गलत या बहुत तंग जूते। दूसरी बार, हालांकि, पैरों में झुनझुनी अधिक महत्वपूर्ण रोग स्थितियों की उपस्थिति का संकेत देती है, जिसे उचित रूप से संबोधित किया जाना चाहिए (जैसे मधुमेह, तंत्रिका संबंधी विकार, यकृत रोग और रक्त परिसंचरण समस्याएं)।
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ज़ुम्बा-पाठ रक्त-स्वास्थ्य योग
झुनझुनी सनसनी के अलावा, ट्रिगरिंग कारण के आधार पर, जलन, झुनझुनी, सनसनी का नुकसान, सूजन और पैरों की खुजली भी हो सकती है।
ज्यादातर मामलों में, यह लक्षण अस्थायी होता है और अपने आप ठीक हो जाता है। हालांकि, यदि पैरों में झुनझुनी लगातार या बार-बार होती है, तो सटीक निदान और आपके मामले के लिए सबसे उपयुक्त उपचार का संकेत प्राप्त करने के लिए हमेशा डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
या सिर्फ पीठ, एकमात्र या पैर की उंगलियों के बीच का क्षेत्र। पैरों में झुनझुनी एकमात्र अभिव्यक्ति के रूप में हो सकती है या अन्य लक्षणों से जुड़ी हो सकती है।
सनसनी दिन के दौरान हो सकती है या रात में तेज हो जाती है, जिससे सोने में भी कठिनाई होती है। सामान्य तौर पर, पैरों में झुनझुनी एक लक्षण है जो मस्कुलोस्केलेटल, संवहनी और तंत्रिका संबंधी कारणों को पहचानता है।
गलत मुद्राओं को अपनाने के लिए क्षेत्र की अन्य समय में, हालांकि, पैरों में झुनझुनी अधिक महत्वपूर्ण बीमारियों का संकेत है, जिसे कम करके नहीं आंका जाना चाहिए।
