स्लिमिंग हर्बल चाय

हर साल क्रिसमस के बाद या जब गर्मी आती है, जिम और हर्बलिस्टों पर हमले समय पर शुरू होते हैं। जब समय समाप्त हो रहा है और खोई हुई रेखा को जल्दी से पुनर्प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो सभी साधन वैध लगते हैं। बहुत से लोग इस प्रकार अजीब "आखिरी मिनट" आहार, उपवास या जड़ी-बूटियों और पूरक आहार की रंगीन दुनिया से कुछ उत्पादों का सहारा लेते हैं।

अक्सर लोग, रसायनों पर निर्भर रहने के बजाय, प्राकृतिक उत्पादों जैसे स्लिमिंग या हर्बल चाय को शुद्ध करना पसंद करते हैं। कुछ हर्बल सप्लीमेंट्स को चमत्कारिक उत्पादों, विज्ञापन गुणों के रूप में चित्रित किया जाता है जो हमेशा सच नहीं होते हैं। स्लिमिंग और शुद्ध करने वाली हर्बल चाय का विचार निश्चित रूप से इसका उत्पादन करने वालों के व्यावसायिक हितों के प्रति प्रतिक्रिया करता है, लेकिन यह हमेशा इसे खरीदने वालों की इच्छाओं को पूरा नहीं करता है।

हर्बल चाय आमतौर पर फाइबर से भरपूर जड़ी-बूटियों से बनी होती है, जिसमें मूत्रवर्धक और रेचक प्रभाव होता है। शुद्ध करने वाले गुणों वाले पौधे काफी सामान्य हैं और लोकप्रिय परंपरा में जाने जाते हैं:

सिंहपर्णी, आटिचोक, पाइलोसेला, लेस्पेडेज़ा, ओटोसिफॉन, मैलो, पैशनफ्लावर, बड़बेरी।

स्लिमिंग हर्बल चाय के रूप में ली गई इन जड़ी-बूटियों का हल्का शुद्धिकरण और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। यदि केंद्रित अर्क का उपयोग किया जाता है तो इन विशेषताओं में काफी वृद्धि होगी। ठीक है क्योंकि स्लिमिंग हर्बल चाय अधिक पतला होती है, हालांकि कम प्रभावी, वे साइड इफेक्ट का कम जोखिम पेश करती हैं और इसलिए कुछ स्वतंत्रता के साथ इसका सेवन किया जा सकता है।

वजन घटाने से लिपिड स्टॉक के ऑक्सीकरण में मदद मिलती है, जिसमें वे विषाक्त पदार्थों को परिसंचरण में छोड़ देते हैं। यह प्रक्रिया शरीर को फिर से जितना संभव हो उतना वसा जमा करने के लिए उत्तेजित करती है (ताकि विषाक्त पदार्थों की वृद्धि से खुद को बचाने के लिए)।

पानी और पदार्थों में एक मूत्रवर्धक और शुद्ध करने वाले प्रभाव के साथ हर्बल चाय विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन के पक्ष में और साथ ही वजन घटाने को बढ़ावा देने में एक निश्चित प्रभाव डाल सकती है। उनमें निहित फाइबर भी तृप्ति की भावना को उत्तेजित करते हैं और कम करते हैं "वसा और विषाक्त पदार्थों का आंतों का अवशोषण।

दूसरी ओर, अन्य पौधे जैसे रोडियोला और ग्रिफ़ोनिया सिंपिसिफोलिया, भूख की भावना के तंत्रिका मॉडुलन पर प्रभाव डालते हैं। शैवाल में निहित आयोडीन बेसल चयापचय में वृद्धि का पक्षधर है और इसलिए वजन घटाने पर इसका संभावित लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

हालांकि, स्लिमिंग हर्बल चाय को वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक कुछ, लेकिन अच्छी खाने की आदतों को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए। देखें: भोजन युक्तियाँ।

पौधे का चयन करें फ़िर बबूल एसरोला सॉरेल यारो यारो मिलेफोग्ली एकोनिटो एडटोडा लहसुन एग्नोकास्टो एग्रीमोनिया अल्केमिला अल्केकेंगी एलो अल्टिया विच हेज़ल अम्मी या विस्नागा पाइनएप्पल एंड्रोग्राफिस एनेमोन पल्सेटिला एंजेलिका ऐनीज़ स्टार ऐनीज़ जापानी स्टार ऐनीज़ बिटर ऑरेंज बिटर एरेका अर्निका पेरु एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेराग्यूस बोल्डो बोरेज शेफर्ड का पर्स बोसवेलिया बुको ब्यूटिया सुपरबा कोको कॉफी कैजेपुट कैलामस कैलमस मैरीगोल्ड कैमेड्रियो कैमोमाइल रोमन कैमोमाइल कैम्फर दालचीनी सीलोन मेडेनहेयर कैपुचिन आर्टिचोक इलायची कार्डिएक थीस्ल एशियाई थीस्ल कार्वी कास्करा कैसिया कैटेन कैथा गोभी चाइव्स कोलैंडिन सीफ्रेंको कोलैंड कोलांड कोलांड कैथा गोभी चाइव बरबेरी अमेरिकी गुलदाउदी जीरा हल्दी दामियाना डिजिटल डायोस्कोरिया ड्रोसेरा डुलकैमारा डुनलीलेला इचिनेशिया एडर ए एफेड्रा एलेनियो एलेउथेरोकोकस हेलिक्रिसम इवनिंग प्रिमरोज़ हॉर्सटेल अल्फला एरिका यूफ्रेसिया एरीसिमो एस्कोल्जिया नीलगिरी फरफारा फारफराशियो कैलाबर बीन मेथी सौंफ फाइटोलैक्का फ्रेंगोला ऐश फ्यूमरिया जापानी मशरूम गालेगा ग्नोडर्मा ल्यूसिडम शहतूत गेंबेलिनस गुइनाबेल गिनागोआना गिनगोडर्मा ल्यूसिडम जेंटिनियन ब्रूम गिनाबेल गिनबोगिया गिनगोडर्मा ल्यूसिडम गेरसिनिया कैंबेल इस्पघुल ह्य्स्सोप जबोरंडी कावा कावा कोन्जैक लैमिनारिया चेरी लॉरेल लैवेंडर लेमनग्रास लेस्पेडेज़ा लवेज आइसलैंडिक लाइकेन लेमन फ्लैक्स लिप्पिया लीकोरिस लोबेलिया हॉप्स मैका मार्जोरम मक्का मैलो मन्ना माररुबियो माररूबियो डी "वाटर मैटे मेललेका मेलिलोटो अमेरिकन लेमन ओनटम ओलिवन ओलिव वालनट ओनिमोंग वालनट ओनिमोंग वालनट ओनिमोंग वालनट ओनिमोंग वालनट ओनिमोंग वालनट ओनिमोंग वालनट बिछुआ पपीता पपीतारिया फीवरफ्यू पासिफ्लोरा मिर्च पेरिला पेरिविंकल फाइलेन्थस प्लांटैन पिक्रोरिजा पिलोसेला पिनो पिसी डिया पोडोफिलो पॉलीगाला ग्रेपफ्रूट पार्सले साइलियम पुएरिया मिरीफिका बुचर की झाड़ू पाइजियम क्वासिया ओक रूबर्ब रतनिया रौवोल्फिया करंट कैस्टर बीन रोडियोला रोजा कैनाइन रोजमेरी रुए विलो सरसापैरिला सेज एल्डरबेरी ससाफ्रास सेडम एर्गोट सेनानी टैमारिनस टैमारिनस टैमारिनस टैमारिनस टैमारिना तामारिना पैन्सी मिस्टलेटो वाइन विथानिया योहिम्बे केसर अदरक कद्दू रोग का चयन करें किशोर मुँहासे रोसेशिया टिनिटस टिनिटस एरोफैगिया टेंडन प्रभाव अफोनिया एफटास अल्गियास कार्यात्मक मुंह से दुर्गंध स्तनपान एलर्जी एनीमिया पीड़ा चिंता धमनीकाठिन्य एस्ट्रोसिस एस्ट्रोसिस गठिया गठिया और पुरुष सेक्स महिला नेत्रश्लेष्मलाशोथ गुर्दे की पथरी नाजुक बाल क्षय सिरदर्द सेल्युलाइटिस मोशन सिकनेस सिस्टिटिस सी लिमेटेरियो कोलेसिस्टोपैथी उच्च कोलेस्ट्रॉल अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ कोलोनोस्कोपी अंतर्विरोध हेमेटोमा कन्वेल्सेंस कूपरोज अवसाद जिल्द की सूजन डायपर जिल्द की सूजन मधुमेह दस्त इरेक्टाइल डिसफंक्शन डिसलिपिडेमिया डिसमेनोरिया अपच दृष्टि की गड़बड़ी बवासीर एपिस्टेक्सिस कार्डिएक हेरेथिज्म बुखार फाइब्रोमायल्गिया गैस्ट्रोइंटेनिआ हाइपरटेंशन हाइपरटेंशन हाइपरटेंशन ज पतलापन रजोनिवृत्ति उल्कापिंड मोनोन्यूक्लिओसिस अल्जाइमर रोग क्रोहन रोग उबकाई उल्टी मोटापा काले घेरे ओनिकोमाइकोसिस ऑस्टियोपोरोसिस सूखी त्वचा पेरिआर्थराइटिस पियोरिया कम दबाव प्रोस्टेटाइटिस सोरायसिस सर्दी स्तन विदर गुदा विदर गैस्ट्रो-नाक गुहा उच्च अल्सर बर्न्स नाखून भंगुर चमक हीट वार्ट्स चक्कर आना गुण हर्बल टैनिंग गर्भपात एडाप्टोजेनिक एफ्रोडिसियाक कड़वा एनाल्जेसिक एनेस्थेटिक एनोरेक्टिक्स एनाल्जेसिक एंटासिड एंटी-एलर्जी एंटी-दमा विरोधी एंटीबायोटिक प्रतिश्याय एंटी-सेल्युलिटिक एंटीकॉन्वेलसेंट एंटीडायफोरेटिक एंटीडायरेहियल एडेमेटस एंथेलमिंटिक एंटीमैटिक एंटीफाइरेटिक एंटीहाइरिडाइरिएरिक एंटी-एंटीहेरेटिक एंटीमाइरेटिक एंटीमाइरेटिक एंटीहाइरिडाइरिक्स फ्लेवरिंग एस्ट्रिंजेंट बाल्सामिक बेचिच कैपिलारोट्रॉप कार्डियोटोनिक कार्मिनेटिव कैथर्टिक कास्टिक्स हीलिंग चोलगॉग्स कोलेरेटिक डाईज डीकॉन्गेस्टेंट डिओडोरेंट डायफोरेटिक क्लींजर को शुद्ध करने वाले डिसइन्फेक्टेंट्स डिटॉक्सिफायर प्यास बुझाने वाले मूत्रवर्धक उत्तेजक इमेटिक्स इमेनगॉग्स इमोलिएंट्स हेमोस्टेटिक एनप्रोटेक्टर्स लैंटी हाइपरटेंसिव हिप्नोटिक हाइपोग्लाइसेमिक हाइपोटेंसिव इरिटेंट्स लैक्सेटिव्स सुखदायक नारकोटिक नर्व्स न्यूट्रिएंट्स ओडॉन्टलजिक पेक्टोरल प्यूरगेटिव रिविलसिव रिमिनरलाइजिंग रिफ्रेशिंग रूबेफिएंट सियालगोघे सेडेटिव सोपोरिफुगास छींकने पेट संबंधी स्टोमैटिक्स नारकोटिक वैस्कुलर टाइटेनाइटिस