बिना औजारों के पैरों, एब्स और बाजुओं को टोन करने के लिए कार्यात्मक प्रशिक्षण। टोंड पैरों, सपाट पेट और मजबूत बाहों के लिए व्यायाम: 3 प्रशिक्षण सर्किट।
घुटना १०
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