आहार

विभिन्न ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों के सेवन में आहार की भूमिका। उनके ग्लाइसेमिक इंडेक्स के अनुसार वर्गीकृत खाद्य पदार्थों की सारांश तालिका

आहार और सेल्युलाईट: सेल्युलाईट की उपस्थिति और उपचार में आहार की भूमिका। किन खाद्य पदार्थों को चुनना है और किन से बचना है इससे बचाव और उपचार करें

एंटी-सेल्युलाईट आहार उदाहरण: एंटी-सेल्युलाईट आहार क्या है? यह किन सिद्धांतों पर आधारित है? यह कैसे आयोजित किया जाता है? उपयोगी पूरक और व्यावहारिक उदाहरण

डाइट ब्रेकफास्ट का क्या मतलब है? चयापचय रोगों के खिलाफ आहार नाश्ता। रेखा के लिए आहार नाश्ता। कितना खाना है?

वजन घटाने के लिए प्रोटीन आहार का उदाहरण: यह किन सिद्धांतों पर आधारित है? यह कैसे आयोजित किया जाता है? फायदा और नुकसान। गंभीर समस्याएं। उपयोगी पूरक।व्यावहारिक उदाहरण

संतुलित वजन घटाने वाले आहार का उदाहरण: यह क्या है? यह कैसे संरचित है? कोई पूरक। महत्वपूर्ण बिंदु। व्यावहारिक उदाहरण

चयापचय आहार का उदाहरण: यह किन सिद्धांतों पर आधारित है? यह कैसे आयोजित किया जाता है? फायदा और नुकसान। गंभीर समस्याएं। उपयोगी पूरक। व्यावहारिक उदाहरण

यह जानकर हैरानी होगी कि कम खाने में अक्सर अधिक खर्च होता है! पेशेवर महंगे हैं और कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की कीमत मेद से अधिक होती है। आहार पर कैसे रहें और कम खर्च करें, इस पर युक्तियाँ

PH आहार और स्वास्थ्य: pH क्या है? रक्त पीएच और शारीरिक विनियमन प्रणाली। पीएच का आहार सिद्धांत: कौन से खाद्य पदार्थ और कौन से खेल। टिप्पणी और निष्कर्ष

क्या बीन्स आपको मोटा बनाते हैं? बीन्स और पोषण महत्व के गुण। उन्हें आपको मोटा क्यों बनाना चाहिए? बीन्स की अधिकता: परिणाम

भोजन तैयार करने में मात्रा आहार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अभिनय कैसे करें? मात्रा आहार की ताकत और कमजोरियां

आहार और मिर्गी। मिर्गी क्या है? दौरे और वर्गीकरण। दौरे और निदान की एटियलजि। कीटोजेनिक आहार का अर्थ

केटोजेनिक आहार की विशेषताएं: किन खाद्य पदार्थों का चयन करना है कि उन्हें किस मात्रा में सेवन करना है। कीटोजेनिक डाइट के फायदे और नुकसान। कीटोजेनिक आहार का उदाहरण

बॉडीबुलिंग के लिए केटोजेनिक आहार का उदाहरण: 2100 किलो कैलोरी के सात दैनिक मेनू एक रिचार्ज दिन के साथ

कीटोजेनिक आहार उदाहरण: कीटोजेनिक आहार क्या है? यह किन सिद्धांतों पर आधारित है? यह कैसे आयोजित किया जाता है? फायदा और नुकसान। उपयोगी पूरक। व्यावहारिक उदाहरण

मेयो आहार उदाहरण: यह किन सिद्धांतों पर आधारित है? यह कैसे आयोजित किया जाता है? फायदा और नुकसान। गंभीर समस्याएं। उपयोगी पूरक। व्यावहारिक उदाहरण

कार्बोहाइड्रेट मुक्त आहार का उदाहरण: यह किन सिद्धांतों पर आधारित है? यह कैसे आयोजित किया जाता है? फायदा और नुकसान। गंभीर समस्याएं। उपयोगी पूरक। व्यावहारिक उदाहरण

आहार और नाश्ता: महत्व और उपयोगी सलाह। नाश्ता इतना महत्वपूर्ण भोजन क्यों है? क्या और कितना खाना चाहिए?

एपेंडिसाइटिस की शुरुआत और उपचार में आहार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एपेंडिसाइटिस को रोकने और इलाज के लिए कौन से खाद्य पदार्थों का चयन करना है और किन से बचना है?