इस लेख का उद्देश्य विभिन्न लक्षणों, बीमारियों और रोगों के उपचार में उपयोगी प्राकृतिक उपचारों की त्वरित पहचान में पाठक की मदद करना है। सूचीबद्ध कुछ उपायों के लिए, इस उपयोगिता की पुष्टि वैज्ञानिक पद्धति से किए गए पर्याप्त प्रयोगात्मक परीक्षणों द्वारा नहीं की गई हो सकती है। इसके अलावा, किसी भी प्राकृतिक उपचार में संभावित जोखिम और contraindications हैं।
यदि उपलब्ध हो, तो हम इस विषय के बारे में अधिक जानने के लिए व्यक्तिगत उपचार से संबंधित लिंक पर क्लिक करने की सलाह देते हैं। किसी भी मामले में, हम आपको स्व-उपचार से बचने के महत्व की याद दिलाते हैं और मतभेदों की अनुपस्थिति का पता लगाने के लिए अपने चिकित्सक से पहले ही परामर्श कर लेते हैं। और ड्रग इंटरैक्शन।
थकान को शरीर की मांसपेशियों की आंशिक या सामान्य थकान या एक सामान्यीकृत मनो-शारीरिक कमजोरी के रूप में परिभाषित किया जाता है।
अस्थेनिया और शारीरिक थकावट के खिलाफ उपयोगी औषधीय पौधे और पूरक
कैमेडियो, जेंटियन, पेरिविंकल, मेंहदी, अदरक, जिनसेंग, काला करंट, ओक, लैवेंडर, अजवायन, जुनूनफ्लॉवर, रूबर्ब, ऋषि, सिंहपर्णी, अजवायन के फूल, सन्टी, जई, एलुथेरोकोकस, बिछुआ।
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