टॉरिक्स - न्यूट्रीसिस्टम

टॉरिक्स के बारे में - न्यूट्रीसिस्टम

टॉरिक्स - न्यूट्रीसिस्टम

एल-टॉरिन पर आधारित खाद्य पूरक

प्रारूप
60 कैप्सूल या 150 कैप्सूल का कंटेनर

संयोजन

एल Taurine

कैप्सूल: खाद्य जिलेटिन

औसत विश्लेषण

प्रति 100 ग्राम

प्रत्येक हिस्सा
(1 कैप्सूल = 0.6 ग्राम)

ऊर्जा मूल्य

56 किलो कैलोरी / 238 केजे

0.34 किलो कैलोरी / 1.45 केजे

प्रोटीन

१३ ग्राम

78 मिलीग्राम

कार्बोहाइड्रेट

0 ग्राम

0 ग्राम

मोटा

0.5 ग्राम

3 मिलीग्राम

बैल की तरह

८३ ग्राम

500 मिलीग्राम

उत्पाद सुविधाएँ टॉरिक्स - न्यूट्रीसिस्टम

एल Taurine- यकृत में संश्लेषित विटामिन बी6 की उपस्थिति में अमीनो एसिड मेथियोनीन और सिस्टीन से प्राप्त उत्पाद। यद्यपि इसे सशर्त रूप से आवश्यक अमीनो एसिड माना जाता है, संरचनात्मक और कार्यात्मक रूप से टॉरिन को इस तरह परिभाषित नहीं किया जा सकता है, क्योंकि इसमें COOH समूह का अभाव है और सबसे बढ़कर, प्रोटीन संश्लेषण की उपचय प्रक्रियाओं का हिस्सा नहीं होने के कारण, इसमें प्लास्टिक और पुनर्निर्माण प्रभाव का अभाव है। हालांकि, टॉरिन, विशेष रूप से हृदय और कंकाल की मांसपेशी जैसे कुछ ऊतकों में केंद्रित है, कई जैविक कार्यों का हिस्सा है, जो हमारे शरीर द्वारा संश्लेषित लगभग 400 मिलीग्राम को सीमित मात्रा में बनाता है, जिसे आसानी से मांस जैसे सामान्य खाद्य पदार्थों के माध्यम से एकीकृत किया जा सकता है। मछली, अंडे और दूध। पौधों की उत्पत्ति के उत्पादों में नहीं पाया जा रहा है, इसलिए यह शाकाहारी लोगों के लिए एक सीमित कारक का प्रतिनिधित्व कर सकता है, जिनके लिए विशिष्ट उत्पादों के साथ एकीकरण आवश्यक हो जाएगा।
विभिन्न जैविक कार्यों में, टॉरिन पित्त लवण के संश्लेषण के लिए और संबंधित लिपिड चयापचय के लिए, कोशिका झिल्ली के स्थिरीकरण के लिए, सेल के वॉल्यूमेट्रिक और खारा होमोस्टेसिस के नियमन के लिए, प्रतिरक्षा गतिविधि के लिए और डिटॉक्सिफाइंग के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एंटीऑक्सीडेंट क्रिया।
इसके संभावित कार्यों को देखते हुए, टॉरिन का परीक्षण विभिन्न रोग स्थितियों में किया गया है, कभी-कभी आंशिक और कुछ हद तक चर्चा की गई सफलताओं के साथ। प्रकाशित अध्ययनों की एक व्यवस्थित समीक्षा की अनुपस्थिति, कार्रवाई के एक निश्चित जैविक तंत्र के विवरण की अनुपस्थिति और विरोधाभासी परिणामों का इस पदार्थ के चिकित्सीय इतिहास पर निर्णायक प्रभाव पड़ता है, जिसके लिए बाजार पर कोई दवा नहीं है और ए आवेदन का क्षेत्र। विशिष्ट।

हालांकि, टॉरिन को रेटिनल डिजनरेशन को रोकने में, लिपिड प्रोफाइल में सुधार करके और कुछ न्यूरोनल और मेटाबॉलिक पैथोलॉजी के उपचार में शरीर को हृदय संबंधी जोखिम से बचाने में प्रभावी दिखाया गया है।
दूसरी ओर, खेल के क्षेत्र में, टॉरिन ने एथलेटिक और संज्ञानात्मक प्रदर्शन का समर्थन करने में अन्य सक्रिय पदार्थों, जैसे कैफीन और ग्वाराना के साथ तालमेल में आवेदन पाया है।
हालांकि, टॉरिन का उपयोग स्फूर्तिदायक के अलावा अन्य उद्देश्यों के लिए भी किया जाता है, जैसे कि वजन घटाने में सहायता करना और तीव्र शारीरिक गतिविधि से प्रेरित क्षति का प्रतिकार करना।

टॉरिक्स - न्यूट्रीसिस्टम को खेल अभ्यास में एकीकृत करने का औचित्य

पूरक के रूप में टॉरिन के उपयोग पर खेल जगत की कई अपेक्षाओं में से केवल कुछ ही आंशिक रूप से पूरी हुई हैं। निश्चित रूप से इनमें से टॉरिन की तीव्र शारीरिक व्यायाम से प्रेरित क्षति का प्रतिकार करने, ऑक्सीडेटिव क्षति के मार्करों को कम करने की संभावना है और प्रदर्शन सुधारना। नतीजतन, इतना ऊंचा स्फूर्तिदायक प्रभाव मांसपेशियों की सुरक्षात्मक क्षमता में सुधार का परिणाम होगा, जो गहन शारीरिक व्यायाम से प्रेरित ऑक्सीडेटिव अपमान का बेहतर विरोध करने में सक्षम है।
दूसरी ओर, वजन घटाने में सहायता करने की संभावना के बारे में वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी है, इस तथ्य के बावजूद कि टॉरिन के परिसंचारी स्तरों और मोटापे की घटनाओं के बीच एक विपरीत सहसंबंध देखा गया है।

कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग की विधि - टॉरिक्स - न्यूट्रीसिस्टम

दिन में एक कैप्सूल लें।

खेल टॉरिक्स में उपयोग की विधि - न्यूट्रीसिस्टम

हालांकि कई अध्ययन अभी भी प्रायोगिक चरण में हैं, पुरुषों पर प्रति दिन 1.5 से 3 ग्राम की खुराक के लिए एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव दर्ज किया गया है। विभिन्न खुराकों की उपयोगिता को पूरी तरह से समझने के लिए, इस पदार्थ के फार्माकोकाइनेटिक्स पर कुछ (कुछ) अध्ययनों के परिणामों को ध्यान में रखना आवश्यक है।
प्लाज्मा चोटी: मौखिक अंतर्ग्रहण से ६० से १२० मिनट के बीच होता है और ७ घंटे के बाद पूरी तरह से क्षय हो जाता है; यह कई भागों में कुल खुराक के उपखंड का सुझाव दे सकता है।
अवशोषण: सक्रिय परिवहन के माध्यम से आंत में अवशोषण होता है, और बीटा एलानिन जैसे अन्य अमीनो एसिड के साथ प्रतिस्पर्धा करने लगता है; यह एक खाली पेट पर सेवन का सुझाव देता है।
मलत्याग: अध्ययनों से पता चला है कि कैसे उच्च प्लाज्मा स्तर एक टौट रिसेप्टर के माध्यम से इस उत्पाद के गुर्दे के उन्मूलन को बढ़ा सकते हैं, जो उच्च सांद्रता में प्लाज्मा से टॉरिन को बाद में नीचा और समाप्त कर देता है। यह सबूत दैनिक खुराक को कई क्षणों में विभाजित करने का भी सुझाव देता है। ।
निष्कर्ष में, विभिन्न अध्ययनों से, डेटा उभरता है जो सुझाव देता है कि "एक खाली पेट पर कई दैनिक खुराक में विभाजित सेवन ... लेकिन ... फार्माकोकाइनेटिक दृष्टिकोण से, यह पूरक पूरी तरह से बेकार लगता है, क्योंकि इसमें कोई वृद्धि नहीं हुई है स्वस्थ और सुपोषित व्यक्तियों में टॉरिन न तो मांसपेशियों में और न ही मस्तिष्क में खींचता है।

अपने व्यवसाय को कैसे अनुकूलित करें Taurix - Nutrisystem

एनर्जी ड्रिंक्स में, टॉरिन अन्य टॉनिक और एनर्जाइज़र से जुड़ा होता है, जैसे कि कैफीन, ग्वाराना और विभिन्न विटामिन। इन पेय पदार्थों के अध्ययन ने विशेष रूप से संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार पर असंगत प्रभाव दिया है, जबकि वे एथलेटिक प्रदर्शन और कार्डियोक्यूर्यूलेटरी छिड़काव में सुधार पर सहमत प्रतीत होते हैं।
बीसीएए, अल्फा-केटोग्लूटारेट और क्रिएटिन जैसे अन्य अमीनो एसिड के साथ किए गए अध्ययन भी उत्साहजनक प्रतीत होते हैं, जो एथलेटिक प्रदर्शन में वृद्धि दिखाते हैं।
यहां तक ​​​​कि विटामिन सी और लिपोइक एसिड जैसे एंटीऑक्सिडेंट के साथ संबंध, टॉरिन की एंटीऑक्सिडेंट और मायोप्रोटेक्टिव क्रिया का समर्थन करते हैं, जो गहन शारीरिक व्यायाम से होने वाले नुकसान का प्रतिकार करते हैं।

टॉरिक्स के दुष्प्रभाव - न्यूट्रीसिस्टम

इस पदार्थ के दुष्प्रभाव अभी तक अच्छी तरह से प्रलेखित नहीं हैं, जो प्रति दिन 3 ग्राम की खुराक पर सुरक्षित प्रतीत होता है।
हालांकि, उच्च रक्तचाप के मामलों का दस्तावेजीकरण किया जाता है
उच्च खुराक पर, मतली, उल्टी, थकान, माइग्रेन पाया गया।

टॉरिक्स के इस्तेमाल में सावधानियां - न्यूट्रीसिस्टम

उत्पाद गुर्दे या यकृत विकृति, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप के मामलों में, गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान, 12 वर्ष से कम उम्र के मामलों में contraindicated है।
एंटीपीलेप्टिक और एंटीकोम्पल्सिव दवाओं के साथ ड्रग इंटरैक्शन हो सकता है।

यह लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय के ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुनर्पाठन पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और इसलिए इसका कोई चिकित्सकीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए किसी भी पूरक का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।. टॉरिक्स के महत्वपूर्ण विश्लेषण के बारे में और जानें - न्यूट्रीसिस्टम।

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चूहे में व्यायाम प्रदर्शन को लम्बा करने के लिए टॉरिन की इष्टतम और प्रभावी मौखिक खुराक।

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इबाराकी प्रीफेक्चुरल इंस्टीट्यूट ऑफ पब्लिक हेल्थ, मिटो, जापान।
इकोकार्डियोग्राफी द्वारा मापा गया व्यायाम से पहले और बाद में कार्डियक मापदंडों पर पेय युक्त टॉरिन का प्रभाव।
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मधुमेह में टॉरिन की एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि की भूमिका।
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चूहों में क्रोनिक टॉरिन उपचार द्वारा व्यायाम के बाद लैक्टिक एसिड के रक्त स्तर में कमी और 3-मिथाइलहिस्टिडाइन का मूत्र उत्सर्जन