प्राचीन काल से, पथ तीर्थयात्रा करने के मुख्य तरीके का प्रतिनिधित्व करते हैं। सदियों से यह प्रथा न केवल धार्मिक, बल्कि खिलाड़ियों और आम लोगों को भी शामिल करने के लिए विकसित हुई है।
तिथि करने के लिए इटली और यूरोप में सैकड़ों यात्रा कार्यक्रम हैं जो प्रत्येक चरण के अंत में "क्रेडेंशियल" प्रदान करेंगे, जो कि स्टैम्प है जो अंश के पूरा होने को प्रमाणित करता है, और, लंबी यात्रा के अंत में, प्रमाण पत्र पथ के कुल या आंशिक समापन का, उदाहरण के लिए, वाया फ्रांसिगेना के लिए "टेस्टीमोनियम" कहा जाता है।
सड़क पर निकलने का मतलब है कि दिन में कम से कम 10 किमी की यात्रा करना, भले ही वे आम तौर पर दोगुने हों, बैकपैक का वजन लगभग 8 किलो हो। इसलिए यह माना जाता है कि कोई भी शारीरिक तैयारी में सुधार नहीं कर सकता है या सामग्री की पसंद के बारे में छोटी से छोटी जानकारी की उपेक्षा नहीं कर सकता है।
यात्रा नियोजन उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि प्रशिक्षण और महत्वपूर्ण बिंदुओं और जलपान बिंदुओं की पहचान करने के लिए प्रत्येक चरण का विस्तार से अध्ययन करना आवश्यक है, ध्यान से प्रस्थान समय का चयन करना और आगमन का समय मानकर। लक्ष्य दुगना है: दिन में 5/6 घंटे से अधिक "गति में रहने" से बचने के लिए (अगले चरण से समझौता न करने के लिए); यह जानने के लिए कि आप शेड्यूल का सम्मान कर रहे हैं या नहीं। योजना और भी मौलिक है यदि आप अकेले यात्रा शुरू करने का फैसला।
इस मामले में, इसके अलावा, यात्रा को प्रकृति के संपर्क में एक आंतरिक यात्रा के रूप में भी समझा जा सकता है या, जैसा कि जापानी कहेंगे, जंगल में स्नान।
लाभों को बढ़ाने के लिए आप मेडिटेटिव वॉक का अभ्यास करके भी इसे करने का निर्णय ले सकते हैं।
आइए अब यात्रा से पहले और यात्रा के दौरान, जानने और करने के लिए सब कुछ खोजने के लिए चलते हैं।
. फ्रांसीसी शहर सेंट-जीन पाइड डी पोर्ट से शुरू होने वाला पूरा यात्रा कार्यक्रम लगभग 800 किमी लंबा है, लेकिन कंपोस्टेला प्रमाणपत्र प्राप्त करने के लिए आपको कम से कम 100 किमी पैदल या 200 किमी साइकिल से यात्रा करनी होगी।
यात्रा के कुल चरण 25 हैं और संगठन बहुत कुशल है: हर 20 किमी पर अच्छी तरह से चिह्नित मार्ग और जलपान बिंदु जो आपको भोजन के लिए रुकने या रात बिताने की अनुमति देते हैं, रास्ते मुख्य रूप से सपाट हैं। स्पेनिश संस्करण अनुमति देता है बिलबाओ से शुरू होने के बजाय, इसका माइलेज फ्रेंच की तुलना में थोड़ा अधिक है और इसे पिछले वाले की तुलना में अधिक मांग वाला माना जाता है, न केवल अधिक लहरदार पटरियों और कभी-कभी कठोर तापमान के लिए, बल्कि खराब स्थिति में कुछ मामलों में रिसेप्शन सुविधाओं के लिए भी। पुर्तगाल के, आपको लगभग ५० किमी कम यात्रा करनी होगी, एक "समर्थक" के रूप में हमें कई बसे हुए केंद्रों को पार करना होगा जो अप्रत्याशित घटनाओं के मामले में उपयोगी साबित हो सकते हैं; "विरुद्ध" के रूप में, हालांकि, ऊंचाई में मजबूत अंतर हैं, यहां तक कि सबसे प्रशिक्षित लोगों के लिए भी बहुत मांग है।
