आर-एएलए - ऑलमैक्स पोषण - आर अल्फा-लिपोइक एसिड

आर-एएलए के बारे में - ऑलमैक्स न्यूट्रिशन - आर अल्फा-लिपोइक एसिड

आर-एएलए - ऑलमैक्स न्यूट्रिशन

अल्फा-लिपोइक एसिड पर आधारित खाद्य पूरक आर।

प्रारूप
60 कैप्सूल की बोतल

संयोजन

आर अल्फा लिपोइक एसिड

एंटी-काकिंग एजेंट: मैग्नीशियम स्टीयरेट
कैप्सूल: खाद्य जिलेटिन

एक कैप्सूल में शामिल हैं: आर अल्फा लिपोइक एसिड 125 मिलीग्राम

उत्पाद सुविधाएँ आर-एएलए - ऑलमैक्स पोषण - आर अल्फा-लिपोइक एसिड

अल्फा लिपोइक एसिड आर 125 मिलीग्राम - लिपोइक एसिड, ऑक्सीजन की उपस्थिति में ऊर्जा प्राप्त करने के लिए आवश्यक सेलुलर प्रतिक्रियाओं के लिए एक मौलिक एंजाइमेटिक कॉफ़ेक्टर, आंशिक रूप से मानव शरीर द्वारा संश्लेषित किया जाता है और आंशिक रूप से आहार के माध्यम से लिया जाता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह अणु आंतों के स्तर पर आसानी से अवशोषित हो जाता है और इसकी संरचनात्मक विशेषताओं को देखते हुए, यह आसानी से कोशिका झिल्ली को पार कर सकता है और एक सहकारक और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में उपलब्ध हो सकता है। इसकी जैविक भूमिका, जो मुख्य रूप से उच्च एरोबिक क्षमता वाले ऊतकों में की जाती है, अल्फा लिपोइक एसिड को दोनों में फिर से प्रवेश करने की अनुमति देती है। चयापचय के दृष्टिकोण से आवश्यक कारक, एंटीऑक्सिडेंट के जैविक खिंचाव दोनों में। वास्तव में, यह पदार्थ सीधे आरओएस को डिटॉक्सीफाई करने में कार्य करता है, और साथ ही साथ अन्य शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जैसे कि विटामिन सी, कोएंजाइम क्यू 10 और विटामिन ई को पुन: उत्पन्न करता है। इसलिए, अल्फा लिपोइक एसिड पर आधारित सप्लीमेंट्स ने अत्यधिक से प्रेरित विकृति के उपचार में आवेदन पाया है। ऑक्सीडेटिव तनाव, जैसे कि न्यूरोपैथी, न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग और हृदय रोग। इसके अलावा, इंसुलिन संवेदनशील ऊतकों में मौजूद ग्लूकोज के लिए एक रिसेप्टर GLUT4 की सेलुलर अभिव्यक्ति में सुधार करने के लिए लिपोइक एसिड की क्षमता हाल ही में देखी गई है, इस प्रकार मधुमेह विकृति विज्ञान में आवेदन के एक संभावित क्षेत्र का परिचय दिया गया है।
आगे के अध्ययनों से पता चला है कि प्रयोगशाला चूहों में, अल्फा लिपोइक एसिड का आहार पूरक वजन घटाने की सुविधा कैसे देता है, लेकिन जिस तरीके से यह प्रभाव प्राप्त करता है वह अभी भी पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। पूरकता के समर्थक इस अणु की एनोरेक्टिक क्रिया का समर्थन करते हैं, कमी दर्ज करते हैं दैनिक भोजन सेवन में, जबकि अन्य शोध समूहों ने प्रोटीन संश्लेषण में तीव्र कमी देखी है।
इसलिए यह सवाल खुला रहता है कि क्या वजन कम होना वसा या दुबले द्रव्यमान के नुकसान से होता है।

उत्पाद सुविधाएँ आर-एएलए - ऑलमैक्स पोषण - आर अल्फा-लिपोइक एसिड

मैंने इस उत्पाद को स्टीरियोकेमिकल रूप के लिए माना है जिसमें सक्रिय संघटक पाया जाता है। विश्लेषण किए गए अन्य पूरक, वास्तव में, लिपोइक एसिड के रासायनिक रूप पर संकेत नहीं देते हैं, इस प्रकार खुद को एक रेसमिक मिश्रण के रूप में प्रस्तुत करते हैं (यानी उत्पाद में हम दो संरचनात्मक रूप से समान रूप पाएंगे लेकिन गुणों में भिन्न होंगे)। कई अध्ययन हालांकि, ने दिखाया है कि जैविक रूप से सक्रिय आर रूप है, जो प्लाज्मा में अधिक मौजूद है, लेकिन जैविक रूप से अधिक प्रभावी है।

खेल उपयोग के लिए संभावित लाभ आर-एएलए - ऑलमैक्स पोषण - आर अल्फा-लिपोइक एसिड

लिपोइक एसिड ने अकेले या अन्य यौगिकों के साथ तालमेल में खेल के उपयोग में विभिन्न अनुप्रयोगों को पाया है, भले ही इसके उपयोग से प्राप्त होने वाले संभावित लाभों के बारे में महत्वपूर्ण अध्ययनों की कमी हो। यह वास्तव में उपयोग किया जाता है: कम कैलोरी आहार में एक सहायक के रूप में और एक एर्गोजेनिक पदार्थ के रूप में जो ऑक्सीडेटिव चयापचय में सुधार और मांसपेशियों की ऊर्जा क्षमता बढ़ाने के साथ-साथ एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार और थकान की अनुभूति को कम करने में सक्षम है।
हालांकि, साहित्य में प्रदर्शित और मौजूद एकमात्र प्रभाव वे हैं जो एंटीऑक्सिडेंट क्षमता में वृद्धि से संबंधित हैं, ऑक्सीडेटिव क्षति के मार्करों की एक महत्वपूर्ण कमी के साथ, और ग्लूटाथियोन के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ लिपोपरोक्सीडेशन।

कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग कैसे करें - आर-एएलए - ऑलमैक्स न्यूट्रिशन - आर अल्फा-लिपोइक एसिड

एक दिन में 1 कैप्सूल थोड़े से पानी में भरकर पेट भर लें।
कंपनी एक साथ क्रिएटिन या प्रोटीन सप्लीमेंट की भी सिफारिश करती है।

खेल में उपयोग के लिए निर्देश आर-एएलए - ऑलमैक्स पोषण - आर अल्फा-लिपोइक एसिड

वैज्ञानिक साहित्य द्वारा प्रस्तावित विभिन्न खुराक हैं।
वास्तव में, प्रति दिन 200/400 मिलीग्राम के बीच यह एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में प्रभावी दिखाया गया है, आरओएस (शक्तिशाली ऑक्सीकरण एजेंट) के स्तर को कम करता है और ऑक्सीडेटिव क्षति के मार्करों को कम करता है।
दूसरी ओर, एथलेटिक प्रदर्शन में लिपोइक एसिड की एंटीऑक्सीडेंट क्षमता पर अध्ययन, 8 दिनों के लिए 600 मिलीग्राम / दिन की खुराक दिखाता है।

इसकी गतिविधि का अनुकूलन कैसे करें आर-एएलए - ऑलमैक्स पोषण - आर अल्फा-लिपोइक एसिड

निश्चित रूप से, यदि आप इसकी एंटीऑक्सीडेंट शक्ति को बढ़ाना चाहते हैं, तो अल्फा लिपोइक एसिड को अन्य एंटीऑक्सिडेंट, जैसे कि विटामिन ई, विटामिन सी, ग्लूटाथियोन और कोएंजाइम Q10 के साथ प्रभावी ढंग से जोड़ा जा सकता है। वैज्ञानिक साहित्य में एंटीऑक्सिडेंट कॉकटेल के लाभों का कई बार वर्णन किया गया है। और वे मांसपेशियों की क्षति में वृद्धि का प्रतिकार करने में भी प्रभावी प्रतीत होते हैं जो गहन शारीरिक गतिविधि के बाद होती हैं, और बाद में ठीक होने में मदद करती हैं।
खेल अभ्यास में, इसके अलावा, इस अणु को क्रोमियम पिकोलिनेट और एसिटाइल एल कार्निटाइन के साथ जोड़ने के लिए उपयोग किया जाता है: यह संघ माइटोकॉन्ड्रियल ऑक्सीडेटिव चयापचय को अनुकूलित कर सकता है, लिपिड और कार्बोहाइड्रेट दोनों, निश्चित रूप से मांसपेशियों की ऊर्जा क्षमता को बढ़ाता है, और तंत्र को कम करता है। लैक्टेट के गठन और थकान की भावना के लिए।
ध्यान!!!! हालांकि "कि क्रोमियम पिकोलिनेट और लिपोइक एसिड के बीच तालमेल रक्त शर्करा को काफी कम कर सकता है (एक क्रिया जिसे वैज्ञानिक अध्ययनों द्वारा भी प्रलेखित किया गया है), और महत्वपूर्ण हाइपोग्लाइसीमिया को प्रेरित करता है।
इसके अलावा, एक अध्ययन से पता चलता है कि क्रिएटिन और सुक्रोज के साथ लिया गया अल्फा लिपोइक एसिड, अकेले क्रिएटिन या सुक्रोज के साथ क्रिएटिन की तुलना में 5 दिनों के बाद मांसपेशियों के क्रिएटिन पुल को कैसे बढ़ा सकता है।

उपयोग के लिए तर्क - आर-एएलए - ऑलमैक्स पोषण - आर अल्फा-लिपोइक एसिड

कई विकृतियों के उपचार में अल्फा लिपोइक एसिड के चिकित्सीय प्रभाव अच्छी तरह से प्रदर्शित होते हैं। हालांकि, खेल के क्षेत्र में इसके आवेदन पर कुछ अध्ययन किए गए हैं; हालांकि, इनमें से एंटीऑक्सीडेंट भूमिका उभरती है, जो कमी में किया जाता है ऑक्सीडेटिव क्षति के मार्करों की मांसपेशियों, और ग्लूटाथियोन जैसे महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट की वृद्धि में इसके कम रूप में।
दूसरी ओर, एंटीऑक्सिडेंट के संबंध के संबंध में, साहित्य उनकी गतिविधि को रोग संबंधी स्थितियों और शारीरिक गतिविधि के बाद दोनों में ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करने में प्रभावी मानता है, जबकि अल्फा लिपोइक एसिड और एसिटाइल एल कार्निटाइन के बीच संबंध को न्यूरोडीजेनेरेटिव के उपचार में प्रलेखित किया गया है। रोग, उम्र के साथ जुड़े माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन में कमी और हृदय रोगों में, ऑक्सीडेटिव क्षति को कम करने में प्रभावी साबित होते हैं, लेकिन सबसे ऊपर सही माइटोकॉन्ड्रियल कार्यक्षमता को संरक्षित करने में।
शारीरिक व्यायाम से गुजरने वाले स्वस्थ व्यक्तियों में उनके जुड़ाव की प्रभावकारिता पर अध्ययन की कमी है।

आर-एएलए साइड इफेक्ट्स - ऑलमैक्स पोषण - आर अल्फा-लिपोइक एसिड

1200 मिलीग्राम / दिन से ऊपर की खुराक पर, खुजली, झुनझुनी और जठरांत्र संबंधी मार्ग (दस्त, उल्टी और पेट में ऐंठन) जैसे दुष्प्रभावों का दस्तावेजीकरण किया गया है।

उपयोग के लिए सावधानियां आर-एएलए - ऑलमैक्स पोषण - आर अल्फा-लिपोइक एसिड

गुर्दे, यकृत, मधुमेह, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना विकृति के मामलों में गर्भनिरोधक।

आर-एएलए इंटरैक्शन - ऑलमैक्स न्यूट्रिशन - आर अल्फा-लिपोइक एसिड

औषधीय - इंट्रासेल्युलर ग्लूकोज के सेवन को सक्रिय करने के लिए लिपोइक एसिड की क्षमता को देखते हुए, हाइपोग्लाइसेमिक एजेंटों के एक साथ सेवन से एक अप्रत्याशित और चिह्नित हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव हो सकता है; इसलिए उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।
भोजन - बायोटिन के समान संरचना को देखते हुए, दो अणु झिल्ली ट्रांसपोर्टर के लिए प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।

यह लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय के ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुनर्पाठन पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और इसलिए इसका कोई चिकित्सकीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए किसी भी पूरक का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।. आर-एएलए - ऑलमैक्स न्यूट्रिशन - आर अल्फा-लिपोइक एसिड के महत्वपूर्ण विश्लेषण के बारे में अधिक जानें।

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