व्यापकता
मैग्नीशियम की कमी विभिन्न कारणों से विकसित हो सकती है, अपर्याप्त आहार सेवन, बढ़ी हुई आवश्यकता, अत्यधिक नुकसान, खराब आंतों के अवशोषण या विशेष दवाओं के लंबे समय तक सेवन (उदाहरण के लिए प्रोटॉन पंप अवरोधक, एल "ओमेपेराज़ोल सहित) के कारण।
परिणामी लक्षण सबसे अलग होते हैं और "मुंह से या अंतःशिर्ण रूप से मैग्नीशियम के पर्याप्त प्रशासन के बाद वापस आ सकते हैं।
चिकित्सा भाषा में, रक्त में मैग्नीशियम की कमी को हाइपोमैग्नेसीमिया कहा जाता है; गंभीर मामलों में, गंभीर हृदय अतालता की संभावित शुरुआत को देखते हुए, यह स्थिति बहुत खतरनाक हो सकती है।
कारण
क्रोनिक अल्कोहलिज्म एक ऐसी स्थिति है जो अक्सर एक माध्यमिक मैग्नीशियम की कमी से जुड़ी होती है, दोनों कम सेवन के लिए और इथेनॉल द्वारा प्रेरित अत्यधिक गुर्दे के उत्सर्जन के लिए।
लंबे समय तक उपवास और क्वाशीओरकोर में अपर्याप्त आहार सेवन के कारण मैग्नीशियम की कमी आम है।
हालांकि औद्योगिक देशों में बहुत से लोग अनुशंसित सेवन स्तर तक नहीं पहुंचते हैं, यह हल्का घाटा आमतौर पर स्पर्शोन्मुख या पॉसीसिम्प्टोमैटिक होता है।
आंतों के अवशोषण में कमी के कारण अधिक गंभीर कमियां हो सकती हैं, जैसे कि अग्नाशयशोथ, स्टीटोरिया, छोटी आंत के बड़े सर्जिकल रिसेशन, क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस, सीलिएक रोग और सामान्य रूप से कुअवशोषण सिंड्रोम।
मैग्नीशियम की कमी थायराइड या पैराथायराइड रोग के कारण भी हो सकती है।
मैग्नीशियम का गंभीर नुकसान कमी सिंड्रोम को ट्रिगर कर सकता है; यह लंबे समय तक दस्त और उल्टी, कुछ दवाओं (जैसे कुछ मूत्रवर्धक या जुलाब), मधुमेह एसिडोसिस, अत्यधिक स्तनपान, तीव्र और लंबे समय तक खेल गतिविधि, पुरानी गुर्दे की विफलता और हाइपरल्डोस्टेरोनिज़्म आदिम के साथ चिकित्सा का मामला है।
लक्षण
मैग्नीशियम की कमी के लक्षण काफी भिन्न होते हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं: मानसिक भ्रम, मिजाज, ऑस्टियो-टेंडन हाइपररिफ्लेक्सिया, मांसपेशियों का असंयम, कंपकंपी, पेरेस्टेसिया, टेटनी जिसे हाइपोकैल्सीमिया, मांसपेशियों में ऐंठन, कार्डियक अतालता और उच्च रक्तचाप धमनी में मौजूद से अलग नहीं किया जा सकता है।
प्रसव उम्र की महिलाओं में मैग्नीशियम की कमी पीएमएस से जुड़ी हुई है।
निदान
मैग्नीशियम की कमी की पहचान करना मुश्किल हो सकता है, खासकर हल्के रूपों में।
निदान रक्त में मैग्नीशियम की खुराक पर आधारित हो सकता है, हाइपोमैग्नेसीमिया की खोज के साथ, एरिथ्रोसाइट्स में मैग्नीशियम की मात्रा में कमी या मूत्र में खनिज के गायब होने पर। इस संबंध में, इंट्रामस्क्युलर मैग्नीशियम लोडिंग परीक्षण बहुत उपयोगी होते हैं, इसके बाद मूत्र उत्सर्जन की निगरानी होती है: कमी के मामले में, इंजेक्शन वाले अधिकांश मैग्नीशियम को बरकरार रखा जाता है, जबकि संतुलन सकारात्मक होने पर अधिकांश खनिज बनाए रखा जाता है। मूत्र में समाप्त हो जाता है।
इलाज
मैग्नीशियम को इसके एक या अधिक यौगिकों जैसे मैग्नीशियम साइट्रेट, मैग्नीशियम कार्बोनेट, मैग्नीशियम ऑक्साइड (खराब अवशोषित करने योग्य), मैग्नीशियम सल्फेट, मैग्नीशियम एस्पार्टेट या मैग्नीशियम क्लोराइड युक्त पूरक के माध्यम से मौखिक रूप से प्रशासित किया जा सकता है।
सामान्य तौर पर, कार्बनिक मैग्नीशियम लवण (ग्लूकोनेट, एस्पार्टेट, पाइरूवेट, मैलेट, साइट्रेट, पिडोलेट, लैक्टेट, ऑरोटेट, आदि) का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि वे आंत में बेहतर अवशोषित होते हैं।
इन सप्लीमेंट्स की अधिकता का रेचक प्रभाव हो सकता है।
यदि कमी मामूली है, तो मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों, जैसे सब्जियां - विशेष रूप से हरी पत्तेदार - मूंगफली और साबुत अनाज का सेवन बढ़ाकर इसे आसानी से दूर किया जा सकता है।
गंभीर मामलों में, जब पूरक अपर्याप्त हो सकते हैं, तो मैग्नीशियम सल्फेट का प्रशासन इंट्रामस्क्युलर रूप से किया जाता है।
