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तैलीय त्वचा किशोरों में एक अत्यंत सामान्य अपूर्णता है, जो अक्सर वयस्कता में बनी रहती है, यहां तक कि गंभीर रोग संबंधी अभिव्यक्तियों को भी जन्म देती है।
बहुत अधिक तैलीय त्वचा को हटाने के लिए एक सरल परीक्षण में चेहरे पर कुछ सेकंड के लिए, एक साफ मेकअप ऊतक या एक कपड़ा (रेशम या कपास) दबाया जाता है, वह क्षेत्र जहां वसामय ग्रंथियां अधिक संख्या में हो जाती हैं। यदि इसे त्वचा से हटाने के बाद, सामग्री में नम और चिकना निशान हैं, तो हम वास्तव में तैलीय त्वचा की बात कर सकते हैं।
हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि तैलीय त्वचा पीड़ित व्यक्ति के पूरे चेहरे को प्रभावित करती है। दूसरी ओर, यदि त्वचा केवल चेहरे के कुछ क्षेत्रों (जैसे कि माथे, नाक और ठुड्डी, तथाकथित " टी ज़ोन"), जबकि शेष क्षेत्रों (गाल, चीकबोन्स, आदि) में विशेष रूप से शुष्क त्वचा की विशेषता होती है, इसलिए आप जिस बीमारी से पीड़ित हैं, वह तैलीय त्वचा नहीं है, बल्कि मिश्रित त्वचा है (अधिक जानकारी के लिए: मिश्रित त्वचा)।
गहरा: यह एपिडर्मिस की सतही परतों में केंद्रित सीबम की अधिकता है जो त्वचा को चिकना, तैलीय और अस्वस्थ रूप देता है। यह स्थिति, जो पहले से ही अपने आप में समस्याग्रस्त है, और भी खराब हो सकती है जब आप "असंतुलित आहार (भोजन की मात्रा और गुणवत्ता दोनों के मामले में) का पालन करते हैं, कुछ दवाएं लेते हैं या डिटर्जेंट या अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करते हैं जो आपके प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं। चमड़ा। बनाया गया।
तैलीय त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने के लिए, स्थिति को बिगड़ने से बचाने के लिए, नीचे सूचीबद्ध कुछ मूल्यवान युक्तियों का लाभ उठाने की सलाह दी जाती है।
क्या किया जाए
- कोमल तरीके से त्वचा को साफ करें। जैसा कि आप आसानी से अनुमान लगा सकते हैं, तैलीय त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने की जरूरत है। हालांकि, जो सभी को पता नहीं है, वह यह है कि ऐसा करने के लिए केवल और विशेष रूप से नाजुक डिटर्जेंट का उपयोग करना आवश्यक है, ताकि उस पर अनावश्यक रूप से हमला या जलन न हो, क्योंकि ऐसा करने से प्रतिकूल परिणाम होंगे।
- बैक्टीरिया को दूर रखें। यदि त्वचा, तैलीय होने के अलावा, फोड़े-फुंसी या मुहांसे हो जाते हैं, तो सबसे उपयुक्त सलाह जीवाणुनाशक गतिविधि (एजेलिक एसिड या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड) के साथ विशेष डिटर्जेंट का उपयोग करना है।
- छिद्रों को चौड़ा (और बंद) करें। दम घुटने वाली या विशेष रूप से तैलीय त्वचा की उपस्थिति में, सप्ताह में एक बार, भाप या गर्म पानी की एक धारा का उपयोग करके छिद्रों को पतला करने की सलाह दी जाती है, फिर एक एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद (ग्लाइकोलिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड, "रेटिनोइक एसिड के डेरिवेटिव" लागू करें। चेहरे को साफ करने के बाद, एक टॉनिक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो अत्यधिक आक्रामक नहीं है। वैकल्पिक रूप से, छिद्रों को बंद करने के लिए ठंडे पानी की प्राकृतिक क्रिया का लाभ उठाने की सलाह दी जाती है। उपचार के कुछ घंटे बाद या, यदि आप असमर्थ हैं विरोध करने के लिए, एक उच्च सुरक्षा सूर्य उत्पाद का उपयोग करें।
- त्वचा को एक्सफोलिएट करें। तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा को समय-समय पर - लेकिन अत्यधिक नहीं - एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार की आवश्यकता होती है, ताकि इसे चिकना किया जा सके और इसे एक नई चमक दी जा सके। एक्सफोलिएंट, चाहे भौतिक हो या रासायनिक, डर्मिस में कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को उत्तेजित करते हुए सेल टर्नओवर (नवीकरण) को बढ़ावा देते हैं।
- प्राकृतिक उपचार। आवश्यक तेलों पर आधारित लोशन तैलीय त्वचा की उपस्थिति में सुधार के लिए बहुत उपयुक्त हैं: इस उद्देश्य के लिए, ऋषि, लैवेंडर, मेंहदी, नीलगिरी, बरगामोट, सरू, चाय के पेड़, पुदीना आदि के सार उनके चिह्नित कीटाणुनाशक के लिए बहुत उपयुक्त हैं और कसैले गुण हालांकि, यह अनुशंसा की जाती है कि इन उत्पादों के आवेदन से अधिक न हो।
- सीबम उत्पादन को शुद्ध और सामान्य करें। तैलीय त्वचा की विशेषताओं और ब्लैकहेड्स और मुंहासों को प्रकट करने की प्रवृत्ति को देखते हुए, एक शुद्धिकरण और सीबम-सामान्यीकरण क्रिया के साथ उपचार का उपयोग उपयोगी हो सकता है। इसके लिए, क्ले फेस मास्क बहुत प्रभावी होते हैं (अधिक जानकारी के लिए: "क्ले)।
- सही सौंदर्य प्रसाधन चुनें। आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त कॉस्मेटिक चुनना महत्वपूर्ण है। तैलीय त्वचा के लिए एक क्रीम को सीबम के अधिक उत्पादन का प्रतिकार करना चाहिए, गहराई से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए, बैक्टीरिया के प्रसार से लड़ना चाहिए और छिद्रों को बंद करने में मदद करनी चाहिए।
- त्वचा को धूप से बचाएं। अपने आप को सूरज के सामने उजागर करने से पहले, हमेशा सूरज की सुरक्षा की एक उदार परत लगाने की सिफारिश की जाती है। त्वचा, वास्तव में, अपनी मोटाई बढ़ाकर यूवी विकिरण पर प्रतिक्रिया करती है, इस प्रकार कॉमेडोन (सफेद/काले बिंदु) के गठन की सुविधा प्रदान करती है।
- एक "स्वस्थ और संतुलित आहार अपनाएं। हमने देखा है कि एक असंतुलित आहार तैलीय त्वचा के विकार को बढ़ा सकता है। इसके लिए, मछली, सफेद मांस के पक्ष में पशु वसा, शराब और परिष्कृत शर्करा की खपत को सीमित करने की सलाह दी जाती है। , अनाज साबुत भोजन, ताजे फल और सब्जियां।
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Collistar शर्बत क्रीम ऑनलाइन उपलब्ध है, एक प्रकार की हाई-टेक क्रीम जो इटली में बने प्राकृतिक अवयवों से निर्मित होती है, जिसमें आश्चर्यजनक रूप से हल्की और पिघलने वाली बनावट होती है।
उत्पाद की ताकत फ़ोम्स ऑफ़िसिनैलिस से निकाला गया एक सक्रिय संघटक है जो दोहरा कार्य करता है: यह मॉइस्चराइज़ करता है और साथ ही त्वचा की बनावट को परिष्कृत और नियमित करता है, फैले हुए छिद्रों को कम करता है और चेहरे को पूर्णता प्रदान करता है।
अतिरिक्त चिकनाई और संयोजन और तैलीय त्वचा की अन्य खामियों को विटामिन एफ और बी 6 द्वारा नियंत्रित सीबम-विनियमन गुणों के साथ नियंत्रित किया जाता है, जो एज़ेलोग्लाइसीन के संयोजन में कार्य करता है, एक कसैला और त्वचा शुद्ध करने वाला सिद्धांत, वसामय स्राव को सामान्य करता है और योगदान देता है त्वचा की हाइड्रोलिपिडिक फिल्म को पुनर्संतुलित करें। मैटिंग और साटन प्रभाव विशेष पाउडर द्वारा सुनिश्चित किया जाता है जो अतिरिक्त सेबम को अवशोषित करते हैं।
विटामिन सी + ई कॉम्प्लेक्स की उपस्थिति, उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट संयोजन, मुक्त कणों के गठन और त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकता है। यह सब टस्कन ब्लैक करंट एक्सट्रैक्ट द्वारा बढ़ाया गया है, विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए मूल्यवान है क्योंकि यह फ्लेवोनोइड्स और टैनिन से भरपूर है, सुखदायक और कसैले गुणों वाले पदार्थ।
दूसरी ओर, सफाई के लिए, आप तैलीय त्वचा के लिए एक क्लीन्ज़र का विकल्प चुन सकते हैं, जो त्वचा को सुखाए या परेशान किए बिना 60% तक अतिरिक्त सीबम को हटा देता है। वास्तव में, उत्पाद एक नाजुक झाग पैदा करता है, जो त्वचा को परेशान किए बिना, साफ छोड़ देता है।
किशोरों और वयस्कों के संयोजन, तैलीय या दमकती त्वचा के लिए उपयुक्त, यह क्लीन्ज़र त्वचा की गहरी सफाई के लिए प्रभावी है। गैर-परेशान करने वाला सूत्र त्वचा को तंग या बहुत शुष्क महसूस किए बिना सतह के तेल, गंदगी और मेकअप को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
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जो नहीं करना है
- त्वचा पर हमला। एक तैलीय त्वचा को अतिपोषित नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन न ही उस पर बहुत अधिक परेशान करने वाले कॉस्मेटिक उत्पादों के साथ हमला किया जाना चाहिए। कई वाणिज्यिक साबुन त्वचा को सुखा देते हैं और यह ज्ञात है कि वसामय ग्रंथियां सीबम (विशिष्ट पलटाव प्रभाव) के उत्पादन को बढ़ाकर अपमान पर प्रतिक्रिया करती हैं। इसलिए तैलीय त्वचा के लिए विशिष्ट उत्पादों पर ध्यान देना बेहतर होता है, जिनमें आमतौर पर अपेक्षाकृत कम पीएच (4.5-5.5) होता है और इसमें कम सांद्रता वाले फलों के एसिड (मॉइस्चराइजिंग गुणों के साथ) होते हैं।
- बहुत बार धोएं। तैलीय त्वचा की उपस्थिति को बिगड़ने से बचाने के लिए, सलाह दी जाती है कि बार-बार धोने से बचें (प्रति दिन 2-3 से अधिक नहीं)।
यह सर्वविदित है, वास्तव में, वह बहुत बार-बार धोना - साथ ही ऊपर वर्णित आक्रामक सफाई - त्वचा को कवर करने वाली हाइड्रोलिपिडिक फिल्म के लिपिड घटकों में कमी का कारण बनता है। इस घटना के कारण, वसामय ग्रंथियां सीबम के उत्पादन को बढ़ाकर प्रतिक्रिया करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप तैलीय त्वचा की नैदानिक तस्वीर अपरिहार्य रूप से बिगड़ जाती है।
उसी समय, हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वॉश बहुत पतले (प्रति दिन एक से कम) नहीं होने चाहिए।
- बिना धोए उत्पादों का प्रयोग करें। तैलीय त्वचा (साथ ही संयोजन त्वचा) तथाकथित "नो-रिन्स क्लीन्ज़र" को पसंद नहीं करती है: वास्तव में, त्वचा पर इन पदार्थों का लंबे समय तक रहने से विकार बिगड़ जाता है क्योंकि यह कूप को बाधित करता है।
- धूम्रपान करने के लिए। धूम्रपान, सक्रिय और निष्क्रिय दोनों, त्वचा का दुश्मन है, क्योंकि सतही एपिडर्मल परतों का पालन करके, यह इसे और अधिक चिकना और तैलीय बनाता है। इसी कारण से, अत्यधिक प्रदूषित वातावरण से बचने की सिफारिश की जाती है।
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