इस लेख का उद्देश्य विभिन्न लक्षणों, बीमारियों और रोगों के उपचार में उपयोगी प्राकृतिक उपचारों की त्वरित पहचान में पाठक की मदद करना है। सूचीबद्ध कुछ उपायों के लिए, इस उपयोगिता की पुष्टि वैज्ञानिक पद्धति से किए गए पर्याप्त प्रयोगात्मक परीक्षणों द्वारा नहीं की गई हो सकती है। इसके अलावा, किसी भी प्राकृतिक उपचार में संभावित जोखिम और contraindications हैं।
यदि उपलब्ध हो, तो हम इस विषय के बारे में अधिक जानने के लिए व्यक्तिगत उपाय से संबंधित लिंक पर क्लिक करने की सलाह देते हैं। किसी भी मामले में, हम आपको स्व-उपचार से बचने के महत्व की याद दिलाते हैं और मतभेदों की अनुपस्थिति का पता लगाने के लिए अपने चिकित्सक से पहले ही परामर्श कर लेते हैं। और ड्रग इंटरैक्शन।
झुर्रियाँ रैखिक सिलवटों या खांचे हैं, स्थायी और कम या ज्यादा गहरी, त्वचा की सतह में उकेरी गई हैं।
वे प्रतिष्ठित हैं एक्टिनिक झुर्रियाँ, सूरज की रोशनी के लंबे समय तक संपर्क के पक्ष में, में अभिव्यक्ति की पंक्तियाँ, मिमिक मांसपेशियों के कर्षण के कारण, में गुरुत्वाकर्षण झुर्रियाँ, त्वचा समर्थन संरचनाओं की शिथिलता से जुड़ा हुआ है, जो गुरुत्वाकर्षण बल को संतुलित करने की क्षमता खो देता है, और में नींद की झुर्रियाँ, प्रचलित निशाचर मुद्रा द्वारा निर्धारित एकतरफा।
अधिकांश लोगों द्वारा इसे रोकने और किसी भी कीमत पर मुकाबला करने के लिए एक अपूर्णता के रूप में माना जाता है, झुर्रियाँ "पोषक, कॉस्मेटिक, चिकित्सा-सौंदर्य और शल्य चिकित्सा दोनों क्षेत्रों में संभावित उपचारों की एक विस्तृत श्रृंखला को पहचानती हैं। पूरक और हर्बल उपचार के संबंध में" विरोधी -शिकन "आंतरिक और बाहरी उपयोग, एंटीऑक्सिडेंट और आवश्यक फैटी एसिड, दोनों को बढ़ाने में सक्षम पदार्थों के लिए पर्याप्त रूप से प्रस्तावित हैं त्वचा की मजबूती (त्वचा की रंगत और दृढ़ता बढ़ाने के लिए सतही क्रिया), साथ ही सामयिक मॉइस्चराइजिंग और कम करने वाले पदार्थ।
झुर्रियों के खिलाफ उपयोगी औषधीय पौधे और पूरक
डर्मिस पर सक्रिय पदार्थ जो वृद्धि करते हैं त्वचा की मजबूती: रेटिनोल; पैनेक्स गिनसेंग; गूटु कोला; इचिनेशिया एंगुस्टिफोलिया; फ्यूकोस; उर्सोलिक एसिड; वनस्पति डेरिवेटिव (जैतून, एवोकैडो, सोया, गेहूं के रोगाणु, शीया, समुद्री शैवाल); जेनिस्टीन (नद्यपान से निकाला गया), हयालूरोनिक एसिड।
एंटीऑक्सिडेंट: रेस्वेराट्रोल, रुटिन, क्वेरसेटिन, कैम्फेरोल, सेलेनियम, ओलेयूरोपिन, कैफिक एसिड, एंथोसायनिडिन्स, प्रोसायनिडिन्स, विटामिन ए (एस्टर) के डेरिवेटिव, विटामिन सी (एस्टर) के डेरिवेटिव और अंत में विटामिन ई (एस्टर, टोकोफेरोल, टोकोट्रिएनोल) के डेरिवेटिव। वनस्पति तेल विटामिन ई का एक अच्छा स्रोत हैं, खासकर गेहूं के बीज का।
ओमेगा थ्री / ओमेगा सिक्स झुर्रियों के खिलाफ: बोरेज सीड ऑयल, फिश ऑयल, कॉड लिवर ऑयल, अलसी का तेल, सन ऑयल, इवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल, तिल के बीज का तेल।
आवश्यक अमीनो एसिड पूल।
एमोलिएंट्स और मॉइस्चराइज़र: बादाम का तेल, जोजोबा तेल, गेहूं के बीज का तेल, शीया बटर, सेडम, एलो जेल, ग्वार गम, मार्शमैलो, मैलो, ओट्स, मैरीगोल्ड, सौंफ़, लेट्यूस, सन, नद्यपान, बैंगन, पैशनफ्लावर, कसाई की झाड़ू, बेल, गोल्डनरोड, बर्नेट, रास्पबेरी, अंजीर, कांटेदार नाशपाती, नींबू बाम, जैतून का पेड़।
झुर्रियों की रोकथाम में उपयोगी व्यवहारिक हस्तक्षेप: पानी की प्रचुर मात्रा में परिचय; अधिकतम सौर विकिरण (गर्म महीनों के 11 और 15 के बीच) के घंटों में सूरज के संपर्क में आने से बचें; तंबाकू के धुएं से बचें; पहले से ही 25/30 साल में, मॉइस्चराइजिंग, डर्मो-कॉन्ट्रैक्टिंग, कम करने वाली क्रिया के साथ कॉस्मेटिक उत्पादों का प्रारंभिक उपयोग, यूवीए फिल्टर, एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-फ्री रेडिकल्स।
पौधे का चयन करें फ़िर बबूल एसरोला सॉरेल यारो यारो मिलेफोग्ली एकोनिटो एडटोडा लहसुन एग्नोकास्टो एग्रीमोनिया अल्केमिला अल्केकेंगी एलो अल्टिया विच हेज़ल अम्मी या विस्नागा पाइनएप्पल एंड्रोग्राफिस एनेमोन पल्सेटिला एंजेलिका ऐनीज़ स्टार ऐनीज़ जापानी स्टार ऐनीज़ बिटर ऑरेंज बिटर एरेका अर्नागस पेरु एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस बोल्डो बोरेज शेफर्ड का पर्स बोसवेलिया बुको ब्यूटिया सुपरबा कोको कॉफी कैजेपुट कैलामस कैलमस मैरीगोल्ड कैमेड्रिओ कैमोमाइल रोमन कैमोमाइल कैम्फर दालचीनी सीलोन मेडेनहेयर कैपुचिन आर्टिचोक इलायची कार्डिएक थीस्ल एशियन थीस्ल कार्वी कैस्करा कैसिया कैसिया कोका कोका कोला कोलांडिन सी क्रैनबेरी बरबेरी अमेरिकी गुलदाउदी जीरा हल्दी दामियाना डिजिटल डायोस्कोरिया ड्रोसेरा डलकैमारा डुनलिलेला इचिनेशिया एडर ए एफेड्रा एलेनियो एलेउथेरोकोकस हेलिक्रिसम इवनिंग प्रिमरोज़ हॉर्सटेल अल्फला एरिका यूफ्रेसिया एरीसिमो एस्कोल्जिया नीलगिरी फरफारा फरफारासियो कैलाबार बीन मेथी सौंफ फाइटोलैक्का फ्रेंगोला ऐश फ्यूमरिया जापानी मशरूम गालेगा ग्नोडर्मा ल्यूसिडम शहतूत गेंबेलिनस गुइनाबेल गिन्गोगिया गिनगोडर्मा ल्यूसिडम जेंटियन गेंबेलिनस गुइनाबेल गिन्गोगिया गिनगोडर्मा ल्यूसिडम जेंटिनियन ब्रूम गिनाबेल इस्पघुल ह्य्स्सोप जबोरंडी कावा कावा कोन्जैक लैमिनारिया चेरी लॉरेल लैवेंडर लेमनग्रास लेस्पेडेज़ा लवेज आइसलैंडिक लाइकेन लेमन लिनन लिप्पिया लीकोरिस लोबेलिया हॉप्स मैका मार्जोरम मक्का मैलो मन्ना माररुबियो माररुबियो डी "वाटर मैटे मेललेका मेलिलोटो अमेरिकन लेमन वालनटोमिका मेडालोटो ओलिव ओलिव नट्टोमनी ओनथोमिका मिराटल ओनथोमिका मर्टल ओलिव नट बिछुआ पपीता पपीतारिया फीवरफ्यू पासिफ्लोरा मिर्च पेरिला पेरिविंकल फिलेंथस प्लांटैन पिक्रोरिजा पिलोसेला पिनो पिसी दीया पोडोफिलो पॉलीगला ग्रेपफ्रूट अजमोद साइलियम पुएरिया मिरिफिका बुचर की झाड़ू पाइजियम क्वासिया ओक रूबर्ब रतनिया राउवोल्फिया करंट अरंडी की फलियों रोडियोला रोजहिप रोजमेरी रुए विलो सरसापैरिला सेज एल्डरबेरी ससाफ्रास सेडम एर्गोट सेनाना सेरेनो सॉलिडागो टैमारिना तामारिन तामारिना टैमार्सि मिस्टलेटो वाइन विथानिया योहिम्बे केसर अदरक कद्दू रोग का चयन करें किशोर मुँहासे रोसेशिया टिनिटस टिनिटस एरोफैगिया टेंडन प्रभाव अफोनिया एफथे अल्गियास कार्यात्मक मुंह से दुर्गंध स्तनपान एलर्जी एनीमिया पीड़ा चिंता धमनीकाठिन्य एथ्रोसिस एस्ट्रोसिस गठिया गठिया पुरुष सेक्स महिला ब्लेफेराइटिस और कैंनजाइनाइटिस पित्त पथरी गुर्दे की पथरी, पित्ताशय की पथरी बाल क्षरण सिरदर्द सेल्युलाइटिस मोशन सिकनेस सिस्टिटिस सी लिमेटेरियो कोलेसिस्टोपैथी उच्च कोलेस्ट्रॉल अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ कोलोनोस्कोपी अंतर्विरोध हेमेटोमा कन्वेल्सेंस कूपरोज अवसाद जिल्द की सूजन डायपर जिल्द की सूजन मधुमेह दस्त इरेक्टाइल डिसफंक्शन डिसलिपिडेमिया डिसमेनोरिया अपच दृष्टि की गड़बड़ी बवासीर एपिस्टेक्सिस कार्डिएक हेरेथिज्म बुखार फाइब्रोमायल्गिया गैस्ट्रोइंटेनिआ हाइपरटेंशन हाइपरटेंशन हाइपरटेंशन ज पतलापन रजोनिवृत्ति उल्कापिंड मोनोन्यूक्लिओसिस अल्जाइमर रोग क्रोहन रोग उबकाई उल्टी मोटापा काले घेरे ओनिकोमाइकोसिस ऑस्टियोपोरोसिस सूखी त्वचा पेरिआर्थराइटिस पियोरिया कम दबाव प्रोस्टेटाइटिस सोरायसिस सर्दी स्तन विदर गुदा विदर गैस्ट्रो-नाक राइनाइटिस सेनेसेंस प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, तनाव, साइनसाइटिस, कब्ज, तनाव, तनाव, साइनसाइटिस, कब्ज, तनाव, साइनसाइटिस, कब्ज उच्च अल्सर बर्न्स नाखून भंगुर चमक हीट वार्ट्स चक्कर आना गुण हर्बल टैनिंग गर्भपात एडाप्टोजेनिक एफ्रोडिसियाक कड़वा एनाल्जेसिक एनेस्थेटिक एनोरेक्टिक्स एनाल्जेसिक एंटासिड एंटी-एलर्जी एंटी-दमा विरोधी एंटीबायोटिक प्रतिश्याय एंटी-सेल्युलिटिक एंटीकॉन्वेलसेंट एंटीडायफोरेटिक एंटीडायरेहियल एडेमेटस एंथेलमिंटिक एंटीमैटिक एंटीफाइरेटिक एंटीहाइरिडाइरिएरिक एंटी-एंटीहेरेटिक एंटीमाइरेटिक एंटीमाइरेटिक एंटीहाइरिडाइरिक्स फ्लेवरिंग एस्ट्रिंजेंट बाल्सामिक बेचिच कैपिलारोट्रॉप कार्डियोटोनिक कार्मिनेटिव कैथर्टिक कास्टिक्स हीलिंग चोलगॉग्स कोलेरेटिक डाईज डीकॉन्गेस्टेंट डिओडोरेंट डायफोरेटिक क्लींजर को शुद्ध करने वाले डिसइन्फेक्टेंट्स डिटॉक्सिफायर प्यास बुझाने वाले मूत्रवर्धक उत्तेजक इमेटिक्स इमेनगॉग्स इमोलिएंट्स हेमोस्टेटिक एनप्रोटेक्टर्स लैंटी हाइपरटेंसिव हिप्नोटिक हाइपोग्लाइसेमिक हाइपोटेंसिव इरिटेंट्स जुलाब सुखदायक नारकोटिक नर्व्स न्यूट्रिएंट्स ओडॉन्टलजिक पेक्टोरल पुर्जेटिव रिविलसिव रिमिनरलाइजिंग रिफ्रेशिंग रूबेफिएंट सियालगोघे सेडेटिव सोपोरिफुगास छींकने पेट संबंधी स्टोमैटिक्स नारकोटिक वैस्कुलर टाइटेनाइटिस
