परिचय
यौन और गर्भनिरोधक परिदृश्य के भीतर, न केवल गोली, ट्रांसडर्मल पैच, योनि की अंगूठी, कंडोम और आईयूडी सर्पिल बाहर खड़े होते हैं: महिला, अपने शरीर को सुनती है और संकेतों की व्याख्या करती है कि जीव उसे भेजता है, अवांछित गर्भधारण को रोक सकता है प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधियों का उपयोग करना।
ओगिनो-नौस विधि, बाधित सहवास, बेसल तापमान विधि, सिम्प्टोथर्मल सिस्टम और बिलिंग्स विधि: ये प्राकृतिक गर्भनिरोधक के नायक हैं।
ओगिनो-नौस विधि
पूरे इतिहास में उपयोग की जाने वाली पहली प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधियों में से, हम ओगिनो-नौस (या कैलेंडर विधि) को याद करते हैं: एक प्राकृतिक गर्भनिरोधक अभ्यास जिसे स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा अत्यधिक चुनौती दी जाती है, क्योंकि यह विशेष रूप से कम गर्भनिरोधक गारंटी प्रदान करता है।
प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधि के बारे में बात करने के बजाय, ओगिनो-नौस को विपरीत दृष्टिकोण से माना जाना चाहिए: दूसरे शब्दों में यह विधि यह समझने का एक अच्छा अभ्यास है कि महिला के संभावित उपजाऊ दिन कौन से हैं। बच्चे, ओगिनो-नौस का अभ्यास बहुत उपयोगी प्रतीत होता है।
सहवास बाधित
चर्च द्वारा स्वीकार किए गए प्राकृतिक गर्भनिरोधक तरीकों में, बाधित सहवास भी बाहर खड़ा है, जिसमें स्खलन से कुछ क्षण पहले संभोग का तत्काल और समय पर रुकावट शामिल है: इस गर्भनिरोधक अभ्यास में (केवल स्पष्ट रूप से सुरक्षित), आदमी इससे बचता है शुक्राणु योनि में प्रवेश करता है। जाहिर है, आदमी के पास "अपने शरीर का उत्कृष्ट आदेश, खुद को रोकने के लिए" सही समय पर होना चाहिए ": पहली नज़र में, विधि अचूक प्रतीत होती है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। जरा सोचो आंकड़े: यह अनुमान लगाया गया है कि बाधित सहवास 10-18% मामलों में अवांछित गर्भावस्था उत्पन्न करता है।
यह पर्याप्त नहीं है कि पुरुष अपने आत्म-नियंत्रण और यौन क्षेत्र में अपने अनुभव को ध्यान में रखता है: वास्तव में, वास्तविक स्खलन से पहले वीर्य द्रव का एक छोटा बेहोश नुकसान संभव है, जो अंडे को निषेचित करने के लिए पर्याप्त है। .
यह भी अनुमान लगाया गया है कि जो पुरुष इस प्राकृतिक विधि का अभ्यास करते हैं उन्हें प्रोस्टेटाइटिस और वैरिकोसेले का खतरा अधिक होता है।
बेसल तापमान विधि
जैसा कि ज्ञात है, महिला का बेसल तापमान स्थिर नहीं होता है: यह चक्र की शुरुआत में कम हो जाता है, और फिर ओव्यूलेशन के दौरान 0.5 / 0.6 डिग्री सेंटीग्रेड बढ़ जाता है; बाद में, बेसल तापमान फिर से कम हो जाता है, अगले माहवारी के लिए तैयार करें महिला के लिए सबसे उपयोगी अवधि बेसल तापमान में वृद्धि से 3 दिन पहले शुरू होती है और 3 दिन बाद समाप्त होती है: यदि महिला गर्भावस्था से बचना चाहती है, तो उसे इस अवधि के दौरान संभोग से दूर रहना चाहिए।
जो महिलाएं प्राकृतिक गर्भनिरोधक का लाभ उठाती हैं, वे उन संकेतों के प्रति बहुत चौकस दिखाई देती हैं जो शरीर उन्हें भेजता है और इनमें बेसल तापमान का आकलन भी होता है, जिसके उतार-चढ़ाव प्रोजेस्टेरोन द्वारा प्रेरित होते हैं।
मुख्य समस्या यह है कि शरीर का तापमान कई कारकों से प्रभावित होता है, जैसे तनाव, पोषण की स्थिति, पर्यावरणीय कारक, आदि, जो महिला को धोखा दे सकते हैं और तापमान में उतार-चढ़ाव ओवुलेटरी अवधि के समान ही उत्पन्न कर सकते हैं। बेसल तापमान का नियंत्रण गर्भनिरोधक का एक विश्वसनीय प्राकृतिक तरीका नहीं है: इस संबंध में, यह अक्सर ग्रीवा बलगम (बिलिंग्स विधि) के मूल्यांकन से जुड़ा होता है।
बेसल तापमान और ग्रीवा बलगम के आकलन को एक रोगसूचक विधि के रूप में जाना जाता है।
बिलिंग्स विधि
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, बिलिंग्स विधि एक और प्राकृतिक गर्भनिरोधक अभ्यास है जिसके लिए किसी के अपने शरीर के अध्ययन की आवश्यकता होती है: अधिक विशेष रूप से, यह गर्भाशय ग्रीवा के बलगम की विशेषताओं का सावधानीपूर्वक अवलोकन और अध्ययन करके ओव्यूलेशन की मान्यता पर आधारित है। यदि बलगम विशेष रूप से फिलामेंटस और प्रचुर मात्रा में है, तो सभी संभावना में महिला ओवुलेटरी चरण में है, जब उसका शरीर गर्भाधान के लिए अधिक संवेदनशील होता है (आमतौर पर, जिन महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता नहीं होती है, ओव्यूलेशन आधे से मेल खाता है, इसलिए, जब महिला पहचानती है जीव द्वारा भेजा गया वह विशेष संकेत, अवांछित गर्भावस्था से बचने के लिए जोड़े को संभोग से दूर रहना चाहिए।
प्राकृतिक गर्भनिरोधक के जोखिम
अनिवार्य रूप से, प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधियों की विफलता का जोखिम हार्मोनल विधियों (योनि की अंगूठी, ट्रांसडर्मल पैच, गोली, हार्मोनल कॉइल) और बाधा (कंडोम) से कहीं अधिक है: परिणाम एक अवांछित बच्चा या जानबूझकर समाप्त गर्भावस्था हो सकता है। उल्लेख नहीं करने के लिए महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक प्रभाव।
इसके अलावा, महिला के लिए अधिकतम यौन इच्छा के समय संभोग से परहेज करना, जो ओव्यूलेशन के साथ मेल खाता है, कुछ भी हो लेकिन स्वाभाविक है।
"स्वाभाविक रूप से संरक्षित" संबंध के बाद महिला मानसिकता में उत्पन्न होने वाली शंकाएं न केवल यौन क्षेत्र में, बल्कि साधारण पारस्परिक संबंधों में भी, चिंता, भय और तनाव उत्पन्न कर सकती हैं। मनोवैज्ञानिक दुष्प्रभावों की एक श्रृंखला, जो कभी-कभी महिला को साथी के साथ शारीरिक दृष्टिकोण के किसी भी प्रयास से बचने और अस्वीकार करने के लिए प्रेरित कर सकती है।
प्राकृतिक गर्भनिरोधक किसके लिए उपयुक्त है?
प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधियों का उपयोग करने वाले जोड़े को जिम्मेदार होना चाहिए और शांत और शांतिपूर्ण तरीके से यौन जीवन, कामुकता और अंतरंगता का आनंद लेना चाहिए; आम तौर पर, विवाहित या सहवास करने वाले जोड़े, यौन रूप से परिपक्व पुरुष और महिलाएं, इन तरीकों को पसंद कर सकते हैं, बिल्कुल सकारात्मक तरीके से स्वीकार करते हैं। जोखिम जो केवल इन प्राकृतिक प्रथाओं का उपयोग करने से हो सकते हैं। एक बच्चे का हमेशा प्यार से स्वागत किया जाना चाहिए, इसलिए यदि युगल अभी तक "तैयार" नहीं है, तो यह अपरिपक्व, अनुचित और अनावश्यक जोखिम लेने के लिए मूर्ख होगा।
कुछ विचार
कुछ साल पहले तक, चर्च यौन क्रिया को तभी वैध मानता था जब उसका उद्देश्य प्रजनन करना था: ऐसा नहीं है कि चर्च की सोच मौलिक रूप से बदल गई है, लेकिन आजकल धर्म स्वीकार करता है कि कुछ प्राकृतिक गर्भनिरोधक का रूप।
यह इंगित करना अच्छा है कि सही तरीका और गलत तरीका मौजूद नहीं है (चर्च के धार्मिक विचार के अपवाद के साथ, निश्चित रूप से): प्रत्येक जोड़े को अपनी आवश्यकताओं के अनुसार कामुकता जीने का अधिकार है, कभी भी उपेक्षा किए बिना जोखिम जो संभावित रूप से जोखिम भरे यौन कृत्य से उत्पन्न हो सकते हैं।
पुरुष और महिलाएं अपने कार्यों के लिए समान रूप से जिम्मेदार हैं: इस संबंध में, आपको हमेशा अपने सिर का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि संभावित परिणाम जीवन को उल्टा कर सकते हैं।
प्राकृतिक गर्भनिरोधक एक (अपेक्षाकृत) वैध वैकल्पिक तरीका है, जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है: युवा महिलाओं के लिए, जिन्होंने अभी-अभी कामुकता के दरवाजे खोले हैं, प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधियों की सिफारिश नहीं की जाती है, इसलिए नहीं कि वे स्वाभाविक रूप से असुरक्षित हैं, बल्कि इसलिए कि वे बहुत कम उम्र के लोग हैं। अपने शरीर को पूरी तरह से नहीं जानते, यौन क्रिया को सुरक्षित और एक ही समय में प्राकृतिक तरीके से करने के लिए एक अत्यंत आवश्यक तत्व।
कुछ जोड़े मानते हैं प्राकृतिक पूर्ण यौन संबंधों का त्याग, जब अंत गर्भाधान से अलग हो, चर्च के संबंध में, नैतिकता या अच्छे आचरण के संबंध में: नैतिकता के नाम पर संबंधों से परहेज निश्चित रूप से स्वाभाविक नहीं है, इसके विपरीत, यह प्रकृति के खिलाफ है .
सारांश
अवधारणाओं को ठीक करने के लिए ...
यह प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधियों के सेट का प्रतिनिधित्व करता है, जिसमें शामिल नहीं हैं:
- धीमी गति से रिलीज होने वाले हार्मोनल उपकरणों (ट्रांसडर्मल पैच, योनि रिंग, हार्मोनल कॉइल) का उपयोग
- हार्मोन का मौखिक प्रशासन (गोली)
- कंडोम का उपयोग (बाधा विधि)
- गर्भनिरोधक उपकरणों का सम्मिलन (तांबा सर्पिल)
गर्भनिरोधक अभ्यास इस परिकल्पना पर आधारित है कि मासिक धर्म के पहले दिन से गिनती शुरू करते हुए, 10 वें और 18 वें दिन के बीच महिला संभावित रूप से उपजाऊ होती है।
केवल 27-32 दिनों के नियमित चक्र वाली महिलाएं ही आदर्श रूप से इस पद्धति का उपयोग कर सकती हैं
लगभग 9% अनुमानित
शुक्राणु-योनि संपर्क से बचने के लिए, स्खलन से कुछ क्षण पहले संभोग का तत्काल और समय पर रुकावट
लगभग 10-18% अनुमानित
प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधि जिसमें "महिला के शरीर के तापमान में बदलाव को ध्यान में रखना शामिल है, यह समझने के लिए कि कौन से दिन सबसे अधिक फलदायी हैं: महिला को शरीर के तापमान की अधिकतम चोटी के तीन दिन पहले और तीन दिन बाद संभोग से दूर रहना चाहिए।
गर्भाशय ग्रीवा के बलगम के अवलोकन पर आधारित प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधि: जब यह विशेष रूप से फिलामेंटस और सघन दिखाई देता है, तो महिला के ओवुलेटरी चरण में होने की सबसे अधिक संभावना होती है।
बेसल तापमान और ग्रीवा बलगम का आकलन
- प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधियों के विफल होने का जोखिम बहुत अधिक है
- अवांछित बच्चा
- जानबूझकर बाधित गर्भावस्था
- महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक प्रभाव
- चिंता, भय, तनाव
- मनोवैज्ञानिक दुष्प्रभाव जो महिला को साथी के साथ शारीरिक दृष्टिकोण के किसी भी प्रयास से बचने और अस्वीकार करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं
विवाहित या सहवास करने वाले जोड़े, यौन रूप से परिपक्व पुरुष और महिलाएं जो प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधियों का उपयोग करते हैं, उन्हें उन जोखिमों को स्वीकार करना चाहिए जो वे पूरी तरह से सकारात्मक तरीके से कर सकते हैं, और एक संभावित बच्चे के जन्म का प्यार से स्वागत करना चाहिए।
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