सीडेटिव चयापचय की अधिक दक्षता
• शर्करा के ग्लाइकोलाइटिक और ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं का अनुकूलन, परिणामस्वरूप लैक्टेट में कमी (व्यायाम के बाद मांसपेशियों की थकान की अनुभूति में कमी)
• मांसपेशी ग्लाइकोजन की बचत और कसरत के बाद मांसपेशियों की थकान की कम भावना
• सामान्य एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि
• एथलीट की प्रतिरोधक क्षमता में परिणामी वृद्धि के साथ ऑक्सीडेटिव चयापचय का सामान्यीकृत सुधार।

कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग की विधि - ALC सप्लिमेंट PRO ACTION

1 कैप्सूल एक दिन में थोड़ा "डी" पानी में।

खेल में उपयोग की विधि ALC पूरक PRO ACTION

खेल में, एसिटाइल कार्निटाइन के साथ पूरकता प्रति दिन 2 ग्राम तक पहुंच सकती है, भले ही अधिक केंद्रित लेकिन स्पष्ट रूप से बेकार पूरक प्रोटोकॉल का वर्णन किया गया हो।
उच्च खुराक के मामले में, सही अवशोषण सुनिश्चित करने के लिए कुल मात्रा को लगभग 500 मिलीग्राम / दिन के कई सेवन में विभाजित करना आवश्यक होगा, जिसके लिए जैव उपलब्धता का स्तर अधिकतम है। एसिटाइल-एल-कार्निटाइन के हेमेटिक संचय से बचने के लिए, गुर्दे के पुनर्वसन में कमी और निकासी में वृद्धि के साथ, प्रशासन को 4 सप्ताह से अधिक नहीं बढ़ाना आवश्यक है; दूसरे शब्दों में, इसका अर्थ होगा उत्पाद को फेंक देना और गुर्दे से अनावश्यक काम करना।
आधा जीवन लगभग 6.5 घंटे होने का अनुमान है।

अपनी गतिविधि का अनुकूलन कैसे करें - ALC सप्लिमेंट PRO ACTION

खेल के उपयोग के लिए सर्वोत्तम परिणाम निश्चित रूप से वसा द्रव्यमान के नुकसान के उद्देश्य से होंगे। इसलिए यह स्पष्ट है कि सबसे अच्छा संयोजन कम कैलोरी आहार और मुख्य रूप से हल्की एरोबिक शारीरिक गतिविधि प्रदान करता है, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि ग्लूकोज चयापचय कम होने पर ऊर्जा उद्देश्यों के लिए लिपिड परिवहन अधिकतम होता है।
इस संबंध में, एएलसी की बढ़ती खुराक के साथ एक पूरक चक्र की परिकल्पना की जा सकती है, जिसमें किसी की आहार योजना की कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट सामग्री में क्रमिक कमी हो सकती है।

उपयोग के लिए तर्क - ALC पूरक PRO ACTION

साहित्य में कार्निटाइन और इसके एसाइल डेरिवेटिव की चयापचय और चिकित्सीय क्षमताओं के बारे में कई अध्ययन प्रकाशित किए गए हैं, लेकिन ये सभी ज्ञात रोग स्थितियों में सुधार का उल्लेख करते हैं।
हालांकि, शारीरिक गतिविधि के दौरान कंकाल की मांसपेशियों के चयापचय में इस अणु की प्रत्यक्ष भागीदारी और कुल वसा द्रव्यमान में कमी दिखाने वाले साहित्य के बावजूद, एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार के लिए एसिटाइल एल कार्निटाइन के साथ पूरकता की प्रभावकारिता का प्रदर्शन करने वाले कोई अध्ययन नहीं हैं।
खेल पूरकता का सीमित चरण मांसपेशियों के स्तर पर भंडारण क्षमता प्रतीत होता है, भले ही हाल के एक अध्ययन में इंट्रावेनस एसिटाइल कार्निटाइन और नियंत्रित हाइपरिन्सुलिनमिया के साथ पूरक के बाद मांसपेशी कार्निटाइन स्टोर में वृद्धि दिखाई दे, एक ऐसी स्थिति जिसे पुन: उत्पन्न करना बहुत मुश्किल है। सामान्य पूरक अभ्यास ..

साइड इफेक्ट ALC सप्लिमेंट PRO ACTION

उच्च खुराक पर, अनिद्रा, मतली, पेट में ऐंठन, माइग्रेन और जठरांत्र संबंधी विकारों के एपिसोड हो सकते हैं।

ALC सप्लिमेंट PRO ACTION का उपयोग करने के लिए सावधानियां

गुर्दे, यकृत, मधुमेह, गर्भावस्था, दुद्ध निकालना, मूड विकारों के मामलों में गर्भनिरोधक।

यह लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय के ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुनर्पाठन पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और इसलिए इसका कोई चिकित्सकीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए किसी भी पूरक का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।. ALC सप्लिमेंट PRO ACTION के महत्वपूर्ण विश्लेषण के बारे में और जानें।

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