Beppe Cart द्वारा लेख
प्रोफेशनल कर्व्ड बैक आजकल एक जबरदस्त व्यापक पैरामॉर्फिज्म है। इसका एटियलजि "हाइपोकेनेटिक सिंड्रोम" और "विभिन्न व्यावसायिक गतिविधियों में विशेष दृष्टिकोण के प्रतिपूरक आंदोलन की अनुपस्थिति के कारण है। यह दोष काफी सामाजिक हित का है, क्योंकि यह प्रतिकूल रूप से प्रतिबिंबित करता है और संबंधित व्यक्ति को न केवल शारीरिक रूप से नुकसान पहुंचाता है शर्तें।
एक बार क्षति स्थापित हो जाने के बाद, हम इस विषय में ध्यान देंगे:
- एक शिथिलतापूर्ण रवैया, जो हमें आसन से जुड़े अप्रिय भविष्य के परिणामों का पूर्वाभास कराता है;
- कुछ हद तक सीमित श्वसन कार्य परिपक्व उम्र में महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाएंगे;
- कई और कष्टप्रद दर्द, जिससे पर्याप्त आर्थिक क्षति होती है, जो लगभग निश्चित रूप से बुढ़ापे में शारीरिक अक्षमता की स्थिति में ले जाएगी।
ठीक इसी कारण से युवा लोगों के लिए एक तर्कसंगत प्रकार के मोटर कार्यक्रम के कार्यान्वयन के लिए उपलब्ध "मानसिकता" में प्रवेश करना अच्छा है।
प्रतिपूरक कार्रवाई, जब आवश्यक हो, एक मोटर प्रोटोकॉल को लागू करने के लिए सबसे ऊपर कार्य करता है जिसका उद्देश्य प्रकट क्षति को और खराब होने से बचाना है।
तकनीक में शामिल हैं:
- अंतरिक्ष के तीन विमानों (अनुदैर्ध्य, धनु और अनुप्रस्थ) पर किया गया लामबंदी, इस तरह से किया जाता है कि कोई भी आंदोलन दर्द का कारण नहीं बन सकता है;
- ट्राफिज्म, पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों को टोन करने के उद्देश्य से लागू किया जाना;
- मध्यम खेल गतिविधि, जो कार्यात्मक आंदोलनों का पक्ष लेती है, उबाऊ नहीं और खुली हवा में (यदि संभव हो)।
ग्रंथ सूची: एफ. ट्रिबस्टोन-पी. ट्रिबस्टोन
