व्यापकता
रोडियोला (रोडियोला रसिया) Crassulaceae परिवार से संबंधित एक छोटा शाकाहारी पौधा है।
आल्प्स सहित सभी यूरेशिया के उपनगरीय और पहाड़ी क्षेत्रों में व्यापक रूप से, रोडियोला को "गोल्डन रूट" या "आर्कटिक रूट" के रूप में भी जाना जाता है।
लंबे समय तक मनो-शारीरिक तनाव की स्थिति में, रोडियोला सामान्य थकान और थकान को कम करता प्रतीत होता है। प्रारंभिक परीक्षणों में, रोडियोला न्यूरो-सुरक्षात्मक साबित हुआ और "दीर्घायु में वृद्धि (इस अंतिम पहलू की बाद में स्तनधारी जीव पर पुष्टि नहीं की गई) में शामिल थी।
जिनसेंग के बाद, रोडियोला शायद दुनिया में दूसरा सबसे व्यापक और इस्तेमाल किया जाने वाला एडाप्टोजेनिक पौधा है।
