(अधिक सटीक रूप से परिभाषित ग्रीवा डिस्क हर्नियेशन) अपनी प्राकृतिक शारीरिक सीमाओं से जेली जैसे डिस्क पदार्थ के अधिक या कम विस्तारित भागों का रिसाव है।एक विशिष्ट फिजियोथेरेपी चिकित्सा के साथ हमेशा एक औषधीय पथ का पालन करें; यह दृष्टिकोण "हल्के गर्भाशय ग्रीवा हर्निया" से वसूली के समय को तेज करने के लिए उपयुक्त है। दर्द से राहत मिलने के बाद भी, पीठ के समग्र स्वास्थ्य को अधिकतम करने के उद्देश्य से एक पुनर्वास प्रक्रिया शुरू करने का सुझाव दिया जाता है, जो भविष्य में गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ की क्षति को रोकने के लिए उपयोगी है। सर्वाइकल हर्निया को ठीक करने के लिए सर्जिकल थेरेपी का संकेत तब दिया जाता है जब हर्नियेशन के लक्षण 3 महीने से अधिक समय तक रहते हैं। यदि आप अपनी गर्दन को हिलाने या हिलाने में असमर्थ हैं तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें। यदि आवश्यक हो, पश्चात की अवधि के दौरान ग्रीवा कॉलर का उपयोग करें। एक्यूपंक्चर: "सरवाइकल हर्निया" के परिणामस्वरूप होने वाले दर्द से राहत के लिए उपयोगी वैकल्पिक उपाय। विशेषज्ञ और योग्य कर्मियों द्वारा अभ्यास, ग्रीवा रीढ़ की विशिष्ट मालिश करें। ऑस्टियोपैथिक उपचार: गर्भाशय ग्रीवा के स्तर पर किसी भी तंत्रिका समझौता से राहत के लिए उपयोगी। किसी भी गलत जीवनशैली की आदतों को ठीक करें (जैसे गलत मुद्रा, नींद के दौरान तनाव की स्थिति, आदि)। सर्वाइकल हर्निया के दर्द से अस्थायी रूप से राहत दिलाने में सक्षम एक अच्छा उपाय प्रभावित रीढ़ पर कंप्रेस लगाना है। पहले ताजा कंप्रेस से शुरुआत करें; कुछ दिनों के बाद गर्म सेक बनाने की सलाह दी जाती है। . एक नया "इसे स्वयं करें" खेल प्रशिक्षण शुरू करें: यदि गलत तरीके से और अनुशासनहीन प्रदर्शन किया जाता है, तो पावर स्पोर्ट्स - जैसे कि शरीर सौष्ठव - ये सर्वाइकल स्पाइन के लिए बहुत हानिकारक हो सकते हैं। धूम्रपान: धूम्रपान सर्जरी के बाद एक हर्नियेटेड डिस्क के उपचार के समय को बढ़ा सकता है। इसलिए धूम्रपान बंद करने की सलाह दी जाती है। समय: जब एक ग्रीवा डिस्क हर्नियेशन का संदेह होता है, तो किसी भी रूढ़िवादी उपचार को जल्द से जल्द शुरू करने के लिए तत्काल चिकित्सा की तलाश करने की सिफारिश की जाती है। पहले सुधार के बाद चिकित्सा (औषधीय) उपचार बंद कर दें: चिकित्सा कम से कम कुछ महीनों तक जारी रहनी चाहिए। दुर्भावनापूर्ण पदों को मानते हुए। डिस्केक्टॉमी सर्जरी के बाद ड्राइव करें। 12 साल से कम उम्र के बच्चों को एस्पिरिन देना: इस तरह के व्यवहार से गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि रेयेस सिंड्रोम, लीवर की शिथिलता और मस्तिष्क में बदलाव। अत्यधिक आराम: बहुत लंबा आराम भी गर्भाशय ग्रीवा के दर्द में मदद नहीं करता है; वास्तव में, आराम की अधिकता जोड़ों और मांसपेशियों की कठोरता का पक्ष लेती है, जो पहले से ही अपने आप में कमजोर हैं।
इसके बजाय, 30 मिनट के लिए आराम की स्थिति लेना सबसे अच्छा है; फिर गर्दन के दर्द के लिए विशेष रूप से टहलने या हल्के फिजियोथेरेपी व्यायाम की सलाह दी जाती है। गर्भाशय ग्रीवा हर्निया के लक्षणों में सुधार या बिगड़ने के साथ।
आराम देने वाली हर्बल चाय किसी भी तरह से रोगी को कम तनाव में मदद कर सकती है: याद रखें कि तनाव या मजबूत तनाव के मामले में भी गर्भाशय ग्रीवा का दर्द खराब हो जाता है।
इसके अलावा, ग्रीवा हर्निया के कारण होने वाला दर्द सोते समय गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है: ऐसी परिस्थितियों में, हम शामक चिंताजनक दवाओं के साथ तैयार की गई हर्बल चाय के प्रशासन की सलाह देते हैं, जैसे:मांसपेशियों को आराम देने वाले: सर्वाइकल हर्निया द्वारा उत्पन्न मांसपेशियों की ऐंठन को शांत करने के लिए उत्कृष्ट उपाय: कॉर्टिकोस्टेरॉइड ड्रग्स: वे एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ गतिविधि करते हैं: ओपिओइड पेनकिलर: जब दर्द बहुत तेज हो। उन्हें मौखिक रूप से लिया जाता है। गर्भाशय ग्रीवा के दर्द की उपस्थिति में: इस तरह के व्यवहार से गर्भाशय ग्रीवा और पेट (जैसे वंक्षण हर्निया) दोनों में हर्निया का खतरा बढ़ जाता है। भविष्य के संभावित नुकसान को रोकने के लिए पिछले हर्नियेशन में शामिल गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को मजबूत करना आवश्यक है। फिजियोथेरेप्यूटिक अभ्यास हमेशा सही ढंग से किया जाना चाहिए: केवल फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा सुझाई गई शर्तों का सम्मान करके, या विषय पर एक विशेषज्ञ द्वारा, क्या वे वास्तविक लाभ ला सकते हैं विषय। किसी भी लक्षित प्रशिक्षण कार्यक्रम (जैसे भारोत्तोलन) को शुरू करने से पहले, एक डॉक्टर या एक योग्य प्रशिक्षक की सलाह की सिफारिश की जाती है, ताकि किसी भी मांसपेशियों के आँसू या चोटों को रोकने के लिए, हर्नियेटेड डिस्क में मुख्य अपराधी। गंभीर ग्रीवा दर्द के मामले में आराम का सम्मान करें, झटके या अचानक आंदोलनों को रोकने के लिए जो ग्रीवा हर्निया की शुरुआत या वृद्धि का पक्ष ले सकते हैं। ; सरवाइकल हर्निया: निदान और चिकित्सा।
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सरवाइकल हर्निया इंटरवर्टेब्रल डिस्क का एक उभार है जो तंत्रिका जड़ों को एक ऊपरी अंग और कभी-कभी, रीढ़ की हड्डी में भी संकुचित करता है।
इस विकृति से पीड़ित रोगियों में गर्दन का दर्द सबसे आम लक्षण है।
नैदानिक तस्वीर अक्सर हाथ में मांसपेशियों की कमजोरी, मोटर कठिनाइयों, बाहों में झुनझुनी और सिरदर्द से पूरित होती है।
आम तौर पर, सर्वाइकल हर्निया सर्वाइकल स्पाइन को आघात का परिणाम होता है, जैसे कि व्हिपलैश, रीढ़ पर भार और खराब मुद्रा।
प्रकाशित सामग्री का उद्देश्य सामान्य चिकित्सा सलाह, युक्तियों और उपचारों और पाठ्यपुस्तकों तक त्वरित पहुँच की अनुमति देना है वे आमतौर पर सरवाइकल हर्निया के उपचार के लिए वितरित करते हैं; इन संकेतों को किसी भी तरह से इलाज करने वाले चिकित्सक या उस क्षेत्र के अन्य स्वास्थ्य विशेषज्ञों की राय को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए जो रोगी का इलाज कर रहे हैं।
दर्द निवारक / विरोधी भड़काऊ दवाओं), एक लक्षित सर्जरी (डिसेक्टोमी) से गुजरना संभव है।इसके बजाय, 30 मिनट के लिए आराम की स्थिति लेना सबसे अच्छा है; फिर गर्दन के दर्द के लिए विशेष रूप से टहलने या हल्के फिजियोथेरेपी व्यायाम की सलाह दी जाती है।
फलों, सब्जियों से भरपूर और कम वसा वाले स्वस्थ आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है।
किसी भी सर्जरी के बाद, पोषण विशेषज्ञ या एक सक्षम स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा सुझाए गए हल्के और संतुलित आहार का पालन करने की सिफारिश की जाती है।
ग्रीवा हर्निया के साथ होने वाले दर्द की तीव्रता को देखते हुए वे बहुत प्रभावी नहीं हैं।आराम देने वाली हर्बल चाय किसी भी तरह से रोगी को कम तनाव में मदद कर सकती है: याद रखें कि तनाव या मजबूत तनाव के मामले में भी गर्भाशय ग्रीवा का दर्द खराब हो जाता है।
इसके अलावा, ग्रीवा हर्निया के कारण होने वाला दर्द सोते समय गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है: ऐसी परिस्थितियों में, हम शामक चिंताजनक दवाओं के साथ तैयार की गई हर्बल चाय के प्रशासन की सलाह देते हैं, जैसे:
- वेलेरियन (वेलेरियाना ऑफिसिनैलिस) → केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कृत्रिम निद्रावस्था, निरोधी, शामक गुण।
- जुनून का फूल (पासिफ्लोरा अवतार एल।) → चिंताजनक, शामक गुण।
- कैमोमाइल (कैमोमिला रिकुटिटा) → हल्के चिंताजनक और शामक गुण।
- मेलिसा (मेलिसा ऑफिसिनैलिस) → एंटीस्पास्मोडिक, शामक गुण।
- इबुप्रोफेन (जैसे ब्रुफेन, मोमेंट, सबिटेन);
- एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (जैसे एस्पिरिन, सैलिसिन, विविन सी, एस्क्रिप्टिन);
- नेपरोक्सिन (एलेव, नेप्रोसिन, प्रीक्सन, नेप्रियस)।
- डायजेपाम (माइक्रोपैम, एंसीओलिन, डायजेपाम एफएन, वैलपिनैक्स);
- Ciclobenzaprine (जैसे Flexiban);
- प्रेडनिसोन (जैसे डेल्टाकॉर्टीन, लोदोत्रा);
- मेथिलप्रेडनिसोलोन (जैसे सोलू-मेड्रोल, डेपो-मेड्रोल, मेड्रोल, अर्बासन)
- हाइड्रोकोडोन: उदाहरण के लिए विकोडिन (इटली में नहीं बेचा गया)।
