परिचय
वहां शिसांद्रा चिनेंसिस, जिसे शिज़ांद्रा के नाम से भी जाना जाता है, एक देशी प्राच्य झाड़ी है, जो चीन और कोरिया के उत्तर-पूर्व में व्यापक रूप से फैली हुई है, लेकिन रूसी क्षेत्र में भी मौजूद है।
आर्द्र वातावरण को प्राथमिकता देते हुए, शिज़ांद्रा ह्यूमस युक्त मिट्टी पर अच्छी तरह से बढ़ता है, जहां यह छोटे लाल फलों को जन्म देता है, जिसे चीनी भाषा में जाना जाता है। वू वेई ज़िन या "पांच स्वादों का फल"। इन बेरी को पारंपरिक रूप से भोजन के लिए सूखे फल के रूप में उपयोग किया जाता है, न कि जलसेक, चाय, वाइन और अन्य पेय की तैयारी के लिए।
पहले से ही प्राचीन पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, शिज़ांद्रा बेरीज का उपयोग कुशल अनुकूलन के रूप में किया जाता था (विशेष रूप से उच्च तनाव की अवधि में मनो-शारीरिक क्षमताओं में सुधार करने की कथित क्षमता के लिए धन्यवाद) और यकृत जैसे उत्सर्जन अंगों के लिए टॉनिक के रूप में।
रूस में, हालांकि, शिज़ांद्रा बेरीज का उपयोग मुख्य रूप से मानसिक प्रदर्शन में सुधार करने के लिए किया जाता था, विशेष रूप से एकाग्रता, समन्वय और ध्यान स्तर में।
पारंपरिक चिकित्सा में वर्णित व्यापक उपयोगों के बावजूद, हाल के वर्षों में ही इस पौधे में मौजूद सक्रिय तत्वों की पहचान करना संभव हो पाया है, जो इसकी जैविक प्रभावशीलता को दर्शाता है।
सक्रिय तत्व
कई फार्माकोकाइनेटिक अध्ययनों ने, कई क्रोमैटोग्राफिक और स्पेक्ट्रोमेट्रिक लक्षण वर्णन कार्यों के साथ, शिज़ांद्रा में मौजूद केवल कुछ जैविक रूप से सक्रिय अणुओं की पहचान करना संभव बना दिया है।
इस पौधे की अधिकांश जैविक गतिविधियां, इसके फलों के बीजों में, 40 से अधिक लिग्नांस, जैसे कि शिज़ेंड्रिना, देओसी स्किज़ेंड्रिना, गोमोसिन और डीऑक्सीगोमिसिना की उपस्थिति के कारण होंगी।
उपरोक्त में आवश्यक तेल में मौजूद अन्य सक्रिय तत्व जोड़े जाएंगे - जैसे बोर्नियोल, अल्फा और बीटा-पिनीन, सेस्क्विकेरिन और पैरा-सिमोलो - साथ ही साथ पोषण संबंधी रुचि के विभिन्न अणु, जैसे साइट्रिक और मैलिक एसिड, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, स्टिग्मास्टरोल, कुछ एल्कलॉइड और कई अन्य एंटीऑक्सिडेंट।
उपयोग - वैज्ञानिक साक्ष्य
आज Schizandra का उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से पूर्वी यूरोप में, नैदानिक सेटिंग में भी।
अच्छी तरह से प्रलेखित वास्तव में हैं:
- चयापचय और यकृत स्वास्थ्य पर प्रभाव; शिज़ांद्रा हेपेटोसाइट्स को किसी भी हिस्टोलॉजिकल क्षति को रोकने और उनकी गतिविधि को सामान्य करने में दोनों में विशेष रूप से उपयोगी साबित होगा। साहित्य में अनगिनत डेटा से, हेपेटोटॉक्सिक क्षमता वाले इम्यूनोसप्रेसिव थेरेपी से गुजरने वाले रोगियों और हेपेटाइटिस से पीड़ित अन्य लोगों पर एकत्र किए गए, शिज़ांद्रा यह है ट्रांसएमिनेस के रक्त सांद्रता को कम करने में, एंटीऑक्सिडेंट एंजाइम ग्लूटाथियोन की यकृत गतिविधि को बढ़ाने में, हेपेटोटॉक्सिन के हानिकारक प्रभावों को कम करने और हेपेटोसाइट्स के कार्यात्मक और जैविक अध: पतन को रोकने में मूल्यवान साबित होता है। ये गतिविधियाँ मुख्य रूप से लिग्नांस के कारण होंगी।
- विरोधी भड़काऊ प्रभाव, प्रयोगात्मक मॉडल और नैदानिक परीक्षणों दोनों में देखा गया। कुछ दिनों के लिए भी, शिज़ांद्रा का प्रशासन, सी-रिएक्टिव प्रोटीन जैसे भड़काऊ मार्करों के रक्त सांद्रता को कम करने में, प्लेटलेट एकत्रीकरण को "अवरोधित" करने और "सूजन त्वचा रोगों के दौरान उपचार के समय में तेजी लाने" में प्रभावी साबित होता।
- एडाप्टोजेनिक प्रभाव, खेलों में बहुत मांग है, क्योंकि वे प्रयास क्षमता में सुधार और वृद्धि, प्रयास की स्थायी अवधि, प्रतिक्रिया समय, एकाग्रता कौशल और पुनर्प्राप्ति समय को सुविधाजनक बनाने में प्रभावी हैं।साथ ही, प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कार्य का समर्थन करने में महत्वपूर्ण इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग गतिविधि कीमती होगी, विशेष रूप से मजबूत मनोवैज्ञानिक तनाव की अवधि में, इस प्रकार ओवरट्रेनिंग के जोखिम को कम करना, जो एथलीटों के बीच बहुत आम है।
- एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव, प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों की हानिकारक कार्रवाई से कोशिकाओं की रक्षा करने में कीमती। ये गतिविधियाँ, एक महत्वपूर्ण हृदय संबंधी सुरक्षात्मक प्रभाव के अलावा, रेटिना के ऑक्सीडेटिव विकृति विज्ञान, एक ऑटोइम्यून आधार पर विकृति, न्यूरोडीजेनेरेटिव विकृति और सेलुलर उम्र बढ़ने के दौरान मूल्यवान प्रतीत होंगी।
इस कारण से, शिज़ांद्रा अब स्वस्थ उम्र बढ़ने में और सामान्य रूप से एंटी-एजिंग दवा में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। - न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव, प्रायोगिक मॉडल में सबसे ऊपर देखे गए, जो कि शिज़ांद्रा को सक्रिय रूप से न्यूरोनल क्षति से सुरक्षा के साथ-साथ अवसाद और चिंता जैसे कुछ विकारों के सुधार में लगे हुए देखेंगे।
अन्य गतिविधियों को उपरोक्त गतिविधियों में जोड़ा जाएगा, हालांकि अभी तक पूरी तरह से विशेषता नहीं है और इसलिए इस लेख में शामिल नहीं हैं।
कैसे इस्तेमाल करे
वर्तमान में प्रस्तावित शिज़ांद्रा की खुराक, धारणा के तौर-तरीकों के साथ-साथ लिग्नांस में और विशेष रूप से स्किज़ेंड्राइन में अनुमापन पर निर्भर करती है।
चाय, तरल अर्क और जूस के अलावा, अब कैप्सूल या सिरप में बाजार में कई पूरक हैं।
इन मामलों में, विशेष रूप से एडाप्टोजेनिक उद्देश्यों के लिए, आमतौर पर प्रति दिन 500 - 2000 मिलीग्राम शिज़ांद्रा निकालने की सिफारिश की जाती है।
इसके बजाय, नैदानिक सेटिंग में उपयोग की जाने वाली खुराक भिन्न होती है, उदाहरण के लिए यकृत रोग के दौरान।
साइड इफेक्ट और contraindications
अमेरिकन हर्बल प्रोडक्ट एसोसिएशन पहली श्रेणी से संबंधित पौधों के बीच शिज़ांद्रा को रैंक करता है, यानी उन पौधों में जिन्हें ठीक से इस्तेमाल किया जा सकता है।
हालांकि, "साहित्य की सावधानीपूर्वक परीक्षा से, शिज़ांद्रा के उपयोग के बाद, संभावित दुष्प्रभाव उभरेंगे, विशेष रूप से एक जठरांत्र प्रकृति, जैसे कि नाराज़गी, अपच, दस्त, भूख न लगना और मतली।
सौभाग्य से, हाइपोग्लाइसीमिया, रक्तस्राव, सिरदर्द और एलर्जी जैसे उल्लेखनीय दुष्प्रभावों की घटना अधिक दुर्लभ है।
गर्भावस्था के दौरान (प्रयोगात्मक मॉडल में देखी गई भ्रूण की विकृतियों की बढ़ती घटनाओं के कारण) और ड्रग थेरेपी के दौरान (एंजाइम की सामान्य गतिविधि को बदलने के लिए इसमें निहित सक्रिय अवयवों की क्षमता को देखते हुए) इस पौधे का उपयोग दृढ़ता से contraindicated होगा। साइटोक्रोमेस CYP3A4 और CYP1A2, सीधे कई दवाओं के चयापचय में शामिल हैं)।
ग्रन्थसूची
शिसांद्रा चिनेंसिस बेरीज का लिग्नन युक्त अर्क क्लैमाइडिया निमोनिया के विकास को रोकता है।
हाकाला ई, हैंस्की एलएल, यरजोनेन टी, वुओरेला एचजे, वुओरेला पीएम।
नेट प्रोड कम्यून। २०१५ जून; १०: १००१-४
शिसांद्रा चिनेंसिस फल मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में चयापचय मार्करों के सहयोग से आंत माइक्रोबायोटा संरचना को नियंत्रित करता है: एक यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड प्लेसीबो-नियंत्रित अध्ययन।
सॉन्ग माय, वांग जेएच, ईओएम टी, किम एच।
न्यूट्र रेस। 2015 अगस्त; 35: 655-63।
माइक्रेलर इलेक्ट्रोकेनेटिक केशिका क्रोमैटोग्राफी का उपयोग करके शिसांद्रा चिनेंसिस में लिग्नांस का निर्धारण।
स्टरबोवा एच, सेविस्कोवा पी, क्वासनिकोवा एल, ग्लैट्ज जेड, स्लैनिना जे।
वैद्युतकणसंचलन। २००२ जनवरी, २३: २५३-८
शिसांद्रा फलों के अर्क में शक्तिशाली CYP3A4 अवरोधकों की पहचान और लक्षण वर्णन।
इवाता एच, तेजुका वाई, कडोटा एस, हिरात्सुका ए, वताबे टी।
ड्रग मेटाब डिस्पोजल। २००४ दिसंबर, ३२: १३५१-८
Schisandrapropinqua से नए लिग्नांस और साइटोटोक्सिक घटक।
जू एलजे, हुआंग एफ, चेन एसबी, झांग क्यूएक्स, ली एलएन, चेन एसएल, जिओ पीजी।
प्लांटा मेड। २००६ फरवरी; ७२: १६९-७४
पैनाक्स जिनसेंग, रोडियोला रसिया और शिसांद्रा चिनेंसिस।
चान एसडब्ल्यू।
इंट जे फूड साइंस न्यूट्र। 2012 मार्च, 63 सप्ल 1: 75-81। डोई: १०.३१०९ / ०९६३७४८६.२०११.६२७८४०।
शिसांद्रा फलों के अर्क और सेसमिन के मिश्रण का उपयोग करके मनुष्यों में यकृत के कार्य में सुधार।
चिउ एचएफ, चेन टीवाई, त्ज़ेंग वाईटी, वांग सीके।
Phytother Res. 2013 मार्च, 27: 368-73
शिसांद्रा चिनेंसिस के फल और उनकी साइटोटोक्सिक गतिविधि से सेसक्विटरपेन्स की फाइटोकेमिकल जांच।
वेंकन्ना ए, शिवा बी, पूर्णिमा बी, वडापर्थी पीआर, प्रसाद केआर, रेड्डी केए, रेड्डी जीबी, बाबू केएस।
फाइटोथेरेपी। 2014 जून, 95: 102-8।
पौधे का चयन करें फ़िर बबूल एसरोला सॉरेल यारो यारो मिलेफोग्ली एकोनिटो एडटोडा लहसुन एग्नोकास्टो एग्रीमोनिया अल्केमिला अल्केकेंगी एलो अल्टिया विच हेज़ल अम्मी या विस्नागा पाइनएप्पल एंड्रोग्राफिस एनेमोन पल्सेटिला एंजेलिका ऐनीज़ स्टार ऐनीज़ जापानी स्टार ऐनीज़ बिटर ऑरेंज बिटर एरेका अर्निका पेरु एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेराग्यूस बोल्डो बोरेज शेफर्ड का पर्स बोसवेलिया बुको ब्यूटिया सुपरबा कोको कॉफी कैजेपुट कैलामस कैलमस मैरीगोल्ड कैमेड्रियो कैमोमाइल रोमन कैमोमाइल कैम्फर दालचीनी सीलोन मेडेनहेयर कैपुचिन आर्टिचोक इलायची कार्डिएक थीस्ल एशियाई थीस्ल कार्वी कास्करा कैसिया कैटेन कैथा गोभी चाइव्स कोलैंडिन सीफ्रेंको कोलैंड कोलांड कोलांड कैथा गोभी चाइव बरबेरी अमेरिकी गुलदाउदी जीरा हल्दी दामियाना डिजिटल डायोस्कोरिया ड्रोसेरा डुलकैमारा डुनलीलेला इचिनेशिया एडर ए एफेड्रा एलेनियो एलेउथेरोकोकस हेलिक्रिसम इवनिंग प्रिमरोज़ हॉर्सटेल अल्फला एरिका यूफ्रेसिया एरीसिमो एस्कोल्जिया नीलगिरी फरफारा फारफराशियो कैलाबर बीन मेथी सौंफ फाइटोलैक्का फ्रेंगोला ऐश फ्यूमरिया जापानी मशरूम गालेगा ग्नोडर्मा ल्यूसिडम शहतूत गेंबेलिनस गुइनाबेल गिनागोआना गिनगोडर्मा ल्यूसिडम जेंटिनियन ब्रूम गिनाबेल गिनबोगिया गिनगोडर्मा ल्यूसिडम गेरसिनिया कैंबेल इस्पघुल ह्य्स्सोप जबोरंडी कावा कावा कोन्जैक लैमिनारिया चेरी लॉरेल लैवेंडर लेमनग्रास लेस्पेडेज़ा लवेज आइसलैंडिक लाइकेन लेमन फ्लैक्स लिप्पिया लीकोरिस लोबेलिया हॉप्स मैका मार्जोरम मक्का मैलो मन्ना माररुबियो माररूबियो डी "वाटर मैटे मेललेका मेलिलोटो अमेरिकन लेमन ओनटम ओलिवन ओलिव वालनट ओनिमोंग वालनट ओनिमोंग वालनट ओनिमोंग वालनट ओनिमोंग वालनट ओनिमोंग वालनट ओनिमोंग वालनट बिछुआ पपीता पपीतारिया फीवरफ्यू पासिफ्लोरा मिर्च पेरिला पेरिविंकल फाइलेन्थस प्लांटैन पिक्रोरिजा पिलोसेला पिनो पिसी डिया पोडोफिलो पॉलीगाला ग्रेपफ्रूट पार्सले साइलियम पुएरिया मिरीफिका बुचर की झाड़ू पाइजियम क्वासिया ओक रूबर्ब रतनिया रौवोल्फिया करंट कैस्टर बीन रोडियोला रोजा कैनाइन रोजमेरी रुए विलो सरसापैरिला सेज एल्डरबेरी ससाफ्रास सेडम एर्गोट सेनानी टैमारिनस टैमारिनस टैमारिनस टैमारिनस टैमारिना तामारिना पैन्सी मिस्टलेटो वाइन विथानिया योहिम्बे केसर अदरक कद्दू रोग का चयन करें किशोर मुँहासे रोसेशिया टिनिटस टिनिटस एरोफैगिया टेंडन प्रभाव अफोनिया एफटास अल्गियास कार्यात्मक मुंह से दुर्गंध स्तनपान एलर्जी एनीमिया पीड़ा चिंता धमनीकाठिन्य एस्ट्रोसिस एस्ट्रोसिस गठिया गठिया और पुरुष सेक्स महिला नेत्रश्लेष्मलाशोथ गुर्दे की पथरी नाजुक बाल क्षय सिरदर्द सेल्युलाइटिस मोशन सिकनेस सिस्टिटिस सी लिमेटेरियो कोलेसिस्टोपैथी उच्च कोलेस्ट्रॉल अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ कोलोनोस्कोपी कंटूशन हेमेटोमा कन्वेल्सेंस कूपरोज डिप्रेशन डर्मेटाइटिस डायपर डर्मेटाइटिस मधुमेह दस्त इरेक्टाइल डिसफंक्शन डिसलिपिडेमिया डिसमेनोरिया अपच दृष्टि की गड़बड़ी बवासीर एपिस्टेक्सिस कार्डिएक हेरेथिज्म बुखार फाइब्रोमायल्गिया गैस्ट्रोइंटेनिआ हाइपरटेंशन हाइपरटेंशन ज पतलापन रजोनिवृत्ति उल्कापिंड मोनोन्यूक्लिओसिस अल्जाइमर रोग क्रोहन रोग उबकाई उल्टी मोटापा काले घेरे ओनिकोमाइकोसिस ऑस्टियोपोरोसिस सूखी त्वचा पेरिआर्थराइटिस पियोरिया निम्न रक्तचाप प्रोस्टेटाइटिस सोरायसिस सर्दी स्तन दरारें गुदा विदर गैस्ट्रो-नाक गुहा ट्राइग्लिसराइड सिंड्रोम साइनसाइटिस यकृत कब्ज धूम्रपान छोड़ें अधिक वजन उच्च अल्सर बर्न्स नाखून भंगुर चमक हीट वार्ट्स चक्कर आना गुण हर्बल टैनिंग गर्भपात एडाप्टोजेनिक एफ्रोडिसियाक कड़वा एनाल्जेसिक एनेस्थेटिक एनोरेक्टिक्स एनाल्जेसिक एंटासिड एंटी-एलर्जी एंटी-दमा विरोधी एंटीबायोटिक प्रतिश्याय एंटी-सेल्युलिटिक एंटीकॉन्वेलसेंट एंटीडायफोरेटिक एंटीडायरेहियल एडेमेटस एंथेलमिंटिक एंटीमैटिक एंटीफाइरेटिक एंटीहाइरिडाइरिएरिक एंटी-एंटीहेरेटिक एंटीमाइरेटिक एंटीमाइरेटिक एंटीहाइरिडाइरिक्स फ्लेवरिंग एस्ट्रिंजेंट बाल्सामिक बेचिच कैपिलारोट्रॉप कार्डियोटोनिक कार्मिनेटिव कैथर्टिक कास्टिक्स हीलिंग चोलगॉग्स कोलेरेटिक डाईज डीकॉन्गेस्टेंट डिओडोरेंट डायफोरेटिक क्लींजर को शुद्ध करने वाले डिसइन्फेक्टेंट्स डिटॉक्सिफायर प्यास बुझाने वाले मूत्रवर्धक उत्तेजक इमेटिक्स इमेनगॉग्स इमोलिएंट्स हेमोस्टेटिक एनप्रोटेक्टर्स लैंटी हाइपरटेंसिव हिप्नोटिक हाइपोग्लाइसेमिक हाइपोटेंसिव इरिटेंट्स लैक्सेटिव्स सुखदायक नारकोटिक नर्व्स न्यूट्रिएंट्स ओडॉन्टलजिक पेक्टोरल प्यूरगेटिव रिविलसिव रिमिनरलाइजिंग रिफ्रेशिंग रूबेफिएंट सियालगोघे सेडेटिव सोपोरिफुगास छींकने पेट संबंधी स्टोमैटिक्स नारकोटिक वैस्कुलर टाइटेनाइटिस
