वह वीडियो देखें
- यूट्यूब पर वीडियो देखें
इसके भाग के लिए, आधिकारिक दवा जवाब देती है कि हाइपोथायरायडिज्म के खिलाफ कोई मानक आहार नहीं है, सबसे पहले इस विकार के विभिन्न मूल के कारण थायराइड हार्मोन के अपर्याप्त संश्लेषण की विशेषता है।
समान रूप से अक्सर, हाइपोथायरायडिज्म का एक ऑटोइम्यून मूल होता है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली में परिवर्तन से जुड़ा होता है (हाशिमोटो की थायरॉयडिटिस देखें); हालांकि, शायद ही कभी, थायराइड अप्रभावी हाइपोथैलेमिक उत्तेजना के कारण, या इसकी जन्मजात अनुपस्थिति के कारण कार्य नहीं करता है।
कम आहार सेवन के मामलों में विशेष रूप से उपयोगी है, जब हाइपोथायरायडिज्म में आहार मूल नहीं होता है, तो किसी भी विशिष्ट पूरक से बचना अच्छा होता है, क्योंकि आयोडीन की अधिकता भी स्थिति को तेज कर सकती है। अन्य मामलों में, ये उत्पाद पूरी तरह से अप्रासंगिक होंगे, पैसे की बेकार बर्बादी में बदल जाएंगे।इस कारण से, जब आहार और हाइपोथायरायडिज्म की बात आती है, तो सामान्यीकरण से बचना आवश्यक है:
चूंकि विकार उत्पत्ति के विभिन्न कारणों को पहचानता है, मौखिक आयोडीन पूरकता की प्रतिक्रिया भिन्न हो सकती है।
चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत, यह अभ्यास केवल उन मामलों में कुछ काम का हो सकता है जिनमें हाइपोथायरायडिज्म आहार की कमी से बना रहता है, जो अब आम नमक में आयोडीन जोड़ने के व्यापक अभ्यास के कारण अतीत की तुलना में दुर्लभ है। खनिज का योगदान भी हो सकता है समुद्री मछली, समुद्री शैवाल, शंख और पूरे समुद्री नमक जैसे आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थों को चुनने से साधारण आहार के माध्यम से वृद्धि हुई।
हालांकि, एक विशिष्ट पूरक खुराक में मानकीकृत होने का लाभ प्रदान करता है, सामान्य आहार के साथ प्राप्त करने के लिए एक बहुत ही कठिन लक्ष्य।
(जैसे गोभी, ब्रोकोली, फूलगोभी, सोया, सन बीज, शलजम, मूली, बाजरा और टैपिओका) जो - विशेष रूप से कच्चे खाने पर - चयापचय में गड़बड़ी, आयोडीन की आवश्यकता में काफी वृद्धि करते हैं। इसलिए गोज़िगेनी नामक इन खाद्य पदार्थों का सेवन कम मात्रा में किया जाना चाहिए, लेकिन केवल आयोडीन की कमी वाले हाइपोथायरायडिज्म के मामले में। और फोरस्किन।अनौपचारिक दवा भी नारियल के तेल की सिफारिश करती है, क्योंकि यह थायरॉयड ग्रंथि के कार्य को उत्तेजित करता है और चयापचय का समर्थन करता है।
किसी भी मामले में, ये सभी उत्पाद निश्चित रूप से हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित विषयों के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की प्रभावकारिता को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं।
, हाइपोथायरायडिज्म की शुरुआत में योगदान कर सकते हैं।जबकि आयोडीन थायराइड हार्मोन, ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) और थायरोक्सिन (T4) के संश्लेषण के लिए मौलिक तत्व है, सेलेनियम उनके चयापचय में एक मौलिक भूमिका निभाता है।
अनाज, मांस और मछली सेलेनियम के महत्वपूर्ण स्रोत हैं।
आहार और थायराइड - वीडियो
वीडियो चलाने में समस्या? यूट्यूब से वीडियो को रीलोड करें।
- वीडियो पेज पर जाएं
- वेलनेस डेस्टिनेशन पर जाएं
- यूट्यूब पर वीडियो देखें
कई वर्षों तक प्रभावी, सुरक्षित और चिकित्सा में, लेवोथायरोक्सिन को चिकित्सा संकेतों के अनुसार लिया जाना चाहिए; आम तौर पर, इसे खाली पेट लेने की सलाह दी जाती है, आयरन या कैल्शियम की खुराक लेने के कम से कम 4-5 घंटे बाद, साथ ही साथ मल्टीविटामिन जिनमें वे होते हैं। वही एल्यूमीनियम या मैग्नीशियम लवण पर आधारित एंटासिड के लिए जाता है, और सोया आटा, नट्स, और विभिन्न दवाओं (कोलेस्टिरामाइन, कोलस्टिपोल, सुक्रालफेट) जैसे खाद्य पदार्थों के लिए।
सामान्य तौर पर, अतिरिक्त फाइबर सिंथेटिक थायराइड हार्मोन के आंतों के अवशोषण को भी कम कर सकता है; हालांकि, इसमें समृद्ध खाद्य पदार्थ कब्ज की समस्या से बचने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, जो हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों में काफी आम है। इसलिए, फलों और सब्जियों का सेवन दवा लेने से पर्याप्त दूरी पर किया जाना चाहिए, बिना उनके बहुमूल्य पोषण योगदान से वंचित किए।
इसलिए हाइपोथायरायडिज्म के उपचार में आहार की भूमिका का उद्देश्य है, कम से कम आधिकारिक चिकित्सा के अनुसार, सबसे ऊपर ली गई दवाओं के साथ संभावित बातचीत से बचने के लिए; इस अर्थ में, हम "पैकेज लीफलेट और चिकित्सा सलाह को ध्यान से पढ़ने" का उल्लेख करते हैं। इंटरनेट पर जो कुछ सीखा गया है, उसके आधार पर अनजाने में अपने आहार में बदलाव करने के विचार से पाठकों को विचलित करना, विशेष रूप से उन साइटों पर जो - इसके विपरीत - अनौपचारिक चिकित्सा के सिद्धांतों को अपनाना पसंद करते हैं।
