silymarin

सिलीमारिन क्या है?

सिलीमारिन एक मिश्रण है जिसमें मुख्य रूप से तीन पदार्थ होते हैं: सिलीबिन (जिसे सिलिबिनिन भी कहा जाता है), सिलीक्रिस्टिन और सिलिडियनिना। फ्लेवोनोलिग्नन्स का यह परिसर विभिन्न पौधों में पाया जाता है, विशेष रूप से दूध थीस्ल में, जहां "यह मूल रूप से 3: 1: 1 के अनुपात में मौजूद होता है (इसलिए सिलीबिन को मात्रात्मक और गुणात्मक दृष्टिकोण से सबसे महत्वपूर्ण घटक माना जाता है)।

सिलीमारिन दूध थीस्ल के पत्तों में मौजूद नहीं है, लेकिन फल की बाहरी सतह के बीज और प्रोटीन परत में केंद्रित है।

सिलीमारिन और स्वास्थ्य

सिलीमारिन के स्वास्थ्य गुण

दूध थीस्ल का महत्व लंबे समय से फाइटोथेरेप्यूटिक क्षेत्र में जाना जाता है, जहां यह पारंपरिक रूप से यकृत के स्वास्थ्य और कार्यक्षमता में सुधार के लिए उपयोग किया जाता है।
सिलीमारिन के हेपेटोप्रोटेक्टिव प्रभाव को इन विट्रो और विवो दोनों में प्रदर्शित किया गया है, जो जानवरों को जिगर की क्षति को प्रेरित करने में सक्षम विषाक्त पदार्थों को उजागर करता है, जैसे कि इथेनॉल (अल्कोहल), फैलोलाइडिन (जीनस अमानिता से संबंधित मशरूम की विशेषता जहर), कार्बन टेट्राक्लोराइड, पेरासिटामोल और थायोसेटामाइड।
इस तरह, विद्वान सिलीमारिन की सुरक्षात्मक प्रभावकारिता की सराहना करने में सक्षम थे और इसकी कार्रवाई के विभिन्न तंत्रों की जांच करने में सक्षम थे, जो सबसे ऊपर यकृत प्रोटीन के संश्लेषण को बढ़ाने और भड़काऊ मध्यस्थों और मुक्त कणों को बाधित करने की क्षमता के कारण होता है।
लगभग 6 घंटे के आधे जीवन के साथ, सिलीमारिन को मौखिक रूप से अवशोषित किया जाता है और पित्त के माध्यम से उत्सर्जित किया जाता है।
चिकित्सा क्षेत्र में इसका उपयोग हेपेटाइटिस, क्रोनिक सिरोसिस, यकृत विषाक्तता और विषाक्तता के कारण के उपचार में एक सहायक के रूप में सफलतापूर्वक किया जाता है। अमनिता फालोइड्स. खेलों में मौखिक एनाबॉलिक स्टेरॉयड के हेपेटोटॉक्सिक प्रभाव को सीमित करने के लिए इसे एक डिटॉक्सिफाइंग उत्पाद के रूप में लेने की सिफारिश की जाती है।

कैसे इस्तेमाल करे

चूंकि सिलीमारिन पानी में अघुलनशील है, यदि आप दूध थीस्ल के हेपेटोप्रोटेक्टिव और डिटॉक्सिफाइंग गुणों का पूरी तरह से आनंद लेना चाहते हैं, तो हर्बल चाय के बजाय चीनी की गोलियों या कैप्सूल के रूप में बेची जाने वाली मानकीकृत तैयारी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। विभिन्न नैदानिक ​​अध्ययनों में प्रति दिन औसतन 200 और 1000 मिलीग्राम सिलीमारिन के बीच खुराक का उपयोग किया गया है।

दुष्प्रभाव

विभिन्न नैदानिक ​​परीक्षणों से उच्च खुराक पर भी कोई विशेष नकारात्मक या विषाक्त प्रभाव सामने नहीं आया है। हालांकि, सिलीमारिन के रेचक गुण ज्ञात हैं, जो तब प्रकट होते हैं जब इसे उच्च खुराक में लिया जाता है, संभवतः संश्लेषण और पित्त प्रवाह पर इसके सकारात्मक उत्तेजना के कारण। साहित्य में, विशेष रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्तर (मतली, सूजन, अपच) पर अन्य मामूली अवांछनीय प्रभावों की सूचना दी गई है।

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