और यकृत - परिसंचारी लैक्टिक एसिड के निपटान के लिए आवश्यक।
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टहल लो खाद्य असहिष्णुता भोजन पकाना
बेहद सरल तरीके से, हम कह सकते हैं कि कसरत के अंत में कुछ मिनट एरोबिक गतिविधि करने के लिए पर्याप्त है, विशेष रूप से संबंधित जिलों के लिए विशिष्ट, या सामान्य।
कूल-डाउन contraindications, जोखिम और नुकसान से मुक्त है।
क्षतिपूर्ति और सुपर-क्षतिपूर्ति करना। नोट: बफर में काम करते समय यह समस्या निश्चित रूप से मामूली है।