योनि वनस्पति

योनि, या बस योनि वनस्पति, सूक्ष्मजीवों का एक वास्तविक पारिस्थितिकी तंत्र है जो अन्य संभावित रोगजनक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक प्रणाली के रूप में कार्य करता है।

इन कार्यों के साथ योनि में न केवल सूक्ष्मजीवों की आबादी होती है, बल्कि मानव शरीर के अन्य भाग भी होते हैं: उदाहरण के लिए, इसी तरह के पारिस्थितिक तंत्र मौखिक गुहा में, त्वचा पर, आंत में, आदि में पाए जाते हैं।

, यह लगातार मल सूक्ष्मजीवों द्वारा दूषित होने का खतरा है।
यह आश्चर्य की बात नहीं है कि निजी अंगों को सुखाते और साफ करते समय हमेशा आगे से पीछे की ओर जाने वाली हरकत करना अच्छा होता है, न कि इसके विपरीत।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि संभोग भी संक्रमण के संभावित स्रोत का प्रतिनिधित्व करता है; इसके अलावा, शुक्राणु, अपने थोड़े क्षारीय पीएच (7.4-7.6) के कारण, योनि की अम्लता को कम करता है, जो रोगजनकों के प्रसार और प्रसार के पक्ष में होता है।

(या डोडरलीन का बेसिली), जो शेष जीवाणु वनस्पतियों के विकास को नियंत्रित करता है और शत्रुतापूर्ण कीटाणुओं द्वारा योनि के उपनिवेशण में बाधा डालता है।

ये कार्य उनकी क्षमता के कारण हैं:

• अन्य सूक्ष्मजीवों के आसंजन के संभावित स्थलों पर कब्जा करें;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड (H2O2, जिसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड के रूप में जाना जाता है) को संश्लेषित करें, प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष जीवाणुनाशक क्रिया वाला एक अणु (यह सफेद रक्त कोशिकाओं की गतिविधि को उत्तेजित करता है);
• योनि के वातावरण (पीएच 4-4.5) को अम्लीकृत करना, ग्लाइकोजन को चयापचय करना और लैक्टिक एसिड का उत्पादन करना।

, एंटरोबैक्टीरिया, अवायवीय सूक्ष्मजीव, माली, कैंडिडा और माइकोप्लाज्मा।

इनमें से कुछ, हालांकि संभावित रूप से रोगजनक, अपनी हानिकारक कार्रवाई करने में असमर्थ हैं (ठीक है क्योंकि उन्हें लैक्टोबैसिली और प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा सीमित संख्या में रखा जाता है)।

हालांकि, ऐसा हो सकता है कि "अच्छे" योनि वनस्पतियों को गुणात्मक और मात्रात्मक दोनों रूप से बदल दिया जाता है, और इस प्रकार मिश्रित वनस्पतियों से अभिभूत होता है, जो "खराब" कीटाणुओं से भरपूर होता है।
यह स्थिति, जिसे आमतौर पर बैक्टीरियल वेजिनोसिस के रूप में जाना जाता है, तब होती है, उदाहरण के लिए, जब मधुमेह या गंभीर मानसिक तनाव से पीड़ित होने पर एंटीबायोटिक्स और इम्यूनोसप्रेसिव ड्रग्स लेते हैं।

बैक्टीरियल वेजिनोसिस एक खराब योनि गंध की शुरुआत से प्रकट होता है, जो कभी-कभी सफेद-भूरे रंग और दूधिया निर्वहन से जुड़ा होता है।

वैजिनोसिस: क्या करें?

सामान्य योनि जीवाणु वनस्पतियों को बहाल करने के लिए, लैक्टिक एसिड (जो लैक्टोबैसिली के प्रसार के लिए एक इष्टतम पीएच को पुनर्स्थापित करता है) और ग्लाइकोजन (जो उन्हें बढ़ने के लिए आवश्यक पोषण प्रदान करता है) पर आधारित विशिष्ट उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है।

कुछ सूक्ष्मजीवों के लिए लैक्टोबैसिली और विशिष्ट एंटीबायोटिक दवाओं पर आधारित सामयिक उपचार भी हैं।

स्थानीय। हम एक शारीरिक पीएच (4 या 5) के साथ साबुन के उपयोग की सलाह देते हैं, जबकि अंतरंग दुर्गन्ध और आंतरिक धुलाई सीमित होनी चाहिए।

सिंथेटिक अंडरवियर, जींस और पैंट पहनने से बचें जो बहुत तंग हैं, क्योंकि वे नमी और गर्मी बरकरार रखते हैं, हानिकारक सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करते हैं।
इसके अलावा, जननांगों के खिलाफ परिधान को लगातार रगड़ने से स्थानीय जलन हो सकती है।
मूल रूप से, इसलिए, कपास चुनना बेहतर है, जो सिंथेटिक फाइबर की तुलना में बेहतर वाष्पोत्सर्जन की गारंटी देता है।

फ्लो के दिनों में पैंटी लाइनर्स को बार-बार बदलें।

कभी-कभी संभोग में कंडोम का प्रयोग करें; यदि किसी संक्रमण का संदेह है (खुजली और दुर्गंधयुक्त स्राव जैसे लक्षणों से संकेत मिलता है) तो चिकित्सा निदान तक यौन आराम करना महत्वपूर्ण है, और यदि यह सकारात्मक है, तो किसी भी एंटीबायोटिक चिकित्सा के अंत तक। हमेशा अपने साथी की देखभाल करें, भले ही लक्षण-मुक्त हों।

तौलिये और अंडरवियर, घर पर, होटल में, या किसी अन्य स्थिति में सामान्य उपयोग से बचें।

लंबे समय तक गीले बाथिंग सूट में रहने से बचें।

एक स्वस्थ और संतुलित आहार का पालन करें (विशेष रूप से, मिठाई और साधारण शर्करा का सेवन कम करें); समय-समय पर पुन: उत्पन्न करने वाले ब्रेक में शामिल हों और नियमित शारीरिक व्यायाम का अभ्यास करें; आपके शरीर पर इन छोटे-छोटे ध्यानों को बेहतर प्रतिरक्षा क्षमता के साथ पुरस्कृत किया जाएगा और इसके परिणामस्वरूप, योनि वनस्पतियों के बेहतर संतुलन के साथ।