पैरों और नितंबों के लिए कार्यात्मक प्रशिक्षण

क्रिसमस के बड़े आयोजनों के लिए हमें तैयार करने के लिए नया सर्किट। विशिष्ट अभ्यासों के साथ पैरों और नितंबों पर इंच कैसे कम करें। 45 सेकेंड का काम और 15 सेकेंड का आराम। टोंड और मॉडलिंग, एक मिनट ठीक करें और यदि आप एक और राउंड करना चाहते हैं।

याद रखें: हटो या जंग खाओ!