डॉ. जियोवानी चेट्टा द्वारा संपादित
भोजन न केवल हमारे शरीर की ऊर्जा और संरचनात्मक भंडार को फिर से भरने का कार्य करता है, बल्कि डीएनए सहित जीव की सामान्य विनियमन प्रणाली (तंत्रिका, प्रतिरक्षा, अंतःस्रावी, संयोजी प्रणाली) को भी प्रभावित करता है, जैसा कि एपिजेनेटिक्स ने दिखाया है। वास्तव में, आज हम जानते हैं कि मस्तिष्क और पेट के बीच एक घनिष्ठ संबंध है, जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र कनेक्शन - मेटासिम्पेथेटिक या एंटरिक नर्वस सिस्टम (वेगस, पेल्विक और स्प्लेनचेनिक नर्व) दोनों द्वारा गारंटीकृत है, और साथ ही साथ उपस्थिति से। मस्तिष्क और जठरांत्र संबंधी मार्ग में, हार्मोन के एक ही समूह (सोमाटोस्टैटिन, न्यूरोटेंसिन, ओपिओइड, आदि) के। अंतःस्रावी तंत्र के साथ घनिष्ठ संबंध में, अंतःस्रावी मस्तिष्क, जठरांत्र म्यूकोसा (गैस्ट्रो-एंटरो-अग्नाशय जीईपी प्रणाली) के भीतर बहुत व्यापक है, और प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ, जो यहां एक "बड़े लसीका नेटवर्क (मस्कोस की प्रणाली) प्रस्तुत करता है। माल्ट)।इसलिए हमारा पेट खुद को एक महत्वपूर्ण एकीकृत न्यूरोएंडोक्राइनइम्यून कॉम्प्लेक्स के रूप में प्रस्तुत करता है जो स्वायत्तता के एक बड़े मार्जिन के साथ कार्य करता है और साथ ही, बाहर (भोजन, दृश्य इनपुट, आदि) और अंदर (भावनाओं) दोनों से भारी प्रभाव डालता है। , विश्वास, आदतें, आदि)। ए"बिजली की आपूर्ति इसलिए अपर्याप्तता भी शारीरिक और मानसिक समस्याओं का एक स्रोत है।
अधिक जीवन की बुरी आदतें जैसे धूम्रपान, शराब का सेवन, नींद की कमी, शक्तिशाली यौन ऊर्जा का अनुचित उपयोग, अपर्याप्त जूते, आदि, साथ ही अस्वास्थ्यकर वातावरण (विभिन्न प्रकार के प्रदूषण) के संपर्क में आने से स्थिति और भी अधिक समस्याग्रस्त हो जाएगी।
आसन तेजी से मस्कुलोस्केलेटल और जैविक समस्याओं में फंसा हुआ है, जो मानसिक क्षेत्र को भी प्रभावित कर रहा है। गतिशील मुद्रा, विशेष रूप से, यांत्रिक भार में वृद्धि को देखते हुए (ऊरु गर्दन पर, उदाहरण के लिए, चलने के मोनोपोडालिक रुख चरण के दौरान शरीर के वजन के लगभग 4 गुना के बराबर बल), अधिक निर्णायक होगा शारीरिक परिवर्तन।
आघात (शारीरिक और भावनात्मक) के साथ-साथ प्राथमिक कार्बनिक रोग वर्णित सभी नकारात्मक प्रभावों को बढ़ाने में सक्षम हैं।
पोस्टुरल री-एजुकेशन
यह स्पष्ट है कि हमारे जीव की जटिलता की आवश्यकता है a बहुअनुशासन वाली पहुँच आसन विज्ञान के लिए। एक पोस्टुरल पुनर्गठन वास्तव में पूरी तरह से जीव से संबंधित है और पोस्टुरल री-एजुकेशन प्रोटोकॉल इसलिए आम तौर पर विभिन्न क्षेत्रों में विशेषज्ञों की एक टीम की आवश्यकता होती है, लेकिन पोस्टुरोलॉजी विशेषज्ञ जो सहक्रियात्मक रूप से सहयोग करते हैं।
केवल इस तरह से पोस्टुरल री-एजुकेशन प्रोग्राम व्यक्ति के सामान्य कल्याण को कार्यात्मक और स्थायी तरीके से सुधारने पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है।
एक सही पोस्टुरल री-एजुकेशनल दृष्टिकोण को अंततः शरीर के गुरुत्वाकर्षण के सामान्य केंद्र के सामान्यीकरण का लक्ष्य होना चाहिए, दोनों स्थैतिक और गतिकी में, मौजूद (मनो-भौतिक) ब्लॉकों को खत्म करने के साथ-साथ हमारे में नए बनाने में सक्षम इनपुट के माध्यम से साइबरनेटिक संतुलन प्रणाली और अधिक कार्यात्मक मोटर रणनीतियाँ (एनग्राम)।
प्रौद्योगिकी आज हमें सटीक, तात्कालिक, दोहराने योग्य और गैर-आक्रामक माप को पूरा करने और बाद में प्रसंस्करण, भंडारण और याद करने में सक्षम सटीक वाद्य पोस्टुरल परीक्षाएं करने की अनुमति देती है।
दृष्टिकोण से ergonomic वर्तमान तकनीक प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए, संभावित आदर्श मानव-पर्यावरण इंटरफ़ेस (इनसोल और / या एर्गोनोमिक फुटवियर) को डिजाइन और / या परीक्षण करने की अनुमति देती है, जो एक नींव के रूप में कार्य करता है, और "आदर्श" छत (ओक्लूसल स्प्लिंट)। विशेष रूप से, पॉडलिक एर्गोनोमिक सिस्टम, मामले के आधार पर, एक आदर्श "गाइड" के रूप में कार्य कर सकता है, अर्थात एक ब्रेस के रूप में, पैर के शारीरिक कामकाज के लिए पोस्टुरल सामान्यीकरण के साथ, या प्राकृतिक इलाके के "सिम्युलेटर" के रूप में, ताकि आसनीय स्व-सुधार की दिशा में स्वयं की संतुलन प्रणाली को प्रोत्साहित किया जा सके।
स्वाभाविक रूप से, पोस्टुरल री-एजुकेशन को फिजिकल री-एजुकेशन प्रोग्राम द्वारा सपोर्ट किया जाएगा अनुकूलित जिसमें उपयुक्त, मैनुअल, मूवमेंट और सांस लेने की तकनीक शामिल हो सकती है।
उनकी पहले से ही वर्णित तीक्ष्णता को देखते हुए, एक पोस्टुरल और वैश्विक स्तर पर, अनुचित मानसिक और आहार संबंधी दृष्टिकोण को उपयुक्त रूप से संशोधित करने की आवश्यकता होगी।
अंत में, पोस्टुरल सिस्टम, यह महसूस करते हुए कि यह अधिक कार्यात्मक और ब्लॉकों (शारीरिक और मानसिक) से मुक्त है, तुरंत पोस्टुरल समायोजन शुरू कर देगा।
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