यह भी देखें: Arginine की खुराक, Arginine a-ketoglutarate, Arginine aspartate, Arginine pyroglutamate
नाइट्रिक ऑक्साइड (NO या अधिक सही ढंग से नाइट्रोजन मोनोऑक्साइड) विशेष रूप से महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं का एक अंतर्जात मध्यस्थ है, जैसे कि वासोडिलेशन और तंत्रिका आवेगों का संचरण। प्रकृति में यह एक रंगहीन गैस के रूप में प्रकट होता है, विशेष रूप से प्रदूषणकारी और हवा के समान घनत्व के साथ। .
नाइट्रिक ऑक्साइड का संश्लेषण तथाकथित "कतरनी तनाव" जैसे विभिन्न कारकों से प्रेरित होता है, एक पैरामीटर जो पोत की दीवारों पर रक्त के प्रवाह द्वारा लगाए गए बल को मापता है। जब धमनी का दबाव अत्यधिक बढ़ जाता है, तो जीव नाइट्रिक ऑक्साइड को संश्लेषित करके अपना बचाव करता है, जो पोत की दीवारों को फैलाकर दबाव को कम करने में योगदान देता है। इसके विपरीत, नाइट्रिक ऑक्साइड संश्लेषण का निषेध परिधीय प्रतिरोध में वृद्धि और धमनी दबाव में परिणामी वृद्धि को निर्धारित करता है।
नॉरपेनेफ्रिन और साइटोकिन्स (प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के दौरान स्रावित प्रोटीन) जैसे हार्मोन भी एंडोथेलियम द्वारा नाइट्रिक ऑक्साइड के संश्लेषण का पक्ष लेते हैं।
नाइट्रिक ऑक्साइड का आधा जीवन बहुत छोटा है, लगभग 4 सेकंड। इसके तीव्र अपचय में हीम समूह के साथ हीमोग्लोबिन का बंधन शामिल है; यह प्रक्रिया मेथेमोग्लोबिन (एक गैर-कार्यात्मक रूप) के बाद के गठन की ओर ले जाती है, फिर नाइट्राइट और नाइट्रेट्स (NO2 और NO3) जो मुख्य रूप से गुर्दे के माध्यम से समाप्त हो जाते हैं।
नर्वस और न्यूरोमस्कुलर ट्रांसमिशन को नियंत्रित करता है
नाइट्रिक ऑक्साइड केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में और ब्रोन्कियल ट्री के गैर-एड्रीनर्जिक-गैर-कोलीनर्जिक परिधीय तंत्रिका प्लेक्सस (संभावित ब्रोन्कोडायलेटर - एंटी-अस्थमा प्रभाव) और जठरांत्र संबंधी मार्ग में एक न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में कार्य करता है।
चिकनी पेशी (गैर-स्वैच्छिक) जारी करता है
प्रणालीगत, कोरोनरी और वृक्क संवहनी एंडोथेलियम पर वासोडिलेटरी क्रिया;
यह सीधे प्रतिरक्षा सुरक्षा में हस्तक्षेप करता है
नाइट्रिक ऑक्साइड प्रतिरक्षा प्रणाली की कुछ कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है जो इसका उपयोग एंटीजन की आक्रामकता से बचाव के लिए करते हैं। इस मामले में, इसकी ऑक्सीकरण क्रिया का शोषण किया जाता है और इसके परिणामस्वरूप माइक्रोबियल एजेंटों के प्लाज्मा झिल्ली को नष्ट करने में सक्षम मुक्त कणों को मुक्त करने की क्षमता होती है।
नाइट्रिक ऑक्साइड भी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के दौरान टी और बी लिम्फोसाइटों के सेल प्रसार को प्रोत्साहित करने के लिए प्रकट होता है।
प्लेटलेट एकत्रीकरण को रोकता है
प्लेटलेट एकत्रीकरण और चिपकने को कम करता है (एंटीथ्रोम्बोटिक प्रभाव)
MITOCHONDRIOGENESIS को उत्तेजित करता है, यानी नए माइटोकॉन्ड्रिया का संश्लेषण।
नाइट्रिक ऑक्साइड का संश्लेषण टीएनएफ-अल्फा द्वारा बाधित होता है, जो सामान्य वजन की तुलना में मोटे लोगों में काफी अधिक होता है। मोटापे में, इसलिए, माइटोकॉन्ड्रियल गतिविधि काफी कम हो जाती है, ताकि आप जो खाते हैं - माइटोकॉन्ड्रिया द्वारा पर्याप्त रूप से चयापचय नहीं किया जा रहा है - वसा में अधिक आसानी से जमा हो जाता है। यह, बदले में, बड़ी मात्रा में टीएनएफ-अल्फा जारी करता है, जो बदले में माइटोकॉन्ड्रिया को "मार" देता है। इसके अलावा, कम माइटोकॉन्ड्रियल गतिविधि के कारण एटीपी की कमी को मस्तिष्क द्वारा भोजन की आवश्यकता के रूप में माना जाता है।
कैलोरी प्रतिबंध, अधिकता के विपरीत, ईएनओएस की अभिव्यक्ति को सक्रिय करने में सक्षम है, माइटोकॉन्ड्रिओजेनेसिस को उत्तेजित करता है; वही शारीरिक व्यायाम के लिए जाता है।
अब तक जो कहा गया है, उसके लिए नाइट्रिक ऑक्साइड में उल्लेखनीय चिकित्सीय क्षमता है:
रक्तचाप में कमी
प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करना
एनजाइना, स्ट्रोक और दिल के दौरे की रोकथाम
स्तंभन दोष का इलाज
हालांकि, हमें इस अणु की मजबूत ऑक्सीकरण क्रिया में निहित नकारात्मक प्रभावों को नहीं भूलना चाहिए। नाइट्रिक ऑक्साइड के साइटोटोक्सिक प्रभाव अन्य ऑक्सीकरण एजेंटों द्वारा प्रेरित लोगों की तुलना में हैं, जो मुक्त कणों (धूम्रपान, शराब, ड्रग्स, पराबैंगनी किरणों और आयनकारी विकिरण) के उत्पादन में उल्लेखनीय वृद्धि करने में सक्षम हैं।हमें याद है कि मुक्त कणों की अधिकता को वर्तमान में समय से पहले बुढ़ापा, अपक्षयी रोगों और कुछ कैंसर के सबसे खतरनाक सहयोगियों में से एक माना जाता है।
यह सरल विचार कम से कम नाइट्रिक ऑक्साइड को एक चमत्कारी पदार्थ को चित्रित करने वालों को प्रतिबिंबित करना चाहिए। इस संबंध में दो परिकल्पनाएं हैं: या तो नाइट्रिक ऑक्साइड की लाभकारी क्रिया कम हो जाती है, या वही मुक्त कणों की नकारात्मक कार्रवाई के साथ किया जाता है। , लंबित नाइट्रिक ऑक्साइड की प्रभावकारिता और सुरक्षा का मूल्यांकन करने के उद्देश्य से किए गए वर्तमान प्रयोगों के परिणाम, यह सलाह दी जाएगी कि बहुत अधिक उत्साह पैदा करने से बचें, उन मामलों के लिए इसका उपयोग आरक्षित करें जिनमें लाभ साइड इफेक्ट से कहीं अधिक है।
नाइट्रिक ऑक्साइड की खुराक
खाद्य पूरकता का रंगीन क्षेत्र नाइट्रिक ऑक्साइड के अंतर्जात संश्लेषण को बढ़ाने में सक्षम उत्पादों के साथ अधिक से अधिक समृद्ध होता जा रहा है। विशेष रूप से, मुंह से अग्रदूत अमीनो एसिड (एल-आर्जिनिन) की उच्च खुराक को प्रशासित करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। इन सप्लीमेंट्स के समर्थकों के अनुसार, नियमित रूप से आर्गिनिन का सेवन नाइट्रिक ऑक्साइड संश्लेषण को बढ़ाने में सक्षम होगा। इसमें अमीनो एसिड के नियमित सेवन से प्राप्त होने वाले क्लासिक लाभों को जोड़ा जाना चाहिए (जीएच के उत्पादन के लिए सकारात्मक उत्तेजना, जीव के विषहरण के लिए और प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करने के लिए)।
वास्तव में, पिछले पैराग्राफ में बहुत सरलता से कही गई बातों के बावजूद, नाइट्रोजन मोनोऑक्साइड का संश्लेषण एक जटिल प्रक्रिया है, जो अंतःस्रावी और यांत्रिक कारकों पर प्रतिक्रिया करती है। बढ़ी हुई आवश्यकता के मामले में या इस पोषक तत्व में खराब आहार से प्रेरित कमियों की उपस्थिति में ही आर्जिनिन का उत्तेजक प्रभाव सराहनीय हो जाता है।
आर्गिनिन पर आधारित कई उत्पाद प्रति दिन 3000 मिलीग्राम की दैनिक खपत की सलाह देते हैं, जो 120 ग्राम सूखे फल या 150 ग्राम मांस में निहित है। हाल ही में, पारंपरिक आर्गिनिन के बजाय, इसके अग्रदूत, एमिनो एसिड एल- का एकीकरण। साइट्रलाइन (आमतौर पर साइट्रलाइन मैलेट के रूप में) एक खुराक पर निर्भर तरीके से नाइट्रिक ऑक्साइड के संश्लेषण के लिए उपलब्ध आर्जिनिन की मात्रा को बढ़ाने में सक्षम है। एगमैटिन के लिए भी यही सच है।
