मुँहासे: प्राकृतिक उपचार

परिचय

फाइटोथेरेप्यूटिक दुनिया पौधों से प्राप्त प्राकृतिक उपचार की एक निश्चित विविधता प्रदान करती है, जिसे न केवल मुँहासे पर हस्तक्षेप करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, बल्कि इसे ट्रिगर करने वाले कारकों पर भी।

जैसा कि हम जानते हैं, मुँहासे की अभिव्यक्ति उत्पादित सेबम की मात्रा से संबंधित होती है: त्वचा तेलदार होती है, पाइलो-वसामय ग्रंथियां सूजन होती हैं और छिद्र फैलते हैं।
मुँहासे के लिए प्रभावी प्राकृतिक उपचार में त्वचा की अशुद्धियों को कम करने के लिए विरोधी भड़काऊ, कसैले, एंटीसेप्टिक और डिटॉक्सिफाइंग गुण होने चाहिए।

कारण और प्राकृतिक उपचार

यहां तक ​​​​कि अगर आप मुँहासे से निपटने के लिए प्राकृतिक उपचार का सहारा लेने का फैसला करते हैं, तो उपचार उन कारणों को नजरअंदाज नहीं कर सकता है जो मुँहासे की अभिव्यक्ति को ट्रिगर करते हैं।
इसलिए, यह देखते हुए कि मुँहासे के कारण कई और विविध हैं, उपाय को लक्षित करना होगा वह निश्चित रोग।
उदाहरण के लिए, हेपाटो-आंत्र संबंधी विकार भी मुँहासे के प्रकट होने के माध्यम से त्वचा में परिलक्षित हो सकते हैं। इस संबंध में, यह विशेषज्ञ का कर्तव्य है कि वह रोगी को जिगर और आंत में संतुलन बहाल करने के लिए सबसे प्रभावी प्राकृतिक उपचार की ओर निर्देशित करे: कोलेरेटिक-कोलेगोग, कीटाणुनाशक और शुद्ध करने वाली दवाओं को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
फिर से, मुँहासे हार्मोनल विकारों, यौवन और मासिक धर्म का परिणाम हो सकता है: इस मामले में, मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए डिज़ाइन किए गए कूप जैसी क्रिया वाले औषधीय पौधों का उपयोग उचित होगा।
इसके अलावा, विषय की मनोवैज्ञानिक स्थिति भी एक संभावित ट्रिगर है: तनाव, चिंताएं, चिंताएं एड्रेनल ग्रंथियों के स्तर पर मानी जाती हैं, जो "हार्मोन के अति-उत्पादन (सभी के बीच, कोर्टिसोल) के साथ प्रतिक्रिया करती हैं। इसी तरह की परिस्थितियां, जैसे एक प्राकृतिक उपचार, हर्बलिस्ट दवाओं की सिफारिश कर सकता है जिनके सक्रिय तत्व चिंताजनक के रूप में कार्य करते हैं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं। नतीजतन, त्वचा उस तनाव से कम पीड़ित होगी जिसके अधीन व्यक्ति है और यह संभावना है कि मुंहासे कम हो जाएंगे, जब तक कि यह गायब न हो जाए।
यदि मुँहासे एक खाद्य एलर्जी का प्रतिबिंब है, तो सबसे प्रभावी उपाय आहार से भोजन का उन्मूलन है: एलर्जी गायब हो जाती है, जैसे मुँहासे होती है।

मुँहासे और पोषण

प्राकृतिक उपचार, हालांकि, "मुँहासे के शुद्ध समावेश" का कारण नहीं बन सकते हैं यदि प्रभावित विषय असंतुलित आहार का पालन करता है।
यह ज्ञात है, वास्तव में, किसी व्यक्ति का आहार त्वचा की उपस्थिति और स्वास्थ्य को कितना प्रभावित कर सकता है। इस कारण से, सही और संतुलित आहार को अपनाना, अधिकता से मुक्त, वसायुक्त खाद्य पदार्थों में कम और समृद्ध आहार को अपनाना मौलिक महत्व है शक्कर
इस सब के लिए, पर्याप्त मात्रा में हाइड्रेशन को जोड़ना आवश्यक है जिसे एक दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीने से प्राप्त किया जा सकता है और बनाए रखा जा सकता है।

व्यवहार संबंधी सावधानियां

पोषण के लिए जो कहा गया है, उसी तरह मुंहासों के उपचार में कुछ व्यवहार संबंधी सावधानियों को अपनाना भी महत्वपूर्ण है, ताकि हम जिन प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करने का इरादा रखते हैं, उनके द्वारा की जाने वाली कार्रवाई में सहायता मिल सके। विस्तार से, यदि आप मुँहासे से पीड़ित हैं, तो आपको निम्न करने की आवश्यकता है:

• परेशान करने वाली कॉस्मेटिक क्रीम लगाने से बचें;
• त्वचा पर वसायुक्त पदार्थों के प्रयोग से बचें, जो मुंहासों को बढ़ा सकते हैं;
• ब्लैकहेड्स को तोड़ने से बचें, जो पड़ोसी कोशिकाओं को संक्रमित कर सकते हैं और मुंहासों को बढ़ा सकते हैं;
• मुँहासे से प्रभावित क्षेत्र को लगातार न रगड़ें;
• किसी भी मेकअप को पूरी तरह से हटाने का ध्यान रखते हुए, गैर-आक्रामक उत्पादों से त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करें।

केवल इन सरल सावधानियों का सम्मान किया जाता है, तो प्राकृतिक उपचार का उपयोग उचित है: हर्बल दवा में आप विभिन्न प्राकृतिक तैयारी जैसे हर्बल चाय, सिरप, अमृत, गोलियां और आंतरिक उपयोग के लिए बूंदों, या क्रीम, मलहम, जैल, कंप्रेस को शुद्ध कर सकते हैं। या स्थानीय आवेदन के लिए मास्क।
एक बढ़ी हुई क्रिया के लिए, एक सामयिक क्रिया तैयारी के साथ एक मौखिक उत्पाद को संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है।
यहां मुँहासे के खिलाफ प्रभावी प्राकृतिक उपचार के कुछ मॉडल दिए गए हैं, हम मुँहासे की अभिव्यक्ति से निपटने के लिए प्रत्येक हर्बल तैयारी का संक्षेप में विश्लेषण करेंगे।

मुँहासे के खिलाफ प्राकृतिक क्रीम

एक हर्बल मुँहासे क्रीम को साफ त्वचा पर फैलाना चाहिए, संभवतः गर्म स्नान के बाद, क्योंकि त्वचा के छिद्र प्राकृतिक उपचार को समायोजित करने के लिए "तैयार" होते हैं। वैकल्पिक रूप से, प्राकृतिक उपचार को लागू करने से पहले, भाप से स्नान करना संभव है पहले उबाल में लाए गए पानी वाले कंटेनर के सामने चेहरा रखें। भाप को फैलने से रोकने के लिए, सिर को तौलिये से ढकना भी संभव है। ऐसा करने से भाप की गर्मी के कारण छिद्र खुल जाएंगे। और प्राकृतिक क्रीम प्राप्त करने के लिए "तैयार" होगा।
यह क्रीम कैपिलारोट्रोपिक, वासोप्रोटेक्टिव, एंटी-इंफ्लेमेटरी, कसैले और सुखदायक दवाओं की विशेषता है। मुँहासे से लड़ने के लिए एक प्राकृतिक क्रीम की संरचना में शामिल किए जा सकने वाले मुख्य अवयवों का वर्णन नीचे किया जाएगा।

बर्डॉक

बोझ (आर्कटिक लप्पा) शायद मुँहासे से संबंधित बीमारियों के इलाज के लिए सबसे उपयुक्त प्राकृतिक उपचार है। बर्डॉक को "एंडोकॉस्मेटिक" के रूप में परिभाषित किया गया है क्योंकि यह सेस्क्यूटरपेन्स, पॉलीएसिटिलीन सल्फोनेटेड यौगिकों, कैफिलक्विनिक एसिड (क्लोरोजेनिक एसिड) और इनुलिन के कारण त्वचा के सही शरीर विज्ञान को बढ़ावा देता है, जो शुद्धिकरण और डिकॉन्गेस्टेंट गतिविधि को बढ़ावा देना। बर्डॉक एक हर्बल चाय के रूप में तैयार किया गया एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है, इनुलिन के लिए धन्यवाद, जो मूत्रवर्धक गतिविधि निर्धारित करता है; इसके अलावा, burdock कीटाणुनाशक पदार्थों की उपस्थिति के कारण गुर्दे और यकृत को शुद्ध करता है। श्लेष्मा में समृद्ध है जो देता है क्रीम सुखदायक गुण, जबकि दूसरी ओर मौजूद पॉलीएसिटिलीन, जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गतिविधि को बढ़ावा देते हैं।

बन खौर

"घोड़ा शाहबलूत निकालने" (एस्कुलस हिप्पोकैस्टेनम) एक प्राकृतिक उपचार है जो विशेष रूप से भीड़-भाड़ वाली, सूजन और मुँहासे-प्रवण त्वचा के उपचार के लिए उपयुक्त है: फाइटोकोम्पलेक्स सैपोनिन से बना होता है, जो सूक्ष्म परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए उपयोगी होता है। हॉर्स चेस्टनट केशिकाओं की कार्यक्षमता में सुधार करता है, कैपिलारोट्रोप और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर होने के कारण।

वन-संजली

नागफनी (क्रैटेगस मोनोग्याना) में फ्लेवोनोइड्स (हाइपरोसाइड, विटेक्सिन), प्रोसायनिडिन, कैटेचिन, फेनोलिक एसिड, एमाइन और ट्राइटरपेन्स द्वारा विशेषता एक फाइटोकोम्पलेक्स है: प्राकृतिक उपचार मुख्य रूप से इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए एक मुँहासे-विरोधी क्रीम में शामिल है।

विच हैज़ल

यहां तक ​​​​कि "चुड़ैल हेज़ेल (हमामेलिस वर्जिलियाना) का उपयोग मुँहासे के उपचार में इसके विरोधी भड़काऊ (यह सूजन को कम करता है), कसैले, वाहिकासंकीर्णन और उपचार गुणों के लिए किया जाता है।

एलोवेरा जेल

मुसब्बर वेरा जेल मुँहासे के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है, क्योंकि यह क्रीम की विरोधी भड़काऊ, पुनर्स्थापनात्मक और कसैले क्रिया को बढ़ावा देता है। मुँहासे पीड़ित प्रभावित त्वचा को खरोंचते हैं: रगड़ने के कारण, त्वचा फट जाती है, एक छोटा रक्तस्राव होता है और एक छोटा क्रस्ट बनता है: मुसब्बर एक अच्छे सिकाट्रीजेंट के रूप में कार्य करता है।

इन दवाओं के साथ तैयार एक क्रीम बढ़े हुए छिद्रों को बंद करने को बढ़ावा देती है, त्वचा को टोन रखती है और उसकी रक्षा करती है, एक ऐसी फिल्म बनाती है जो बैक्टीरिया और पर्यावरणीय कारकों के खिलाफ बाधा के रूप में कार्य करती है। त्वचा सीबम उत्पादन का सामान्यीकरण भी इष्ट होगा।

आंतरिक उपचार

जैसा कि उल्लेख किया गया है, त्वचा पर सीधे लागू होने वाले बाहरी प्राकृतिक उपचार (जैसे, उदाहरण के लिए, प्राकृतिक क्रीम) के लिए एक बढ़ी हुई कार्रवाई प्राप्त करने के लिए, प्राकृतिक उपचार को मौखिक रूप से, फिर आंतरिक रूप से जोड़ा जाना संभव है। इनमें से, हम याद रखें:

• सिंहपर्णी (तारैक्सैकम ऑफिसिनेल): यह आंतरिक उपयोग (ऑपरकोली) के लिए उत्पाद के लिए डिज़ाइन किया गया एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है। सिंहपर्णी लैक्टोन सेस्क्यूटरपेन्स, फेनिलप्रोपेन्स और फाइटोस्टेरॉल से बना होता है, जो मूत्रवर्धक और शुद्धिकरण गतिविधि को बढ़ावा देता है; इसके अलावा, यह ग्लोमेरुलस को उत्तेजित करता है, इस प्रकार गुर्दे की गतिविधि को सक्रिय रखता है।
• लाइव लैक्टिक किण्वन (प्रोबायोटिक्स): जीवित लैक्टिक किण्वन निश्चित रूप से आंतों के जीवाणु वनस्पतियों के संतुलन के लिए एक अनिवार्य जैव-तकनीकी उपाय का प्रतिनिधित्व करते हैं। जैसा कि हमने विश्लेषण किया है, वास्तव में, आंतों के प्रभाव भी मुँहासे के गठन के साथ त्वचा को जन्म दे सकते हैं। नतीजतन, प्रोबायोटिक्स जीवाणु आबादी के शरीर क्रिया विज्ञान के लिए उपयोगी होते हैं।

मिट्टी का मास्क

समय-समय पर मिट्टी के मुखौटे भी (बोलुस अल्बा) की सिफारिश की जाती है क्योंकि वे विषाक्त पदार्थों और बैक्टीरिया की त्वचा को शुद्ध करने में प्रभावी होते हैं।
मिट्टी की अशुद्धियों को शामिल करने की क्षमता, उन्हें त्वचा से लेने के लिए जाना जाता है। मिट्टी को पानी के साथ मिलाया जाना चाहिए (शायद बर्डॉक, इचिनेशिया, आर्टिचोक या ग्रिप का ग्लाइकोलिक अर्क जोड़कर), जब तक कि पर्याप्त द्रव्यमान तक नहीं पहुंच जाता। ठोस। मिट्टी में सिलिकॉन, लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम और एल्यूमीनियम जैसे ट्रेस तत्वों के साथ त्वचा को समृद्ध करने की क्षमता होती है और साथ ही, त्वचा को शुद्ध भी करती है।
मिट्टी को अपनी क्रिया करने के लिए आवश्यक समय देने के लिए मुखौटा का आवेदन 15-20 मिनट तक चलना चाहिए। आम तौर पर, जब मास्क को पानी से हटा दिया जाता है, तो त्वचा बहुत शुष्क दिखाई देती है: इस संबंध में एक पौष्टिक अर्ध-चिकना क्रीम (अधिमानतः कैलेंडुला क्रीम) लगाने की सलाह दी जाती है।

आवश्यक तेल

आवश्यक तेल मुँहासे के खिलाफ एक दिलचस्प प्राकृतिक उपचार है, त्वचा को टोन करने के लिए और सबसे ऊपर, इसे मुँहासे की अशुद्धियों से कीटाणुरहित करने के लिए।अजवायन के फूल, अजवायन और नींबू के आवश्यक तेल एक व्यापक जीवाणुरोधी स्पेक्ट्रम के साथ कार्य करते हैं, लेकिन ऋषि, मर्टल, जेरेनियम, कड़वा नारंगी, बरगामोट, देवदार और कपूर भी बहुत प्रभावी उपचार हैं। आवश्यक तेलों का भी उपयोग किया जा सकता है। बहुत कम पानी में पतला और एक कपास झाड़ू के साथ त्वचा पर लगाया जाता है, या क्रीम, मास्क या हल्के तेलों में जोड़ा जाता है।

इस लेख में हमने हर्बल तैयारियों के केवल चार सरल विभिन्न मॉडलों की सूचना दी है, ताकि यह अंदाजा लगाया जा सके कि मुँहासे से निपटने के लिए दवाएं अपनी कार्रवाई कैसे कर सकती हैं; बाजार में कई अन्य प्राकृतिक उत्पाद हैं, जो तैलीय, मुहांसे और अशुद्ध त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। मुँहासे से निपटने के लिए औषधि विशेषज्ञ या त्वचा विशेषज्ञ रोगी को उसकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त प्राकृतिक उपचार की सलाह देंगे।

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