लसीका जल निकासी

लसीका जल निकासी क्या है

लसीका जल निकासी एक विशेष मालिश तकनीक है, जो शरीर के उन क्षेत्रों में प्रयोग की जाती है जो लसीका परिसंचरण में अत्यधिक कमी की विशेषता होती है।
लसीका जल निकासी, जैसा कि शब्द से ही तात्पर्य है, ऊतकों से लसीका तरल पदार्थ के जल निकासी का पक्षधर है: मैनुअल यांत्रिक क्रिया उन क्षेत्रों के स्तर पर होती है जो लसीका तंत्र (तिल्ली, थाइमस, लसीका नोड्यूल और लिम्फ नोड्स से बना) को प्रभावित करते हैं। स्थिर कार्बनिक तरल पदार्थों के बहिर्वाह को सुविधाजनक बनाने के लिए।

संकेत

जैसा कि उल्लेख किया गया है, लसीका जल निकासी का उद्देश्य लसीका तरल पदार्थ को निकालना (इसलिए, नाली) है। इस कारण से, इस विशेष मालिश तकनीक का संकेत दिया गया है और इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है:

• एडिमा के पुन: अवशोषण को बढ़ावा देना;
• स्वायत्त प्रणाली को विनियमित;
• मधुमेह रोगियों में अल्सर और घावों के उपचार को बढ़ावा देना।

इसके अलावा, सौंदर्य चिकित्सा के क्षेत्र में लसीका जल निकासी का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। आश्चर्य की बात नहीं है, ऐसी कई महिलाएं हैं जो सेल्युलाईट से निपटने के लिए इस प्रकार की मालिश का सहारा लेती हैं।
इसके अलावा, लसीका जल निकासी उपचार अक्सर उन रोगियों के लिए अनुशंसित किया जाता है जिनकी कॉस्मेटिक सर्जरी हुई है, जैसे कि लिपोस्कुलचर और लिपोसक्शन।
अंत में - एडिमा के पुन: अवशोषण के पक्ष में तरल पदार्थों के ठहराव को खत्म करने की अपनी क्षमता को देखते हुए - लसीका जल निकासी एक विशेष रूप से उपयोगी तकनीक है और गर्भवती महिलाओं में भी संकेत दिया जाता है (अधिक जानकारी के लिए: गर्भावस्था में लसीका जल निकासी)।

इतिहास

लसीका जल निकासी की "खोज", साथ ही साथ "मैनुअल लिम्फैटिक ड्रेनेज" (या डीएलएम) नाम का गढ़ना, डेनिश फिजियोथेरेपिस्ट एमिल वोडर और उनकी पत्नी एस्ट्रिड वोडर को बताया गया है। हालाँकि, इस मालिश तकनीक की नींव पहले के समय में चली जाती है।
वास्तव में, यह डॉ. अलेक्जेंडर वॉन विनिवार्टर थे - 19वीं शताब्दी के अंत में - जिन्होंने लिम्फेडेमा का मुकाबला करने के लिए मालिश की एक विशेष और नई विधि की शुरुआत की थी। इस पद्धति में एक हल्की मालिश का निष्पादन शामिल था, उसके बाद संपीड़न और अंत में, लसीका तरल पदार्थ के बहिर्वाह के पक्ष में रोगी के अंगों को ऊपर उठाकर।
हालाँकि, इस प्रकार की मालिश बहुत सफल नहीं थी, जब तक कि इसे डॉ. वोडर द्वारा सिद्ध नहीं किया गया, जिन्होंने 1936 में इसे सार्वजनिक किया।
इस तिथि से और अगले ४० वर्षों तक, वोडर्स ने फिजियोथेरेपिस्ट के रूप में अपनी गतिविधि जारी रखी, प्रदर्शन किया और अपनी पद्धति सिखाई। समय के साथ, इस अभिनव मालिश तकनीक में रुचि रखने वाले डॉक्टरों, मालिश करने वालों और फिजियोथेरेपिस्टों की संख्या में और अधिक वृद्धि हुई, जब तक - 1967 में - "सोसाइटी फॉर मैनुअल लिम्फेटिक ड्रेनेज ऑफ डॉ। वोडर" की स्थापना नहीं हुई।

प्रभाव और लाभ

लसीका जल निकासी तीन विधियों के अनुसार अपने कार्य और लाभ करती है:

• तरल पदार्थों की निकासी क्रिया: अंतरालीय और लसीका तरल पदार्थ के उन्मूलन का पक्षधर है;
• मांसपेशी फाइबर की आराम गतिविधि;
• रक्तप्रवाह में ल्यूकोसाइट्स और इम्युनोग्लोबुलिन (लसीका तंत्र के अंगों में उत्पादित) को पेश करने की क्षमता।

यह सब लसीका परिसंचरण में सुधार और रोगी की परिणामी भलाई में अनुवाद करता है।

तकनीक

लसीका जल निकासी - जो कोई सोच सकता है उसके विपरीत - प्रदर्शन करने की एक कठिन तकनीक है। ऑपरेटर, वास्तव में, लसीका परिसंचरण और इलाज किए जाने वाले क्षेत्रों को पूरी तरह से जानना चाहिए: केवल इस तरह, अंतरालीय तरल पदार्थ और लसीका के जल निकासी को सही जोड़तोड़ द्वारा इष्ट किया जा सकता है। उद्देश्य लसीका को लसीका क्षेत्रों की ओर निर्देशित करना है मालिश क्षेत्र के करीब: इस तरह, लसीका के सतही संचलन और उसके प्रवाह को सुगम बनाया जाता है।
समय के साथ, प्रभावी लसीका जल निकासी करने के लिए विभिन्न तकनीकों का विकास हुआ है।
किसी भी मामले में, हम पुष्टि कर सकते हैं कि उपयोग की जाने वाली मुख्य विधियां मूल रूप से दो हैं: वोडर विधि और लेडुक विधि।
तरीके मुख्य रूप से किए गए आंदोलनों के प्रकार में भिन्न होते हैं, हालांकि, वे एक ही मौलिक सिद्धांतों पर आधारित होते हैं।
लसीका जल निकासी तकनीक को त्वचा पर थोड़ा दबाव आंदोलन लागू करके लागू किया जाता है, जो धीमा और नाजुक होना चाहिए, स्पर्शरेखा जोर लगाने के लिए ध्यान रखना चाहिए।
लसीका जल निकासी को लसीका के मार्ग का अनुसरण करना चाहिए: इस संबंध में, मालिश को गर्दन के स्तर से शुरू करने की आवश्यकता होती है, वह क्षेत्र जहां लिम्फ नोड्स स्थित होते हैं जहां लसीका रक्तप्रवाह के साथ मिश्रित होता है। केवल बाद में, तकनीक आगे बढ़ती है शरीर के अन्य क्षेत्र।

वोडर की विधि

वोडर का स्कूल चार विशिष्ट आंदोलनों के निष्पादन के लिए प्रदान करता है: सर्कुलर थ्रस्ट, रोटेशन, पंपिंग और डिस्पेंसिंग मूवमेंट।
परिपत्र आंदोलनों, जिन्हें हमेशा हल्के ढंग से लेकिन लगातार एक ही समय में लागू किया जाना चाहिए, आम तौर पर गर्दन और चेहरे के स्तर पर किया जाता है: लसीका जल निकासी अक्सर इस परिपत्र मालिश से शुरू होती है, इस तथ्य के कारण कि, जैसा कि उल्लेख किया गया है, स्तर पर गर्दन के रक्त और लसीका परिसंचरण उपरोक्त क्षेत्र में मौजूद लिम्फ नोड्स के माध्यम से मिश्रित होते हैं।
मालिश घूर्णी आंदोलनों के साथ जारी है, जिसमें विशेषज्ञ फिजियोथेरेपिस्ट कलाई के साथ आंदोलनों को करता है, इसे ऊपर उठाता है और नीचे करता है, हाथ को त्वचा पर गोलाकार तरीके से रगड़ता है।
इसके बाद, लसीका जल निकासी में पंपिंग गति शामिल है: लसीका के बेहतर संचलन की अनुमति देने के लिए ऊतकों के दबाव को बदल दिया जाता है (फिजियोथेरेपिस्ट रोगी की त्वचा को एक प्रकार के अंडाकार हलकों को "आकर्षित" करने की कोशिश करता है, उंगलियों को उसी दिशा में ले जाता है)।
इन सभी आंदोलनों को एक डिस्पेंसिंग क्लच के साथ वैकल्पिक किया जाता है, जिसमें रोगी की त्वचा पर कलाई की घूर्णी गति होती है।

लेडुक की विधि

वोडर विधि के विपरीत, लेडुक विधि चिकित्सीय प्रोटोकॉल के भीतर आने वाली छोटी संख्या में आंदोलनों के निष्पादन के लिए प्रदान करती है जो कि विकार के प्रकार के अनुसार भिन्न होती है जिसे इलाज की आवश्यकता होती है।
मैनुअल लिम्फैटिक ड्रेनेज करने के लिए लेडुक विधि द्वारा परिकल्पित आंदोलन दो हैं:

• रिकॉल पैंतरेबाज़ी;
• पुनर्जीवन पैंतरेबाज़ी।

रिकॉल पैंतरेबाज़ी अशांति से प्रभावित क्षेत्र के नीचे की ओर की जानी चाहिए और इसका उद्देश्य लसीका संग्राहकों को खाली करना है।
दूसरी ओर, पुनर्जीवन पैंतरेबाज़ी, अवधारण से प्रभावित क्षेत्रों के साथ पत्राचार में किया जाता है और इसका उद्देश्य सतही लसीका वाहिकाओं के भीतर तरल पदार्थों के पुन: अवशोषण को बढ़ावा देना है।

अंत में, याद रखें कि लेडुक विधि में, तरल पदार्थ के ठहराव से प्रभावित क्षेत्र पर पट्टी बांधी जानी चाहिए। हालांकि, पट्टी संकुचित नहीं होनी चाहिए और इसे शरीर की परिधि से केंद्र की ओर ले जाना चाहिए।

मालिशिया का अनुभव

फिजियोथेरेपिस्ट की निपुणता निश्चित रूप से एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है। अनुभव के साथ, वास्तव में, विशेषज्ञ लसीका जल निकासी को लागू करने की क्षमता को परिष्कृत करता है: मालिश को लसीका प्रवाह का पालन करना चाहिए और त्वचा पर घर्षण बहुत भारी नहीं होना चाहिए, ताकि रोगी को दर्द न हो; इसके अलावा, त्वचा को सत्र के बाद लाल नहीं होना चाहिए (यह कोई संयोग नहीं है कि लसीका जल निकासी को अक्सर "कोमल मालिश" के रूप में भी जाना जाता है)।
केवल अगर फिजियोथेरेपिस्ट इन बुनियादी नियमों को लागू करता है, तो लसीका जल निकासी वांछित चिकित्सीय प्रभाव को पूरा करने में सक्षम होगी।
मालिश करने वाले को, उपरोक्त बुनियादी नियमों के अलावा, कुछ छोटे - लेकिन प्रभावी - तरकीबें भी अपनानी चाहिए, ताकि विषय लसीका जल निकासी से और भी अधिक लाभान्वित हो सके:

• फिजियोथेरेपिस्ट के हाथ गर्म होने चाहिए;
• वातावरण उपयुक्त होना चाहिए: तापमान अत्यधिक गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए;
• रोगी को आराम से रहना चाहिए, मांसपेशियां तनावग्रस्त नहीं होनी चाहिए, शरीर के उन क्षेत्रों को ढंकना चाहिए जो लसीका जल निकासी से प्रभावित नहीं होते हैं;
• मालिश का दबाव धीरे-धीरे बढ़ना चाहिए और मालिश के अंत में, विषय को लगभग 15 मिनट तक आराम करना चाहिए।

इसके अलावा, यह आवश्यक है कि लसीका जल निकासी तेल या क्रीम की सहायता के बिना सीधे हाथों से की जाए, क्योंकि रोगी की त्वचा के साथ संपर्क सीधा होना चाहिए। दूसरी ओर, क्रीम शरीर के साथ हाथों को फिसलने का पक्ष लेती हैं, जबकि घर्षण त्वचा और स्थिर तरल पदार्थों को उचित तरीके से धकेलने के लिए मौलिक है।
रोगी की त्वचा पर विशेषज्ञ के हाथों द्वारा डाला गया दबाव अत्यधिक नहीं होना चाहिए, ताकि ऊतकों से रक्त वाहिकाओं तक तरल पदार्थ के मार्ग में वृद्धि न हो, लेकिन इसके विपरीत, लसीका तरल पदार्थ के जल निकासी के पक्ष में हो।

उपचार की अवधि

यह दुर्लभ है कि एक ही सत्र में लसीका जल निकासी युद्धाभ्यास पूरी तरह से एडिमा, साथ ही तरल पदार्थ के ठहराव को हल कर सकता है। आम तौर पर, रोगी को अच्छे स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए कई उपचारों से गुजरना पड़ता है। जाहिर है, सत्रों की आवृत्ति और अवधि होगी रोगी की बीमारी के अनुसार स्थापित किया जाना चाहिए।

मतभेद और सलाह

सभी उपचारों की तरह (चूंकि लसीका जल निकासी एक चिकित्सीय विधि है), इसमें मतभेद हैं: तीव्र सूजन, घातक ट्यूमर, कार्डियक एडिमा से पीड़ित विषयों में लसीका जल निकासी की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है। रक्तचाप में परिवर्तन (हाइपो / उच्च रक्तचाप) से पीड़ित लोगों को भी लसीका जल निकासी उपचार से नहीं गुजरना चाहिए, साथ ही अस्थमा और महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान नहीं करना चाहिए।
चयापचय को प्रोत्साहित करने, परिसंचरण को पुन: सक्रिय करने और वसा संचय को कम करने, जल विनिमय को बढ़ावा देने के लिए खेल का अभ्यास करने और "स्वस्थ और नियमित आहार, अधिकता से मुक्त और तरल पदार्थ (पानी) से भरपूर आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है। इन सरल सावधानियों का अभ्यास, लसीका जल निकासी निश्चित रूप से इष्ट है और थोड़े समय में अच्छे परिणाम दे सकता है।