पोषण और दस्त

, जो नरम और पानीदार हो जाते हैं। यह अक्सर असंयम, सूजन, पेट फूलना, ऐंठन और पेट में तनाव के साथ होता है।
यह बवासीर और एनोरेक्टल फिशर की सूजन पैदा कर सकता है।
विभिन्न प्रकार के दस्त होते हैं (आसमाटिक, स्रावी, कुअवशोषण, आदि), जो बहुत अलग कारणों (चिड़चिड़ा आंत्र, संक्रमण, पुरानी बीमारियों, आहार, भावनात्मकता, आदि) से शुरू होते हैं।
आवृत्ति के आधार पर, दस्त को आवर्तक, तीव्र और जीर्ण में वर्गीकृत किया जा सकता है।
इस अस्वस्थता की रोकथाम, शुरुआत और उपचार में आहार हमेशा बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
इस लेख में, विकार की रोकथाम और निवारण को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थों और पोषक तत्वों का सामान्य रूप से इलाज किया जाएगा।

और पर्याप्त पोषण के माध्यम से इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन।
पहले १२-२४ घंटों के लिए, हल्के रूपों में, एक तरल आहार पर्याप्त होता है, जो शरीर को सही पानी की आपूर्ति सुनिश्चित करता है, कुल १.५-२.५ लीटर के लिए, अनिवार्य रूप से कमरे के तापमान पर पानी द्वारा आपूर्ति की जाती है (शराब, कॉफी और शर्करा से बचें) पेय, फलों के रस सहित; दूसरी ओर, चाय की अनुमति है, जब तक कि यह पतला या बेहतर अभी भी डिकैफ़िनेटेड है)।
बाल रोगियों में, मौखिक पुनर्जलीकरण चिकित्सा के लिए विशिष्ट तैयारी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, खनिज लवण (क्लोरीन, सोडियम और पोटेशियम) से समृद्ध और सामान्य फार्मेसियों में उपलब्ध है।
हालांकि यह एक अच्छे विचार की तरह लग सकता है, वयस्कों को सुपरमार्केट में बेचे जाने वाले नमकीन स्पोर्ट्स ड्रिंक का सहारा लेने से बचना चाहिए।
ये, वास्तव में, आम तौर पर हाइपरोस्मोलर होते हैं और विशेष रूप से चीनी में समृद्ध होते हैं, इसलिए वे दस्त को खराब कर देते हैं।