गणोडर्मा या ऋषि - चमत्कारी मशरूम?

Ganoderma के पर्यायवाची, या यों कहें, of गानोडेर्मा लुसीडम (कर्टिस) पी. कार्स्ट (या कार्सो), मैं हूँ रीशी (जापान) ई लिंग ज़िओ (चीन)।

व्यापकता

NS Ganoderma या रीशी मशरूम की दो प्रजातियां हैं (गणोडर्मा या रीशी लाल और गणोडर्मा या ऋषि काला) जिनके बारे में कहा जाता है कि उनमें चमत्कारी गुण होते हैं।

विवरण

लाल: संरचनात्मक दृष्टिकोण से, लाल गणोडर्मा या रीशी को एक हल्के किनारे के साथ गोलाकार लाल टोपी द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है, जो युवा होने पर चमकदार पीले रंग की ओर जाता है और परिपक्व होने पर अपारदर्शी होता है, जो व्यास में 15 सेंटीमीटर (सेमी) तक पहुंच सकता है। लंबवत या तिरछा , अधिकतम 30 सेमी लंबा, गांठदार और चमकदार। गूदा लोचदार और चमड़े का होता है, जिसमें सुखद टैनिक गंध और लकड़ी का स्वाद होता है।
काला: काला गैनोडर्मा या रीशी चीन में अधिक व्यापक है, मैक्रोस्कोपिक रूप से यह छोटा है (टोपी लगभग 6 सेमी व्यास और 10 सेमी से अधिक कभी नहीं), भूरे रंग का होता है और लाल गणोडर्मा या रीशी की तुलना में अधिक अनियमित टोपी का आकार होता है।

खेती के संकेत

आज, Ganoderma या Reishi की व्यापक रूप से एशिया (मुख्य रूप से चीन और जापान में) और अमेरिका दोनों में खेती की जाती है, लेकिन जापानी आबादी निस्संदेह Ganoderma या Reishi (1970 के दशक की शुरुआत) की व्यापक खेती करने वाले पहले व्यक्ति थे।
जैसा कि प्रत्याशित था, गणोडर्मा या रीशी शाहबलूत और ओक का एक सैप्रोफाइट है, इसलिए इसकी खेती के लिए आंशिक रूप से विघटित लकड़ी के सब्सट्रेट की उपस्थिति की आवश्यकता होती है; Ganoderma या Reishi की उत्पादन तकनीक दो हैं:

• बोतल में, उपयुक्त में बीजाणुओं के टीकाकरण द्वारा लकड़ी लुगदी (बहुत उत्पादक नहीं - छोटे मशरूम)
• डिब्बाबंद, बीजाणुओं के टीकाकरण द्वारा एक ही सामग्री के कंटेनरों में रखे लॉग के टुकड़े (मध्यम उपज - मध्यम आकार के मशरूम)

Ganoderma या Reishi . के "चमत्कारी" घटक

Ganoderma या Reishi एक औषधीय मशरूम है जिसका उपयोग विभिन्न पारंपरिक प्राच्य चिकित्सा तकनीकों में किया जाता है; Ganoderma या Reishi के सक्रिय तत्व हैं:

• पॉलीसेकेराइड β-ग्लूकेन्स और हेटेरो-β-ग्लूकेन्स, ज्ञात एंटी-ट्यूमर और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग अणु
• लिंग Zhi-8 (LZ-8) प्रोटीन, एंटी-एलर्जी, हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिक और हाइपोटेंशन पेप्टाइड्स
• गैनोडेरिक एसिड (ट्राइटरपेन्स), स्टेरोल्स हिस्टामाइन के उत्पादन को सीमित करके, सेलुलर श्वसन को अनुकूलित करके और यकृत समारोह को बढ़ावा देकर एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करने में सक्षम हैं।

Ganoderma या Reishi केवल लाभकारी गुणों वाला मशरूम नहीं है, यह भी जाना जाता है शिताके, NS मैताके और यह Cordyceps, जो एक बहुत ही समान रासायनिक संरचना का दावा करते हुए, इसमें शामिल नहीं है गैनोडेरिक अम्ल (कड़वे स्वाद के साथ), वे कम प्रभावी होते हैं।
नायब। Ganoderma या Reishi Red और Black के बीच, पूर्व औषधीय सिद्धांतों की अधिक एकाग्रता के लिए अधिक प्रभावी धन्यवाद लगता है।
Ganoderma या Reishi का सेवन भोजन के रूप में या अर्क के रूप में किया जा सकता है।

Ganoderma या Reishi के साथ एकीकरण के वांछित प्रभाव

Ganoderma या Reishi का परीक्षण कई विकृतियों और नैदानिक ​​स्थितियों के उपचार में किया गया है; वैज्ञानिकों के महान आश्चर्य के लिए, Ganoderma या Reishi अपनी अनुकूलन क्षमता के लिए बहुत उपयोगी साबित हुआ है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता विशिष्ट दवाओं की तुलना में तुलनीय नहीं है।
उपरोक्त के आलोक में, यह सलाह दी जाती है कि प्रलेखित लाभकारी प्रभावों को अधिक महत्व न दें और उन्हें गणोडर्मा या ऋषि (संस्थान) पर किए गए अध्ययनों के एक वैध निशान के रूप में व्याख्या करें। कैंसर अनुसन्धान यूके)।
Ganoderma या Reishi के लाभकारी गुण: एनाल्जेसिक, एंटीएलर्जिक, ब्रोंकाइटिस से निवारक, विरोधी भड़काऊ, प्रतिरक्षा कोशिकाओं को उत्तेजित करना प्राकृतिक हत्यारा (एनके), इम्युनोस्टिम्यूलेशन के प्रभाव के कारण जीवाणुरोधी, इंटरफेरॉन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए एंटीवायरल, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीट्यूमर, हाइपोटेंशन, कोलेस्ट्रॉल कम करने वाला, कार्डियो टॉनिक, एंटीडिप्रेसेंट और रिलैक्सेंट, म्यूकोलिटिक, एचआईवी वायरस (इन विट्रो और विवो दोनों) में बाधा डालता है, कॉर्टिको-एड्रेनल फ़ंक्शन में सुधार करता है, मैक्रोफेज और स्प्लेनोसाइट्स द्वारा उत्पादित इंटरल्यूकिन 1 और 2 के उत्पादन को बढ़ाता है।

Ganoderma या Reishi ले लो

बहुत जटिल उपचारों के लिए एक सहायक के रूप में अनुशंसित होने के बावजूद, गणोडर्मा या रीशी एक खाद्य पूरक है और दवा नहीं है, इसलिए यह किसी भी उम्र और शारीरिक-रोग संबंधी अवस्था में खपत के लिए उपयुक्त है; स्पष्ट हो, किसी भी सेवन का मूल्यांकन और सिफारिश सामान्य चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए, जो दूसरी ओर, कभी-कभी इसकी संरचना या विशिष्ट प्रभावों को नहीं जानता है।
एकमात्र चेतावनी गैनोडर्मा या ऋषि के अणुओं और की प्रतिरक्षा प्रणाली के बीच रासायनिक संपर्क को संदर्भित करती है प्रतिरक्षादमन और/या अंग प्रत्यारोपण के रोगी; ऐसे में शायद गणोडर्मा या ऋषि का सेवन उचित नहीं होगा।
नायब। गर्भावस्था या स्तनपान में कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसे पूरी तरह से हानिरहित माना जाना चाहिए।
Ganoderma या Reishi दैनिक लिया जाना चाहिए, अधिमानतः यदि: सुबह में, खाली पेट पर, एस्कॉर्बिक एसिड की खुराक (विटामिन सी फंगल कार्बोहाइड्रेट के पाचन के पक्ष में है) के साथ और अच्छी मात्रा में पानी के साथ गुर्दे के निस्पंदन को बढ़ावा देने के लिए।
Ganoderma या Reishi के फायदे परिवर्तनशील हैं और शारीरिक बातचीत पर निर्भर करते हैं; सिद्धांत रूप में, यदि जीव को इष्टतम स्थितियों (जीवन शैली और आहार) में रखा जाता है, तो गणोडर्मा या ऋषि के दैनिक एकीकरण के माध्यम से इसे भोजन के पूरक की शुरुआत से 10-14 दिनों के भीतर पहला सुधार दिखाना चाहिए।

दुष्प्रभाव

दोनों पारंपरिक चीनी चिकित्सा में और समकालीन हर्बल संस्थानों के आधार पर, गणोडर्मा या रीशी को एक बेहतर और पहली गुणवत्ता वाली घास माना जाता है ", यह एक बिल्कुल हानिरहित उत्पाद है (चिकित्सकीय रूप से देखा और परीक्षण किया गया) जिसे अनुपस्थिति में लंबे समय तक सेवन किया जा सकता है। साइड इफेक्ट के।
हालांकि, कुछ व्यक्तियों में प्रारंभिक अवधि में कुछ प्रतिक्रियाएं देखी जा सकती हैं; उदाहरण के लिए: पाचन विकार, चक्कर आना, हड्डियों में दर्द और त्वचा पर चकत्ते। कुछ उन्हें अचानक "विषहरण" से संबंधित करते हैं, लेकिन यह शामिल नहीं है कि वे अतिसंवेदनशीलता, एलर्जी या अधिक सामान्यतः, खाद्य असहिष्णुता के रूपों को छुपा सकते हैं।

Ganoderma या Reishi की खुराक: गुण और रूप

Ganoderma या Reishi पर आधारित पूरक की गुणवत्ता खेती (विधि, मशरूम की गुणवत्ता, लकड़ी की गुणवत्ता, जलवायु और पर्यावरण, आदि) और सक्रिय संघटक (विधि) के निष्कर्षण पर निर्भर करती है। "सुसंस्कृत और तैयार" Ganoderma या Reishi पर आधारित पूरक के उत्पादन में जापानी एक (प्राकृतिक खेती विधि) है; इसके अलावा, बाजार की अप्रत्याशितता (विशेष रूप से ऑनलाइन) को देखते हुए, यह सलाह दी जाती है कि १) विधिवत लेबल वाले ब्रांडों की तलाश करें २) संदिग्ध मूल की खरीद से बचने के लिए।
Ganoderma Reishi का सेवन भोजन के रूप में भी किया जा सकता है। मशरूम के संरक्षण को बढ़ावा देने के लिए, कटाई के बाद, इसे काटना और सुखाना आवश्यक है; खपत के समय, खपत के लिए खाना पकाने के तरीकों को उबालना (सूप के लिए) और जलसेक (पेय के लिए) पसंद किया जाता है।
Ganoderma या Reishi और भोजन / पेय पर आधारित पूरक के बीच का अंतर सक्रिय अवयवों की एकाग्रता में होता है, निश्चित रूप से सूखे मशरूम की तुलना में पूरक में अधिक होता है; हालांकि, अगर यह सच है कि उच्चतम गुणवत्ता की खुराक सक्रिय अवयवों में शुद्ध ध्यान के रूप में विपणन की जाती है, तो गरीब सूखे कवक के गूदे के सरल चूर्णीकरण से आते हैं और इसमें सक्रिय अवयवों का स्तर तेजी से कम होता है।