माल्टोजेल - केफोर्मा

MaltoGel - Keforma . पर जानकारी

माल्टोजेल - केफोर्मा

माल्टोडेक्सट्रिन पर आधारित खाद्य पूरक

प्रारूप
खट्टे स्वाद के साथ 60 मिलीलीटर का पैक

संयोजन

झरना
माल्टोडेक्सट्रिन (डीई 21)
रोगन: जिंक गम
एसिडिफायर: साइट्रिक एसिड
संरक्षक: पोटेशियम सोर्बेट, सोडियम क्लोराइड
स्वीटनर: ऐसल्फ़ेम K
एंटीऑक्सीडेंट: एस्कॉर्बिक एसिड

माल्टोडेक्सट्रिन - चावल, मक्का या आलू स्टार्च के नियंत्रित और आंशिक पाचन के माध्यम से प्राप्त ग्लूकोज पॉलिमर। माल्टोडेक्सट्रिन बनाने वाली पॉलीसेकेराइड श्रृंखला उत्पाद के अनुसार और मांगे गए गुणों के अनुसार भिन्न हो सकती है। विशेष रूप से, संदर्भ के रूप में उपयोग किया जाने वाला पैरामीटर डेक्सट्रोज समतुल्यता है, जो पॉलीसेकेराइड अणु की जटिलता से संबंधित है, इसलिए पाचन और अवशोषण समय के साथ। विशेष रूप से, शुद्ध ग्लूकोज के लिए 100 का मान दिया जाता है, डेक्सट्रोज समकक्ष कम होता है और धीमी माल्टोडेक्सट्रिन प्रश्न में ग्लूकोज अणुओं को छोड़ देता है, इसलिए परिसंचरण में तैयार चीनी के अवशोषण और मार्ग को धीमा कर देता है। एकीकृत अभ्यास में पैरामीटर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है , जैसा कि एथलीट की जरूरतों के अनुसार अलग-अलग डेक्सट्रोज समकक्ष के साथ "शर्करा" की खुराक का सहारा लेना संभव है, और विशेष रूप से:

1. उच्च डी.ई. कार्बोहाइड्रेट वे स्प्रिंट चरण में या पोस्ट-वर्क-आउट चरण में इंसुलिन उपचय प्रभाव को बढ़ाने के लिए उपयोगी हो सकते हैं;
2. कम डी.ई. कार्बोहाइड्रेट: वे धीरे-धीरे और निरंतर तरीके से शरीर को ऊर्जावान रूप से भरने के लिए धीरज और लंबे समय तक खेल में उपयोगी हो सकते हैं।

चित्र 1- बाएँ GLUCOSE पर - दाएँ MALTODEXTRIN पर

इसलिए इन विशेषताओं के लिए धन्यवाद, कम ऊर्जा और पाचन के लिए आवश्यक समय की प्रतिबद्धता के लिए, और व्यावहारिक उपयोग के लिए, एथलीटों द्वारा माल्टोडेक्सट्रिन-आधारित पूरक का उपयोग किया जाता है:

• प्रदर्शन के दौरान मांसपेशियों की ऊर्जा क्षमताओं में सुधार और समर्थन;
• ज़ोरदार व्यायाम के बाद समाप्त ग्लाइकोजन भंडार को पुनर्स्थापित करें;
• खोए हुए तरल पदार्थ को फिर से भरना;
• मांसपेशियों पर तीव्र शारीरिक गतिविधि के अपचय प्रभाव को कम करें।

तर्क - माल्टोजेल - केफोर्मा

साहित्य में प्रस्तावित वैज्ञानिक कार्यों का महत्वपूर्ण विश्लेषण शारीरिक गतिविधि में माल्टोडेक्सट्रिन-आधारित पूरक के साथ पूरकता की प्रभावकारिता के मूल्यांकन पर प्रतिबिंब के लिए कई बिंदु दिखाता है। प्रदर्शित क्षमताएं कई गुना हैं:

1. प्रतिरोधक और शक्ति एथलेटिक प्रदर्शन दोनों में सुधार;
2. थकान की भावना में कमी;
3. ऊतकों और विशेष रूप से मांसपेशियों की ऑक्सीडेटिव क्षमता में सुधार;
4. मौखिक गुहा में स्थित रिसेप्टर्स की सक्रियता के माध्यम से प्रेरक प्रभाव;
5. प्रशिक्षण के साथ उपभोग किए गए ग्लाइकोजन भंडार की बहाली;
6. एंटी-कैटोबोलिक क्रिया और मांसपेशी प्रोटीन और अमीनो एसिड के ऑक्सीकरण में कमी।

हालाँकि, इन विशेषताओं की प्राप्ति केवल सुव्यवस्थित और पहले से परीक्षण किए गए एकीकृत प्रोटोकॉल के लिए संभव है, क्योंकि कई अध्ययनों से पता चलता है:

• कार्बोहाइड्रेट-आधारित भोजन के बाद किए गए पूरकता के बाद ऊर्जावान प्रभावों की अनुपस्थिति;
• उच्च ईडी माल्टोडेक्सट्रिन के प्रशासन के बाद संभावित प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया;
• गतिविधि के दौरान संज्ञानात्मक और मांसपेशियों की क्षमताओं में कमी;
• प्रदर्शन में गिरावट।

उत्पाद की विशेषताएं माल्टोजेल - केफॉर्मा

विचाराधीन उत्पाद जेल प्रारूप में, मध्यम डेक्सट्रोज समकक्ष के साथ माल्टोडेक्सट्रिन प्रदान करता है। अध्ययनों से पता चला है कि तरल की तुलना में इस प्रारूप के अवशोषण और बाद के ऑक्सीकरण के मामले में कोई विशेष लाभ नहीं हैं। ऐसा लगता है कि उत्पाद विशेष रूप से स्थायी राशन के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो कि प्रदर्शन शुरू होने के बाद एक वैध एर्गोजेनिक समर्थन के रूप में लिया जाना है।

कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग की विधि - माल्टोजेल - केफॉर्मा

प्रदर्शन के दौरान १ से ३ ब्रोविट

खेल अभ्यास में उपयोग की विधि - माल्टोजेल - केफोर्मा

पूरक के रूप में ली जाने वाली माल्टोडेक्सट्रिन की मात्रा का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाना चाहिए, इसलिए विषय की पोषण स्थिति, पहले लिए गए भोजन, प्रदर्शन के प्रकार और सबसे ऊपर लक्ष्य के प्रकार से संबंधित है। सेट। इसलिए एक प्रभावी सार्वभौमिक खुराक का सुझाव देना मुश्किल है, यह देखते हुए कि लगभग 30 ग्राम माल्टोडेक्सट्रिन के साथ पूरक आमतौर पर 90 के बाद किए गए शारीरिक व्यायाम के प्रत्येक घंटे के लिए सुझाया जाता है।
इस पूरक में मौजूद प्रति बोतल 22 ग्राम धीरज प्रदर्शन के दौरान किए जाने वाले मुख्य रूप से ऊर्जावान उपयोग का सुझाव देते हैं। यह स्पष्ट है कि पोस्ट-वर्क-आउट रिकवरी चरण में इस उत्पाद का उपयोग करना कुछ हद तक असुविधाजनक होगा, जहां खुराक शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम एक ग्राम कार्बोहाइड्रेट तक भी पहुंच सकती है।

सहयोग

माल्टोडेक्सट्रिन + प्रोटीन: रिकवरी चरण में, यह एनाबॉलिक विंडो को बेहतर बनाने में उपयोगी हो सकता है।
माल्टोडेक्सट्रिन + खनिज लवण: हाइड्रोसेलिन पुनःपूर्ति के लिए आवश्यक, यदि हाइपो और आइसोटोनिक पेय में तैयार किया गया हो।
माल्टोडेक्सट्रिन + आर्जिनिन: अकेले माल्टोडेक्सट्रिन की तुलना में ग्लाइकोजन संश्लेषण को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाता है;
माल्टोडेक्सट्रिन + फ्रुक्टोज: अकेले माल्टोडेक्सट्रिन के प्रशासन की तुलना में अंतर्ग्रहण कार्बोहाइड्रेट के मांसपेशियों के ऑक्सीकरण में सुधार करता है;
माल्टोडेक्सट्रिन + अमीनो एसिड: प्रशिक्षण से पहले, मांसपेशियों की क्षति को कम करता है, प्रदर्शन का समर्थन करता है और प्लाज्मा क्रैटिनकिनेज के स्तर को कम करता है।
माल्टोडेक्सट्रिन + एंटीऑक्सिडेंट: तीव्र शारीरिक व्यायाम से प्रेरित ऑक्सीडेटिव क्षति को कम कर सकते हैं।

माल्टोजेल के दुष्प्रभाव - केफोर्मा

माल्टोडेक्सट्रिन के गलत प्रशासन के बाद होने वाले दुष्प्रभाव अल्पकालिक या दीर्घकालिक हो सकते हैं।
अल्पावधि में, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में समस्याएं आम तौर पर पेट में ऐंठन, दस्त, मतली और उल्टी के साथ हो सकती हैं।
दूसरी ओर, दीर्घकालिक प्रभावों की तुलना उन लोगों से की जा सकती है जो अत्यधिक पोषण से प्राप्त होते हैं, सरल कार्बोहाइड्रेट (अधिक वजन, मोटापा और संबंधित बीमारियों) से भरपूर होते हैं।

माल्टोजेल - केफोर्मा के उपयोग के लिए सावधानियां

उत्पाद गुर्दे या यकृत विकृति, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप के मामलों में, गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान और 14 साल से कम उम्र में contraindicated है।

यह लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय के ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुनर्पाठन पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और इसलिए इसका कोई चिकित्सकीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए किसी भी पूरक का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।. माल्टोजेल - केफोर्मा के महत्वपूर्ण विश्लेषण पर अधिक जानकारी।

ग्रंथ सूची

व्यायाम के दौरान माल्टोडेक्सट्रिन और फ्रुक्टोज के संयुक्त अंतर्ग्रहण का ऑक्सीकरण।
वालिस जीए, रोलैंड्स डीएस, शॉ सी, जेंटजेन्स आरएल, ज्यूकेन्ड्रप एई।
मेड साइंस स्पोर्ट्स एक्सरसाइज। 2005 मार्च, 37: 426-32।
पफ्लगर्स आर्क. 2003 मई, 446: 211-9. एपब 2003 मार्च 4।
कार्बोहाइड्रेट पूरकता गर्मी में मध्यम और उच्च तीव्रता वाले व्यायाम में सुधार करती है।
कार्टर जे, ज्यूकेन्ड्रप एई, मुंडेल टी, जोन्स डीए।
खिलाई गई अवस्था में कार्बोहाइड्रेट माउथ रिंसिंग: समय-परीक्षण के प्रदर्शन में वृद्धि की कमी।
बीलेन एम, बरगुइस जे, बोनापार्ट बी, बल्लक एसबी, ज्यूकेन्ड्रप एई, वैन लून एलजे।
इंट जे स्पोर्ट न्यूट्र व्यायाम मेटाब। 2009 अगस्त; 19: 400-9।
व्यायाम के दौरान कार्बोहाइड्रेट का अंतर्ग्रहण सबमैक्सिमल चक्र व्यायाम के दौरान थकान की शुरुआत में देरी नहीं करता है।
लैसेर्डा एसी, एलेक्रिम पी, डैमसेनो डब्ल्यूसी, ग्रिप एफ, पिंटो केएम, सिलामी-गार्सिया ई।
जे स्ट्रेंथ कोंड रेस। 2009 जुलाई; 23: 1276-81।
जे फिजियोल। 2009 अप्रैल 15; 587 (पं. 8): 1779-94। एपब 2009 फरवरी 23।

मानव मुंह में कार्बोहाइड्रेट संवेदन: व्यायाम प्रदर्शन और मस्तिष्क गतिविधि पर प्रभाव।

चेम्बर्स ईएस, ब्रिज मेगावाट, जोन्स डीए।
जे स्पोर्ट्स चिकित्सक एवं शारीरिक तंदुरुस्ती। २००६ जून, ४६: २४८-५६।

क्या व्यायाम से पहले कार्बोहाइड्रेट खिलाने से 20 किमी के क्रॉस-कंट्री स्की प्रदर्शन में सुधार होता है?

फ्रांसेस्काटो सांसद, पंटेल आई।
मेड साइंस स्पोर्ट्स एक्सरसाइज। 2004 दिसंबर 36: 2107-11।

1-एच चक्र समय परीक्षण प्रदर्शन पर कार्बोहाइड्रेट मुंह कुल्ला का प्रभाव।

कार्टर जेएम, ज्यूकेन्ड्रप एई, जोन्स डीए।
जे स्ट्रेंथ कोंड रेस। 2003 फरवरी, 17: 20-5।

प्रतिस्पर्धी साइकिल चालकों में बार-बार अधिकतम प्रयास अभ्यास पर तरल कार्बोहाइड्रेट अंतर्ग्रहण का प्रभाव।

हब एमडी, हाफ जीजी, पोटेइगर जेए।
श्रमदक्षता शास्त्र। २००० अक्टूबर, ४३: १५२८-३७।

रग्बी लीग रेफरी के नकली व्यायाम पर कार्बोहाइड्रेट पूरकता का प्रभाव।

मैकलेरन डीपीएम, क्लोज जीएल।
इस जांच ने नकली रग्बी लीग गेम को शुरू करते हुए 6% माल्टोडेक्सट्रिन (एमडी) समाधान के साथ आठ कुलीन रग्बी लीग रेफरी के पूरक की प्रभावशीलता का मूल्यांकन किया।
इंट जे स्पोर्ट न्यूट्र। 1999 सितंबर; 9: 241-50।

एक कार्बोहाइड्रेट का प्रभाव - व्यायाम के बाद कार्बोहाइड्रेट चयापचय पर आर्जिनिन पूरक।

यास्पेलकिस बीबी 3rd, आइवी जेएल।
इंट जे स्पोर्ट न्यूट्र। 1997 जून; 7: 128-37।

कई प्रीएक्सरसाइज कार्बोहाइड्रेट फीडिंग के लिए ग्लाइसेमिक और इंसुलिनमिक प्रतिक्रियाएं।

शॉर्ट केआर, शेफील्ड-मूर एम, कॉस्टिल डीएल।
आठ प्रशिक्षित साइकिल चालकों ने 22.5, 45, या 75 कुल ग्राम माल्टोडेक्सट्रिन और डेक्सट्रोज को 473 मिलीलीटर पानी या प्लेसीबो (पीएल) की एक समान मात्रा में घोल दिया।
यूर जे एपल फिजियोल ऑक्यूप फिजियोल। 1997; 76: 504-9।

पहले निर्जलित विषयों में गर्मी में व्यायाम के दौरान ऊर्जा चयापचय में शामिल हार्मोन पर विभिन्न पेय पदार्थों का प्रभाव।

जिमेनेज सी, मेलिन बी, कूलमैन एन, चारपेनेट ए, कॉटेट-एमार्ड जेएम, पेक्विनॉट जेएम, सावौरी जी, बिट्टल जे।
इंट जे स्पोर्ट्स मेड. १९९४ नवंबर; १५: ४६६-७१।

ग्वार गम के साथ या उसके बिना ग्लूकोज और माल्टोडेक्सट्रिन अंतर्ग्रहण के लिए हार्मोनल और मेटाबोलाइट प्रतिक्रियाएं।

मैकलारेन डीपी, रेली टी, कैंपबेल आईटी, फ्रायन केएन।
जे स्पोर्ट्स चिकित्सक एवं शारीरिक तंदुरुस्ती। 1994 सितम्बर, 34: 263-70.

एक नकली 80-मील समय परीक्षण के दौरान गैर-उपवास साइकिल चालकों के प्रदर्शन पर कार्बोहाइड्रेट अंतर्ग्रहण का प्रभाव।

लैंगनफेल्ड एमई, सीफर्ट जेजी, रूज एसआर, बुचर आरजे।
एम जे फिजियोल। १९९१ जून; २६० (६ पीटी १): ई८८३-९०।

व्यायाम के दौरान कार्बोहाइड्रेट पूरकता, ग्लाइकोजन की कमी और अमीनो एसिड चयापचय।

वैगनमेकर्स एजे, बेकर्स ईजे, ब्रौन्स एफ, कुइपर्स एच, सोएटर्स पीबी, वैन डेर वुसे जीजे, सरिस डब्ल्यूएच।
मेड साइंस स्पोर्ट्स एक्सरसाइज। 1989 अक्टूबर; 21: 540-9।

कार्बोहाइड्रेट पेय पदार्थों के गैस्ट्रिक खाली करने पर व्यायाम और प्रशिक्षण प्रभाव।

रेहरर एनजे, बेकर्स ई, ब्राउन्स एफ, हूर टेन एफ, सरिस डब्ल्यूएच।
व्यायाम के दौरान ठोस बनाम तरल कार्बोहाइड्रेट स्रोतों का ऑक्सीकरण।
फ़िफ़र बी, स्टेलिंगवर्फ़ टी, ज़ाल्टास ई, ज्यूकेन्ड्रप एई।
मेड साइंस स्पोर्ट्स एक्सरसाइज। 2010 मार्च 19। [प्रिंट से पहले एपब]
मेड साइंस स्पोर्ट्स एक्सरसाइज। 2010 अप्रैल 16. [प्रिंट से पहले एपब]

व्यायाम के दौरान एक पेय की तुलना में कार्बोहाइड्रेट जेल से कार्बोहाइड्रेट ऑक्सीकरण।

फ़िफ़र बी, स्टेलिंगवर्फ़ टी, ज़ाल्टास ई, ज्यूकेन्ड्रप एई।
कार्बोहाइड्रेट जेल, यह एक पेय के रूप में उसी तरह अवशोषित और ऑक्सीकरण होता है।