गुदा विदर के उपाय

गुदा विदर छोटे घाव हैं जो समानार्थी छिद्र के म्यूकोसा को प्रभावित करते हैं।
वे बहुत असुविधा और दर्द का कारण बनते हैं; वे अक्सर खून बहते हैं, विशेष रूप से कठोर मल को निकालने के कार्य के दौरान गुदा विदर का एक विशिष्ट संकेत टॉयलेट पेपर में जीवित रक्त की उपस्थिति है।

कब्ज, दस्त और खराब व्यक्तिगत स्वच्छता गुदा विदर के सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं।
गुदा के अंदरूनी हिस्से में दरारों की उपस्थिति अनैच्छिक ऐंठन का कारण बन सकती है जो रक्त के प्रवाह को कम कर देती है, जिससे यह पुरानी हो जाती है।
हम निर्दिष्ट करते हैं कि दरारें बवासीर नहीं हैं और उन्हें आंशिक रूप से भिन्न औषधीय उपचार (वासोडिलेटर और गैर-वासोकोनस्ट्रिक्टर) की आवश्यकता होती है।

प्रकाशित सामग्री का उद्देश्य सामान्य सलाह, सुझावों और उपचारों तक त्वरित पहुंच की अनुमति देना है जो डॉक्टर और पाठ्यपुस्तक आमतौर पर गुदा विदर के उपचार के लिए देते हैं; इस तरह के संकेत किसी भी तरह से इलाज करने वाले चिकित्सक या उस क्षेत्र के अन्य स्वास्थ्य विशेषज्ञों की राय को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए जो रोगी का इलाज कर रहे हैं।

क्या करें

गुदा विदर एक व्यापक लेकिन आम तौर पर हल करने योग्य अस्वस्थता है।
हम जिन उपचारों की सूची बनाने जा रहे हैं, वे तभी आवश्यक हो जाते हैं जब बेचैनी कुछ दिनों के भीतर अपने आप हल न हो जाए।

• यदि मौजूद है, तो संक्रमण का इलाज करें।
• कब्ज से बचें: कब्ज को रोकने/उपचार करने की युक्तियाँ मुख्यतः आहार और व्यवहारिक प्रकृति की हैं।
• डायरिया से बचें: डायरिया को रोकने/उपचार करने की सिफारिशें भी मूल रूप से पोषण और व्यवहारिक हैं।
• गुनगुने स्नान का अभ्यास करें और दिन में कई बार संवेदनाहारी मलहम लगाएं (प्राकृतिक उपचार सहित): इनका उपयोग दर्द को कम करने और आंतरिक गुदा दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को आराम देने के लिए किया जाता है।
• तनाव और निकासी के डर को कम करें: उपचार औषधीय (चिंताजनक) और व्यवहारिक (मानसिक प्रशिक्षण, गहन विश्राम, आदि) हैं। कुछ मामलों में, अत्यधिक भय विषय को शौच को स्थगित करने के लिए प्रेरित करता है, जिससे कब्ज बढ़ जाता है।
• गुदा dilators का उपयोग: चिकित्सा सलाह पर, वे उपचार को बढ़ावा दे सकते हैं।
• प्रोक्टोलॉजिकल सर्जरी: यह केवल सबसे गंभीर मामलों में एक आवश्यक उपाय है।

जो नहीं करना है

• किसी भी संक्रमण को नजरअंदाज करें।
• कब्ज की उपेक्षा करना और शौच के चरण को सही समय न देना। बहुत अधिक प्रयास करने से यह लगभग तय है कि दरारें उठेंगी या बिगड़ेंगी।
• जुलाब की अधिकता और दस्त का कारण बनता है।
• पुराने दस्त की उपेक्षा करना (उदाहरण के लिए, चिड़चिड़ा आंत्र के मामले में)।
• व्यक्तिगत स्वच्छता का पूर्वाग्रह और / या बहुत आक्रामक डिटर्जेंट का उपयोग करें जो गुदा के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं।
• दर्द के डर से मल त्याग को स्थगित करना निम्नलिखित प्रकरण निश्चित रूप से अधिक तीव्र हो जाएगा।

खाने में क्या है

अधिक जानकारी के लिए: गुदा विदर के लिए आहार

जैसा कि अनुमान लगाया गया था, गुदा विदर का आहार के साथ कड़ाई से संबंध है।
हालांकि, आहार चिकित्सा हर मामले में भिन्न हो सकती है। यदि गुदा विदर कब्ज या दस्त के कारण होता है, तो पोषण संबंधी सुधार भिन्न हो सकते हैं।

• आंत को नियमित करने के लिए यह हमेशा उपयोगी होता है:
• प्रोबायोटिक्स और / या किण्वित खाद्य पदार्थों के आधार पर पूरक लें: सबसे उपयुक्त खाद्य पदार्थों में से हम कार्यात्मक वाले (उदाहरण के लिए अतिरिक्त सामग्री के साथ पेय) और अन्य सभी शारीरिक बैक्टीरिया (दही, छाछ, टोफू, टेम्पेह, केफिर, आदि) में स्वाभाविक रूप से समृद्ध हैं। ।)
• घुलनशील फाइबर की खुराक लें: इनुलिन, ग्लूकोमैनन, आदि। यह महत्वपूर्ण है कि वे अघुलनशील फाइबर और आसमाटिक जुलाब के बिना पूरक हैं।
• कब्ज के मामले में:
• आहार फाइबर की मात्रा 30 ग्राम / दिन तक और उससे अधिक बढ़ाएं; वे मुख्य रूप से निहित हैं: सब्जियां, फल, साबुत अनाज और फलियां।
• आहार में कम से कम 1ml/kcal ऊर्जा के लिए पानी पिएं: औसत व्यक्ति में, प्रति दिन लगभग 1.8-2.0 लीटर।
• आहार में वसा का 25-30% प्रतिशत सुनिश्चित करें: उनका चिकनाई प्रभाव पड़ता है। ओमेगा ३, विटामिन ई और पॉलीफेनोल्स (अलसी, कीवी, अंगूर के बीज, अखरोट का तेल) जैसे विरोधी भड़काऊ अणुओं से भरपूर वनस्पति तेलों को प्राथमिकता दी जाती है; अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल भी।
• दस्त होने पर:
• कम अवशेष आहार का पालन करना उपयोगी हो सकता है, खासकर अघुलनशील फाइबर के प्रतिशत के संबंध में। इसके विपरीत, घुलनशील लोगों में एक गेलिंग फ़ंक्शन होता है जो कभी-कभी स्थिरता में सुधार करने में मदद करता है। अधिक जानकारी के लिए: दस्त के लिए आहार

क्या नहीं खाना चाहिए

• सीलिएक रोग के मामले में, ग्लूटेन (गेहूं, वर्तनी, वर्तनी, राई, जई और ज्वार में निहित) से बचें।
• लैक्टोज असहिष्णुता के मामले में, दूध और डेरिवेटिव से बचें।
• शराब से बचें: वे आंत में जलन पैदा करते हैं और शरीर को निर्जलित करते हैं।पहले मामले में वे दस्त को खराब करते हैं और दूसरे में कब्ज।
• कुल फाइबर के प्रतिशत के रूप में, अघुलनशील फाइबर की मात्रा को कम करें: सबसे ऊपर चोकर में, फलियों के छिलके आदि में निहित; दस्त के मामले में उनके नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं।
• परेशान करने वाले अणुओं (काली मिर्च, मिर्च, आदि) और नसों (कॉफी, कोको, आदि) से बचें।
• दस्त होने पर रेचक खाद्य पदार्थों से बचें: कीवी, बीयर, शहद, शोरबा, गर्म दूध, आड़ू, मुलेठी, इमली, तेज पत्ता आदि।
• कब्ज के मामले में, कसैले खाद्य पदार्थों से बचें: केला, नींबू, मेडलर, चाय, ब्लूबेरी आदि।

प्राकृतिक इलाज और उपचार

• मौखिक उपयोग के लिए रेचक और कम करनेवाला प्रभाव के साथ जुलाब। वे मल को नरम, बहने वाला, फैलाव और जलन / रक्तस्राव को कम करते हैं: अलसी, साइलियम और इनुलिन।
• मल्लो, प्लांटैन और एल्टिया, हमेशा मौखिक उपयोग के लिए, साथ ही जुलाब के रूप में वे विरोधी भड़काऊ और उपचार एजेंटों के रूप में भी काम करते हैं।
• कॉम्फ्रे, एलोवेरा जेल, यारो और आवश्यक तेल (लैवेंडर, सरू, ऋषि, सेंट जॉन पौधा, थाइम, सेंटेला एशियाटिक और जेरेनियम): काढ़े के रूप में या क्रीम में या गुनगुने घोल में (दोनों बाहरी उपयोग के लिए), उनके पास है विरोधी भड़काऊ, उपचार प्रभाव, रोगाणुरोधी, इम्युनोस्टिमुलेंट और एनेस्थेटिक्स।

औषधीय उपचार

अधिक जानकारी के लिए: गुदा विदर के उपचार के लिए दवाएं

गुदा विदर के उपचार के लिए औषधीय उपचार हैं:

• लिडोकेन: उदाहरण के लिए: जाइलोकेन, लिडोफास्ट, लुआन सीएचआईआर। यह एक सामयिक संवेदनाहारी उत्पाद है, जिसका उपयोग गुदा विदर और बवासीर दोनों के लिए दर्द चिकित्सा में किया जाता है। कभी-कभी यह एक विरोधी भड़काऊ कार्य के साथ स्टेरॉयड (हाइड्रोकार्टिसोन) से जुड़ा होता है। ये दवाएं बहुत उपयोगी होती हैं जब दर्द आंतों के क्रमाकुंचन में हस्तक्षेप करता है।
• Psyllium बीज: उदाहरण के लिए Fibrolax। यह एक रेचक है जो मल की मात्रा को बढ़ाता है, कब्ज के कारण गुदा विदर के मामले में उपयोग किया जाता है। इसे भोजन के बाद मौखिक रूप से 3.5 ग्राम की खुराक में 2-3 दिनों के लिए दिन में लगभग 2 या 3 बार देना है; इसके लिए भरपूर पानी पीने की आवश्यकता होती है।
• निफेडिपिन और लिडोकेन: उदाहरण के लिए एंट्रोलिन। यह कैल्शियम विरोधी पर आधारित स्थानीय उपयोग के लिए एक क्रीम है। यह परिधीय चिकनी मांसपेशियों को आराम करने के लिए मलाशय में लगाया जाता है और लिडोकेन से जुड़ा होता है। इसे कम से कम 6 सप्ताह के लिए दिन में 2 बार लगाया जाना चाहिए।
• डिल्टियाज़ेम: उदाहरण के लिए कार्डिज़म। यह पिछले वाले की तरह काम करता है और कोर्टिसोन के साथ मिलकर प्रयोग किया जाता है।
• नाइट्रोग्लिसरीन। सामयिक उपयोग के लिए मलहम (0.2-0.3-0.4%)। पूरी तरह से सफाई के बाद दिन में 2-3 बार (6 महीने तक भी) लगाने के लिए।
• ट्रिनिट्रोग्लिसरीन: उदाहरण के लिए रेक्टोजेसिक। यह एक मांसपेशियों को आराम देने वाला है जो सबसे गंभीर मामलों में भी दर्द को कम करने के लिए संकेत दिया गया है। आवेदन की सिफारिश हर 12 घंटे में तीन सप्ताह से अधिक नहीं की जाती है।
• बोटुलिनम टॉक्सिन: जैसे बोटॉक्स, विस्टाबेक्स, बोकोचर और एक्सोमिन। इन जहरीले यौगिकों को इंजेक्ट करने से कुछ महीनों का रासायनिक निषेध प्राप्त होता है; यह मांसपेशियों को आराम देने में उपयोगी है।

निवारण

गुदा विदर की रोकथाम काफी सरल है, भले ही व्यक्तिवाद शुरुआत में एक मौलिक भूमिका निभाता है:

• कब्ज की रोकथाम:
• फाइबर और पानी से भरपूर आहार।
• नियमित जीवन, गतिहीन या व्यस्त नहीं, निकासी के लिए समर्पित करने के लिए सही समय के साथ।
• दस्त की रोकथाम:
• प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार खाद्य पदार्थों से बचें (सीलिएक के लिए ग्लूटेन और असहिष्णु के लिए लैक्टोज)।
• आंतों के संक्रमण से बचें।
• आंतों के जीवाणु वनस्पतियों के परिवर्तन से बचें।
• जुलाब के साथ अधिक मात्रा में लेने से बचें।
• व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखें लेकिन डिटर्जेंट की आक्रामकता को ज़्यादा न करें।

चिकित्सकीय इलाज़

• आंतरिक गुदा दबानेवाला यंत्र का आंशिक उच्छेदन: लगभग एक दिन के अस्पताल में भर्ती होने के साथ सरल ऑपरेशन; जटिलताओं सांख्यिकीय रूप से महत्वहीन हैं।
• एनुलोप्लास्टी: इसे एक आसान सर्जरी भी माना जाता है और लगभग 24 घंटों में डिस्चार्ज हो जाता है; जटिलताएं दुर्लभ हैं। यह शरीर के उच्च पदों से ली गई त्वचा के फ्लैप को वापस लाकर घायल क्षेत्र को कवर करने पर आधारित है।