डॉक्टर मौरिज़ियो कैंसेंडा द्वारा संपादित
परिणाम और चर्चा
उजागर अनुभव के परिणामों को वैज्ञानिक साक्ष्य के आधार पर एक शोध परियोजना में व्यवस्थित किया जा रहा है, जो अभी भी प्रगति पर है।
वर्तमान में, कुछ निरंतरता के साथ इलाज किए गए अधिकांश मामलों में, निम्नलिखित परिणाम सामने आए हैं:
1. कार्यक्रम का पालन करने वाले लोगों द्वारा जागरूकता और आंदोलन की गुणवत्ता में वृद्धि;
2. दर्द और बेचैनी के लक्षणों में कमी और गायब होना;
3. अधिक कार्यात्मक मुद्रा का अधिग्रहण;4. विरोधी भड़काऊ दवाओं, मांसपेशियों को आराम देने वाले और दर्द निवारक दवाओं के सेवन में कमी।
इलाज करने वाले लोगों ने यह जागरूकता हासिल कर ली है कि केवल अपनी, अपनी पीठ और अपनी मुद्रा की निरंतर देखभाल करने से दक्षता और कल्याण के मामले में स्थिर परिणाम मिलते हैं।
अन्य दृष्टिकोणों की तुलना में, निम्नलिखित अनुभव ने दो मूलभूत पहलुओं पर ध्यान केंद्रित किया है: पहला, एक वैश्विक दृष्टिकोण के अनुसार पोस्टुरल री-एजुकेशन की अवधारणा, जिसमें बायोमेकेनिकल घटक न्यूरोमोटर और साइकोमोटर के साथ एकीकृत होता है।
लेखक ने फेल्डेनक्राईस मेथड® में व्यक्ति के संतुलन और स्वास्थ्य की सेवा में एक आंदोलन शिक्षा प्रणाली पाई। शिक्षा और आत्म-देखभाल के समय में सीमित चिकित्सा के परिप्रेक्ष्य को त्यागने के लिए शरीर की जागरूकता में सुधार करने के लिए लाइन का पालन किया गया था। लक्ष्य लोगों को दुभाषिया बनना सिखाना है, न कि अपने स्वयं के कशेरुक और पोस्टुरल स्वास्थ्य के निष्क्रिय दर्शक। दूसरा पहलू बहु-विषयक सहयोग के माहौल में कार्यक्रम के विकास से संबंधित है, केवल एक, लेखक की राय में, रैचियलगिया जैसी समस्या को हल करने में सक्षम है, जो विभिन्न वैज्ञानिक क्षेत्रों को प्रभावित करती है।
हम एक अनुसंधान क्षेत्र में नेविगेट करते हैं जिसमें चिकित्सा, भौतिक चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक कौशल और, अंतिम लेकिन कम से कम, मोटर और पोस्टुरल शिक्षा से संबंधित कौशल मिलते हैं। इन कारणों से काम ने कई विशेषज्ञों के बहुमूल्य सहयोग का उपयोग किया है जिनके साथ हमने काम किया है अनुसंधान में शामिल लोगों का स्वास्थ्य, कशेरुक सहित।
निष्कर्ष
ऑपरेटिव विचार और किए गए अनुभव का प्रदर्शन इस बात पर प्रकाश डालता है कि संरचनात्मक और कार्यप्रणाली की स्थिति बनाना कैसे संभव है जिसमें लोग, अनुकूल और सकारात्मक वातावरण में, कभी-कभी अक्षम करने वाली समस्याओं जैसे कि पीठ दर्द और पोस्टुरल परिवर्तन को हल कर सकते हैं।
हम एक आदर्श मुद्रा की तलाश नहीं करते हैं जो केवल बायोमेकेनिकल सिद्धांतों के अनुरूप हो।
आंदोलन के पाठों के माध्यम से और कार्यात्मक एकीकरण के व्यक्तिगत पाठों के माध्यम से, छात्र अपने गतिशील आसन पैटर्न और उनके और उसके अस्तित्व के बीच संबंधों के बारे में जागरूक हो जाता है।
सीखने के अनुकूल माहौल में वह छोटे समायोजनों के माध्यम से नए विकल्पों का प्रयोग करता है जो उसकी संवेदी-मोटर विरासत को समृद्ध करेगा।
आसन अधिक कुशल, अधिक आरामदायक और अधिक प्लास्टिक बन जाता है।
ग्रन्थसूची
1. ALON R., ओवरकमिंग बैक पेन विद द फेल्डेनक्राईस मेथड, रेड एडिज़ियोनी, मिलान, 1993।
2. एम्ब्रोसियो एफ।, द फेल्डेनक्राईस मेथड, ज़ेनिया एडिज़ियोनी, मिलान, 2004।
3. बर्सी जी।, काठ का दर्द। गाइड टू अंडरस्टैंडिंग, प्रिवेंशन एंड ट्रीटमेंट, यूटीईटी, मिलान, १९९५।
4. CANCEDDA M., द साइकोमोटर अप्रोच इन पोस्टुरल एजुकेशन, मेडिकल जिम्नास्टिक, 1-2, 1996।
5. CANCEDDA M., स्पाइनल री-एजुकेशन - Feldenkrais® मेथड, Il Ginnasio Edizioni, Genoa, 2002।
6. CANCEDDA M., फेल्डेनक्राईस ® मेथड (ऑडियो), इल गिन्नासियो एडिज़ियोनी, जेनोआ, 2003 के साथ वर्टेब्रल जिम्नास्टिक का कोर्स।
7. FISK J.R., बैक स्कूल: पास्ट, प्रेजेंट, फ्यूचर, क्लिनिकल ऑर्थोपेडिक्स एंड रिलेटेड रिसर्च, 179, 1983।
8. FELDENDENKRAIS M., आंदोलन के माध्यम से एक दूसरे को जानना, Celuc, मिलान, 1978।
9. FELDENDENKRAIS M., साइकोमोटर प्रक्रियाओं की जागरूकता के लिए विधि के आधार, एस्ट्रोलैबियो पब्लिशिंग हाउस, रोम, 1991।
10. FELDENDENKRAIS M., The Feldenkrais Method, Red Editions, मिलान, 1991।
11. FELDENDENKRAIS M., द मेच्यूर बॉडी एंड बिहेवियर, एड। एस्ट्रोलैबियो, रोम, 1996।
12. गोल्डफार्ब एल.डब्ल्यू. , फेल्डेन ... क्या?, फेल्डेनक्राईस विधि के सिद्धांत और अभ्यास में, एआईआईएमएफ, फ्लोरेंस, 2001।
13. हेगी जे., द यूज़ ऑफ़ आईज़ इन मूवमेंट, वुडस्टोन बुक्स, बोल्डर, सीओ, यूएसए, 1985।
14. नचेमसन ए.एल., द स्पाइन - एन ऑर्थोपेडिक चैलेंज, स्पाइन, 1, 1976।
15. RYWERANT Y., कार्यात्मक एकीकरण। फेल्डेनक्राईस पद्धति का सिद्धांत और अभ्यास, एड। एस्ट्रोलैबियो, रोम, 1993।
16. ज़ेमाच-बर्सिन डी. एंड के., रीज़ एम., रिलैक्स विद द फेल्डेनक्राईस मेथड, रेड एडिज़ियोनी, मिलान, 1990।
"Feldenkrais® विधि और आसन - पाँचवाँ भाग" पर अन्य लेख
- बैठने की मुद्रा को शिक्षित करें
- फेल्डेनक्राईस और आसन
- Feldenkrais® विधि और आसन - दूसरा भाग
- Feldenkrais® विधि और आसन - तीसरा भाग
