ज्यादातर मामलों में, कठोर मल अपर्याप्त आहार के कारण होता है, विशेष रूप से फाइबर की कम खपत, कम पीने की आदत और मेज पर जल्दी में रहने के कारण होता है। यह अभिव्यक्ति गतिहीन जीवन शैली, तनाव या बाथरूम जाने की इच्छा को स्थगित करने की प्रवृत्ति के परिणाम का भी प्रतिनिधित्व कर सकती है।
कठोर मल कुछ दवाओं और बीमारियों से भी संबंधित हो सकता है, जैसे कि मधुमेह, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) या डायवर्टीकुलोसिस। यदि समस्या बार-बार होती है या कुछ दिनों के भीतर स्वयं को हल नहीं करती है, तो यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम में अधिक गंभीर विकारों की उपस्थिति का संकेत दे सकती है, जिसकी सावधानीपूर्वक चिकित्सा मूल्यांकन के साथ जांच की जानी चाहिए।
(या कब्ज), "आंतों के विषयों" में मल सामग्री की दृढ़ता के रूप में बाद में निर्जलीकरण के जोखिम के लिए।
कभी-कभी निकासी के परिणामस्वरूप कठोर मल भी बन सकता है, लेकिन यह रोग संबंधी स्थितियों के संकेत का भी प्रतिनिधित्व कर सकता है, जो जठरांत्र प्रणाली को प्रभावित करता है, जैसे कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या कोलाइटिस, या "शरीर की अन्य प्रणालियाँ।
जब कठोर मल छिटपुट रूप से होते हैं और कुछ दिनों में हल हो जाते हैं, तो उन्हें चिंता का कारण नहीं होना चाहिए और, अक्सर, विशेष देखभाल का सहारा लेना आवश्यक नहीं होता है: बेहतर खाने की आदतें आमतौर पर समस्या को हल करने के लिए पर्याप्त होती हैं।
कुछ मामलों में, हालांकि, कठोर मल एक आवर्ती स्थिति बन सकता है और, यदि अन्य विकृति से जुड़ा हो, तो उनके समाधान के लिए लक्षित उपचार की आवश्यकता होती है।
. उनकी स्थिरता मूल रूप से खाने की आदतों और विषय की जठरांत्र प्रणाली की कार्यक्षमता पर निर्भर करती है। स्टूल कंसिस्टेंसी और शेप के बारे में और जानेंकठिन मल त्यागना मुश्किल होता है, अक्सर आंत्र पथ में फंस जाता है, और कब्ज पैदा कर सकता है। यह लक्षण ज्यादातर एंटेरिक कैनाल में तरल पदार्थ की कमी या मल त्याग में कमी के कारण होता है। हालांकि, इस समस्या में योगदान करने वाले कारक कई और विविध हो सकते हैं।
