ये केवल चलन नहीं हैं, बल्कि कई महिलाओं की वैध इच्छा है कि वे किसी तरह गर्भावस्था के सबसे प्राकृतिक और शारीरिक पहलू को ठीक कर लें, जो बहुत लंबे समय तक एक मात्र तकनीकी घटना में सिमट कर रह गई है, जो अल्ट्रासाउंड स्कैन, रक्त परीक्षण और विभिन्न चिकित्सा प्रक्रियाओं द्वारा शासित है। इतना ही नहीं। मातृत्व के नाम पर एक महिला के अन्य सभी आयामों का त्याग न करने की इच्छा भी है। इसलिए बढ़ता ध्यान - जाहिरा तौर पर केवल सौंदर्य - किसी के वजन, सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान के लिए; वास्तविकता भी एक के लिए दैनिक कार्य और समाज में सक्रिय व्यक्ति के रूप में दक्षता। संक्षेप में, किसी के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक वैश्विक देखभाल।
इस संदर्भ में, निजी संरचनाओं जैसे संघों, जिम, स्विमिंग पूल, आदि द्वारा पेश किए जाने वाले जन्म तैयारी पाठ्यक्रम तेजी से उत्तेजक और तीक्ष्ण हैं।कुछ पूर्ण पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं, अन्य स्वयं को लक्षित गतिविधियों (विशेष रूप से एक व्यावहारिक प्रकृति) की पेशकश करने के लिए सीमित करते हैं, जो उनके स्त्री रोग विशेषज्ञ-अस्पताल-परामर्श कक्ष द्वारा पहले से संतुष्ट सैद्धांतिक भाग को एकीकृत करने में सक्षम हैं।
एक निजी वार्ताकार पर भरोसा करना इस अर्थ में एक लक्षित विकल्प का प्रतिनिधित्व कर सकता है। अपने पारंपरिक रेफ़रिंग डॉक्टर की सलाह, उसकी परीक्षाओं और यात्राओं को छोड़ने के बिना, हम वास्तव में रिक्त स्थान को भरने और उन जरूरतों का जवाब देने का तरीका ढूंढ सकते हैं, जिनके जवाब देने के लिए वह असमर्थ है - या उसके पास समय नहीं है। .
उदाहरण के लिए, कुछ कोमल जिम्नास्टिक पाठों के लिए खुद को समर्पित करने के लिए जो हमें टोंड, लोचदार और लचीला रखते हैं, लसीका जल निकासी मालिश के एक चक्र के लिए जो कई गर्भधारण की सूजन का मुकाबला करने में सक्षम है, कुछ फिजियोथेरेपी सत्र के लिए जो हमारे आसन को सही करने और कष्टप्रद लुंबोसाइटिका से बचने के लिए उपयोगी है। आदि।
इस मामले में भी, हालांकि, कोने के आसपास पहले जिम में जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उन संरचनाओं या संगठनों की पहचान करना बेहतर है जो विषय के विशेषज्ञ हैं, जिनके भीतर एकीकृत और तदर्थ बहु-विषयक विशेषज्ञता है।
सभी जिम प्रशिक्षक पर्याप्त रूप से तैयार या इच्छुक नहीं होंगे, उदाहरण के लिए, पेल्विक फ्लोर या पोस्ट-पार्टम मूत्र असंयम जैसे विषयों के विवरण में जाने के लिए; विषय जो इसके विपरीत हमेशा काम और अध्ययन के मुख्य क्षेत्रों में से एक का गठन करना चाहिए गर्भवती महिलाओं और नई माताओं के लिए एक अच्छे पाठ्यक्रम का यही कारण है कि "दाई को हमेशा उसके पक्ष में होना चाहिए" का समर्थन और सक्षम मार्गदर्शन।
वही सभी शारीरिक परिवर्तनों (हार्मोनल, शारीरिक, कार्यात्मक, आदि) के गहन ज्ञान के लिए जाता है जो गर्भावस्था के दौरान महिला की विशेषता है (उदाहरण के लिए श्वसन की दृष्टि से), उसे एक बहुत ही विशेष विषय बनाते हैं, प्रबंधनीय नहीं किसी खेल केंद्र के किसी भी ग्राहक की तरह।
बच्चे के जन्म की तैयारी के पाठ्यक्रमों के संदर्भ में एक और "कीमती व्यक्ति" मनोवैज्ञानिक का है। वास्तव में, गर्भावस्था के विशिष्ट गहन परिवर्तन न केवल और विशेष रूप से शरीर और भौतिक क्षेत्र से संबंधित हैं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक भी हैं। इसलिए इस दृष्टि से भी किसी योग्य व्यक्ति का सहयोग अवश्य ही उपयोगी सिद्ध होगा। उदाहरण के लिए, सम्मोहन या विज़ुअलाइज़ेशन जैसी तकनीकों को कुछ समय के लिए विभिन्न संदर्भों में और उत्कृष्ट परिणामों के साथ प्रस्तावित और परीक्षण किया गया है। और यह गर्भावस्था के नौ महीनों के दौरान रोकथाम और संगत के संदर्भ में और श्रम के क्षण को प्रभावी ढंग से सामना करने की रणनीति के संदर्भ में है। ..
प्रसवोत्तर में मनोवैज्ञानिक का आंकड़ा अक्सर आवश्यक होता है, इसलिए प्रसवोत्तर अवधि के दौरान। एक ऐसा चरण जिसे अक्सर अनदेखा या कम करके आंका जाता है जिसमें कई महिलाएं खुद को गहरी कठिनाई में पाती हैं; अपने स्वयं के अपरिहार्य हार्मोनल असंतुलन, नवजात शिशु की नई जरूरतों के साथ, कई साथियों की अपर्याप्त तैयारी और समाज के बढ़ते दबावों के साथ अकेले निपटने के लिए मजबूर किया जाता है, इसलिए वास्तविक मनोविकृति और प्रसवोत्तर अवसाद के कुछ मामले नहीं हैं।
वार्ताकार का मूल्यांकन और पसंद जिसके साथ किसी के जन्म पथ को साझा करना है, वास्तव में इस पहलू को भी ध्यान में रखना चाहिए। यानी जन्म के बाद। अक्सर कोई सोचता है और कार्य करता है जैसे कि बच्चे के जन्म के साथ सब कुछ "हल" हो गया था। अल इसके विपरीत, अगला चरण उतना ही मांग और नाजुक है। बस स्तनपान से संबंधित पूरे अध्याय के बारे में सोचें, जो कि प्यूरपेरा की शारीरिक वसूली से संबंधित है (न केवल सौंदर्य की दृष्टि से बल्कि कार्यात्मक दृष्टि से सबसे ऊपर, उदाहरण के लिए - जैसा कि पहले से ही हाइलाइट किया गया है - पेरिनियल स्तर पर), युगल के मनो-भावनात्मक अनुकूलन के लिए जो एक त्रय बन गया है, आदि।
"बच्चे के जन्म के लिए संगत पाठ्यक्रम - तीसरा भाग -" पर अन्य लेख
- बच्चे के जन्म के लिए पाठ्यक्रम के साथ दूसरा भाग
- बच्चे के जन्म के लिए सहवर्ती पाठ्यक्रम पहला भाग
- बच्चे के जन्म के चौथे भाग के साथ पाठ्यक्रम