प्राकृतिक जुलाब, जैसे कि औषधीय वाले, का उपयोग बहुत लंबे समय तक नहीं किया जाना चाहिए: यदि शरीर को इसकी आदत हो जाती है, तो यह आंतों के प्रायश्चित की अवधि को झेलता है, एक प्रभाव जो जुलाब को परेशान करके सबसे ऊपर बढ़ाया जाता है, जो शरीर क्रिया विज्ञान को बदलकर अपनी क्रिया को बढ़ाता है। .
रेचक हर्बल उत्पादों का उपयोग केवल कब्ज के मामले में किया जाना चाहिए और अधिमानतः जब आपके डॉक्टर द्वारा सलाह दी जाती है।
एक गतिहीन जीवन शैली से जुड़े: इस मामले में सबसे प्रभावी उपाय हर्बल जुलाब द्वारा नहीं, बल्कि खाने की आदतों में सुधार और अधिक उपयुक्त जीवन शैली को अपनाने से दर्शाया जाता है।
अक्सर कब्ज से जुड़े होने पर हम अपच की समस्या पाते हैं, कभी-कभी इसे एक कारण माना जाता है, दूसरी बार एक प्रभाव: इस मामले में कब्ज होता है क्योंकि शरीर को पाचन समाप्त करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।
इस श्रेणी के उत्पादों के साथ हमेशा पानी एक मौलिक तत्व है, इस तथ्य के बावजूद कि, किसी तरह, इसे पहले से ही कब्ज के खिलाफ एक प्रकार का प्राकृतिक रेचक माना जा सकता है।
, के बीज के दबाने से व्युत्पन्न प्रूनस एमिग्डालस. प्राप्त तेल में एक पुआल पीला रंग होता है और मौखिक रूप से प्रशासित, एक उत्कृष्ट चिकनाई रेचक है: वास्तव में, यह आंत के शरीर विज्ञान में हस्तक्षेप नहीं करता है और निकासी की लय में सुधार करता है। भोजन से पहले एक या दो चम्मच बादाम का तेल लेना चाहिए (कृपया ध्यान दें: सुनिश्चित करें कि आप मौखिक उपयोग के लिए उपयुक्त मीठा बादाम का तेल खरीदते हैं)। : वे परेशान करने वाले जुलाब में से हैं और कब्ज के खिलाफ इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के समान दुष्प्रभाव होते हैं।
सेना, काजल, हिरन का सींग, मुसब्बर का रस, एक प्रकार का फल उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं: एन्थ्राक्विनोन जुलाब सबसे अधिक जोखिम भरा है, क्योंकि सीधे अंतिम आंत्र पथ के शरीर विज्ञान के साथ हस्तक्षेप करते हुए, वे पेट में पर्याप्त ऐंठन के साथ दस्त का कारण बन सकते हैं।
केवल चिकित्सा सलाह के साथ उपयोग किया जाना है।
अपडेट: 18 मार्च 2021 का नया यूरोपीय विनियमन
८ अप्रैल, २०२१ को, हाइड्रॉक्सीएनथ्रेसीन और उनके डेरिवेटिव युक्त खाद्य पदार्थों और खाद्य अनुपूरकों के विपणन पर प्रतिबंध, विभिन्न पौधों में निहित अणुओं का एक परिवार, जैसे कि मुसब्बर, कैसिया, रूबर्ब और सेना, लागू हुआ।
अधिक विस्तार से, 18 मार्च, 2021 का नया यूरोपीय विनियमन - जो लागू हुआ, ठीक, 8 अप्रैल, 2021 - यूरोपीय संसद और परिषद के विनियमन (ईसी) संख्या 1925/2006 के अनुबंध III को संशोधित करता है। हाइड्रोक्सीएन्थ्रासीन डेरिवेटिव युक्त वनस्पति प्रजातियां।
पूरा पाठ यहां क्लिक करके देखा जा सकता है। हालाँकि, हम मुख्य बिंदुओं को संक्षेप में प्रस्तुत कर सकते हैं:
- निम्नलिखित पदार्थों को उन पदार्थों की सूची में जोड़ा जाता है जिनका भोजन में उपयोग निषिद्ध है (उपरोक्त विनियम का अनुबंध III भाग ए):
- एलो-इमोडिन और सभी तैयारी जिसमें यह पदार्थ मौजूद है;
- इमोडिन और सभी तैयारी जिसमें यह पदार्थ मौजूद है;
- एलो प्रजातियों की पत्तियों पर आधारित तैयारी जिसमें हाइड्रोक्सीएन्थ्रासीन डेरिवेटिव होते हैं;
- डेंट्रोन और सभी तैयारी जिसमें यह पदार्थ मौजूद है।
- निम्नलिखित पदार्थों को उन पदार्थों की सूची में जोड़ा गया है जिनका भोजन में उपयोग सामुदायिक निगरानी के अधीन है (अनुलग्नक III भाग सी):
- की जड़ या प्रकंद पर आधारित तैयारी रुम पालमटम एल., रुम ऑफिसिनेल बैलन और उनके संकर जिनमें हाइड्रॉक्सीएनथ्रेसीन डेरिवेटिव होते हैं;
- के पत्तों या फलों पर आधारित तैयारी कैसिया सेना एल। हाइड्रोक्सैन्थ्रासीन के डेरिवेटिव युक्त;
- की छाल पर आधारित तैयारी रमनस फ्रैंगुला एल. ओ रम्नुस पुर्शियाना ईसा पश्चात हाइड्रॉक्सीएनथ्रेसीन के डेरिवेटिव युक्त।
मैग्नेशिया भी इस श्रेणी में बाहर खड़ा है, जो खनिज मूल का एक उत्कृष्ट आसमाटिक रेचक है। हर्बल दवा में, हम कार्बनिक अम्लों और शर्करा से भरपूर दवाएं पा सकते हैं, जैसे कि मन्ना और इमली। मन्ना दालचीनी या सिसिली राख के पेड़ की छाल के चीरे से उत्पन्न एक्सयूडेट का प्रतिनिधित्व करता है। नाम "मन्ना" इसके मुख्य घटक (मैनिटोल, जो फाइटोकोम्पलेक्स का 98% का गठन करता है) से निकला है। इमली इसमें शामिल कार्बनिक अम्लों के लिए धन्यवाद कार्य करती है: इमली आमतौर पर मात्रा जुलाब से जुड़ी होती है जो क्रमाकुंचन को उत्तेजित करती है।
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कब्ज एक कष्टप्रद विकार है, जो तनावपूर्ण स्थितियों से भी जुड़ा हुआ है; इसके अलावा, कब्ज अन्य समस्याओं से जुड़ा हो सकता है जो समस्या को बढ़ा देती हैं, जैसे पेट में सूजन, अस्वस्थता, घबराहट, अपच और थकान।
विशेषज्ञ को व्यक्ति के लिए सबसे उपयुक्त हर्बल उत्पाद की सिफारिश करनी होगी, अन्य पहलुओं पर भी विचार करने की कोशिश करनी होगी, जैसे कि व्यक्ति की वास्तविक समस्याएं और इरादे।
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