आधार
निम्नलिखित संकेत विशेष रूप से सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए हैं और आहार विशेषज्ञ, आहार विशेषज्ञ, डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ जैसे पेशेवर आंकड़ों की राय को बदलने के लिए बिल्कुल नहीं हैं, जिनका हस्तक्षेप रोग निदान, दवा के नुस्खे और / या व्यक्तिगत खाद्य उपचारों की संरचना के लिए आवश्यक है। ..
बवासीर
आम बोलचाल में, बवासीर मलाशय में स्थित बवासीर जाल के एक विकार को संदर्भित करता है और, अधिक सटीक रूप से, गुदा में; वास्तव में, इस असुविधा को परिभाषित किया जाना चाहिए बवासीर रोग.
हेमोराइडल प्लेक्सस के वॉल्यूमेट्रिक परिवर्तनों की अनुमति क्या है रक्त प्रवाह लेकिन, जब परिसंचरण समझौता किया जाता है और विविधताएं बनती हैं, तो बवासीर के विशिष्ट दर्दनाक लक्षण प्रकट होते हैं।
रोग तंत्र संभवतः विभिन्न ऊतकों के एनोरेक्टल नहर (आंतरिक, बाहरी और श्लेष्म जाल) में उतरने के कारण होता है और आगे बढ़ने की स्पष्ट प्रवृत्ति से अलग होता है।
बवासीर अधिकांश आबादी को प्रभावित करता है (जीवन में कम से कम एक बार) और पूर्वगामी कारक हैं: व्यक्तिपरकता, कब्ज, गर्भावस्था और दस्त।
निदान अनिवार्य रूप से एक चिकित्सा प्रकृति का होना चाहिए, क्योंकि एक ही क्षेत्र में विभिन्न विकार (जैसे फिशर) लगभग अतिव्यापी लक्षणों को जन्म दे सकते हैं।
बवासीर के उपचार में 3 बहुत विशिष्ट चरण शामिल हैं: आहार चिकित्सा, दवा चिकित्सा, शल्य चिकित्सा या अन्य चिकित्सा प्रणाली। सौभाग्य से, औषधीय और शल्य चिकित्सा उपचार हमेशा आवश्यक नहीं होते हैं, जबकि आहार पहलू व्यावहारिक रूप से आवश्यक है; नीचे हम बवासीर के आहार चिकित्सा के लिए आवश्यक पोषण सिद्धांत प्रस्तुत करेंगे।
बवासीर और आहार
अधिक जानकारी के लिए: बवासीर के लिए आहार और पोषण
नीचे हम व्यावहारिक दृष्टिकोण से सबसे महत्वपूर्ण पोषण संबंधी हस्तक्षेपों का हवाला देंगे।
- एक दिन में 2 भाग फल और दो सब्जियां खाएं; प्रत्येक भोजन में, कम से कम दो गिलास पानी पिएं।आखिरकार, फाइबर-आधारित भोजन की खुराक लें (नीचे देखें)।
- प्रतिदिन लाइव लैक्टिक किण्वन के साथ सादा दही या आहार दही के दो सर्विंग्स का सेवन करें; पूरक के लिए, साथ ही कुछ दवाओं के लिए, इसे मुख्य भोजन से दूर ले जाएं।
- दोपहर के भोजन या रात के खाने में दूसरी डिश (पकवान) का सेवन करें और, यदि पोषण की आवश्यकता हो, तो दूसरे मुख्य भोजन में एक "अन्य छोटा हिस्सा" लें।
- हर पहले, दूसरे और साइड डिश में कम से कम दो चम्मच (और दो बड़े चम्मच तक) अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल डालें।
- बवासीर के लिए हानिकारक खाद्य पदार्थों से बचें जैसे: शराब, किण्वित चाय (लाल या काली), कोला, कॉफी, कोको, चॉकलेट, मिर्च, काली मिर्च, सहिजन, अदरक, मूली, सरसों, लहसुन, प्याज और प्याज़।
- आसमाटिक या परेशान करने वाले जुलाब से बचें (लेख देखें: आहार और पोषण बवासीर)।
- नमक और चीनी न डालें और संरक्षित और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को दृढ़ता से सीमित करें जैसे: ठीक किया हुआ मांस (नमकीन और सॉसेज), वृद्ध चीज, डिब्बाबंद, स्मोक्ड, सूखे उत्पाद, आदि।
- बोउलॉन क्यूब, स्वीटनर और पैकेज्ड फूड का इस्तेमाल न करें; ये एडिटिव्स (सोडियम ग्लूटामेट, लैक्टुलोज, मैनिटोल, आदि) से भरपूर होते हैं और आंतों के म्यूकोसा द्वारा हमेशा अच्छी तरह से सहन नहीं किए जाते हैं।
की आपूर्ति करता है
अधिक जानकारी के लिए: बवासीर और अन्य प्राकृतिक उपचारों के खिलाफ हर्बल चाय
बवासीर के खिलाफ उपयोगी पूरक मुख्य रूप से घुलनशील फाइबर पर आधारित होते हैं, जो क्रमशः फल, सब्जियां, शैवाल, कुछ कंद, मुसब्बर, आदि (बीटा-ग्लूकेन्स, म्यूसिलेज, इनुलिन, पेक्टिन, आदि) में निहित होते हैं।
परोक्ष रूप से, प्रोबायोटिक्स (लैक्टोबैसिली, बिफीडोबैक्टीरिया और यूबैक्टीरिया) और प्रीबायोटिक्स (पॉलीसेकेराइड और फाइबर), या यहां तक कि ब्यूटिरिक एसिड पर आधारित उत्पाद भी बवासीर के रोग संबंधी छूट की सुविधा प्रदान कर सकते हैं।
हालांकि यह सच है कि वाहिकाविस्फारक अणु बवासीर पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, यह भी उतना ही सच है कि वाहिकासंकीर्णक एक सकारात्मक कार्य कर सकते हैं। इनमें से हम पौधों के पौधों के सक्रिय सिद्धांतों को याद करते हैं: हेलिक्रिसम, सेंटेला, रुस्को और सरू। सूखे हर्बल अर्क के अलावा, इन पौधों का उपयोग रोजाना पीने के लिए हर्बल चाय का उत्पादन करने के लिए करना संभव है।
जाहिर है, खुराक, खपत की आवृत्ति, उपयुक्तता या निषेध स्थापित करने के लिए फार्मासिस्ट से संपर्क करना हमेशा अच्छा होता है।
बवासीर के लिए आहार: उदाहरण
35 वर्षीय महिला। विक्रेता सहायक। वह खेल नहीं खेलता है। उसे कब्ज़ है और अपने पहले बच्चे के जन्म से ही बवासीर से पीड़ित है।
आहार दिवस १
जैसा कि "पहले दिन के पोषण संश्लेषण से स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, आहार फाइबर में बहुत समृद्ध है और यह उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है, जो दूसरी ओर, दस्त से पीड़ित हैं। यहां तक कि भोजन के पानी का सेवन भी बहुत अधिक होता है।हालांकि, कैल्शियम की मात्रा (दूध और अन्य कारणों से पुराने पनीर को छोड़कर) थोड़ा अपर्याप्त है।
दूसरा दिन
आहार दिवस ३
आहार दिवस 4
आहार दिवस 5
आहार दिवस 6
आहार दिवस 7
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