जुकाम के लिए हर्बल चाय

परिचय

इस लेख में हम सर्दी के लिए एक प्रसिद्ध और पारंपरिक हर्बल चाय का विश्लेषण करते हैं, एक वायरल और गुजरने वाली बीमारी जो अभी भी एक वास्तविक इलाज नहीं जानती है, क्योंकि यह आत्म-सीमित होती है। हालांकि, कुछ लक्षणों को कम करने के लिए हर्बल चाय जैसे प्राकृतिक उपचारों का सहारा लेना संभव है।

सर्दी को रोकने के उद्देश्य से कई प्राकृतिक उपचार हैं, लेकिन इसके उपचार पर भी। यह सोचने के लिए पर्याप्त है कि एस्पिरिन में निहित एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, संरचना और प्रभाव दोनों में, सफेद विलो और मीडोस्वीट स्पिरिया (जिससे एस्पिरिन नाम संयोग से नहीं निकला है) के सैलिसिलेट्स के समान है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसका मतलब यह नहीं है कि इन प्राकृतिक उपचारों में वास्तविक दवा के समान प्रभाव होता है।

सर्दी के खिलाफ हर्बल चाय

इस लेख में हम सर्दी के खिलाफ हर्बल चाय का प्रस्ताव करते हैं जो अनिवार्य रूप से फूलों पर आधारित है और इसलिए इसे जलसेक द्वारा प्राप्त किया जाना चाहिए न कि काढ़े से।

उपयोग और खुराक के लिए तैयारी के ऊपर उबलते पानी डालने की आवश्यकता होती है, फिर जलसेक को एक ढके हुए कंटेनर में कुछ मिनटों के लिए आराम करने दें; आम तौर पर प्रति कप एक चम्मच तैयारी का उपयोग किया जाता है, जिसे दिन में 1-3 बार लिया जाता है।

आइए अब इस हर्बल चाय की सामग्री देखें:

एल्डरबेरी फूल 30 ग्राम

लिंडेन फूल 30 ग्राम

स्पिरिया मीडोजस्वीट फूल 20 ग्राम

बिना बीज वाला गुलाब का फल 20 ग्राम

सर्दी के लिए हर्बल चाय भी मूल घटकों को अलग-अलग करके तैयार की जा सकती है, सहायक और वैकल्पिक का उपयोग करके जैसा कि तालिका और बाद के निर्देशों में वर्णित है:

सर्दी के खिलाफ हर्बल चाय में उपयोग किए जाने वाले सहायक और वैकल्पिक घटक, प्रत्येक घटक के 5% से अधिक नहीं और प्रारंभिक मिश्रण के 30% से अधिक नहीं हैं:

फल सौंफ;

सौंफ के फल;

मल्लो फूल;

कैलेंडुला फूल;

मुलैठी की जड़;

ब्लैकबेरी के पत्ते;

गुलाब फल / बीज;

जंगली अजवायन की पत्ती जड़ी बूटी;

काले करंट के पत्ते।

सर्दी के लिए इस हर्बल चाय के अवयवों का विश्लेषण करने से इसकी डायफोरेटिक क्रिया स्पष्ट होती है, यानी पसीने में वृद्धि को प्रेरित करने की क्षमता, शरीर के तापमान में कमी के माध्यम से राहत देती है; इस कारण से, सर्दी के खिलाफ हर्बल चाय को गर्म रहते हुए भी लेना चाहिए।