प्रशिक्षण में नई सीमा: न्यूरोफिज़ियोलॉजी और खेल के बीच की कड़ी

प्रो. गुइडो एम. फ़िलिपी द्वारा संपादित

 

स्वस्थ विषय

प्रयोगों का पहला सेट स्वस्थ, गतिहीन विषयों पर आयोजित किया गया था, एक पैर के क्वाड्रिसेप्स की उत्तेजना ने पहले 200 मिसे, (+ 27.8% ± 10) में आइसोमेट्री में बल को विस्फोट करने के लिए आवश्यक समय को स्पष्ट रूप से कम कर दिया, और आइसोकिनेसिस में परीक्षण किए गए सभी आंदोलन (-20.2% ± 2.9) में। उन्हीं रोगियों पर, अनुपचारित पैर के प्रदर्शन में कोई बदलाव नहीं आया। आइसोटोनिया में, "लेग एक्सटेंशन" व्यायाम में थकान के प्रतिरोध में उपचारित पैर में 40.3% ± 16.9 की वृद्धि हुई। ये सभी डेटा कंपन उपचार के 15 दिन बाद एकत्र किए गए थे (चित्र 9, फेटोरिनी एल।, फेरारेसी ए।, रोडियो से) ए., अज़ेना जीबी और फ़िलिपी जी एम. यूर जे अप्प्ल फिजियोल २००६ सितंबर; ९८: ७९-८७) चित्र १५.

बल को विस्फोट करने की क्षमता में सुधार चित्र 16 में स्पष्ट रूप से स्पष्ट है, जहां कंपन से पहले और बाद में आइसोमेट्री में बल के विकास की सूचना दी गई है।

ध्यान दें कि अधिकतम बल कैसे नहीं बदलता है, जबकि ऊपर प्रस्तुत परिणामों में बल में बड़े पैमाने पर बदलाव थे। हमने Cro®System उपचार के बाद ताकत में शक्तिशाली वृद्धि देखी, यदि परीक्षण आंदोलन से जुड़े थे, आइसोमेट्री में चरम शक्ति Cro®System उपचार से पहले और बाद में स्थिर थी। घटना ज्ञात है, भले ही अभी तक समझाया नहीं गया है: आइसोमेट्री में विकसित बल आइसोटोनिया में उत्पादित बल से व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है, दो स्थितियां पूरी तरह से अलग संयुक्त प्रबंधन का संकेत देती हैं।

इसके बाद, एक ही क्लब से संबंधित दो राष्ट्रीय रोइंग टीमों पर एक अध्ययन किया गया ((टिबर लाज़ियो: सभी में 8 एथलीट) अलग-अलग इलाज किया गया, पहले एक "ओअर" फिर दूसरा और पूरी तरह से समान प्रशिक्षण के अधीन और 500 की दूरी पर परीक्षण किया गया। 2000 मीटर, 30 और 60 दिनों के कंपन के 3 दिनों के बाद, अब दोहराया नहीं गया।
संयुक्त गतिज विश्लेषण ने एक ही व्यक्ति में और विभिन्न विषयों (आंकड़े 17 और 18) दोनों के बीच आंदोलनों की नियमितता में प्रभावशाली वृद्धि का खुलासा किया। इसके अलावा, त्वरण का प्रबंधन (इसलिए समय के साथ बल: शक्ति) पूरी तरह से बदल गया प्रतीत होता है (चित्र 19)।

 

ये सभी आंकड़े एक बेहतर संयुक्त प्रबंधन और एक बहुत ही अलग ऊर्जा रणनीति का सुझाव देते हैं। विषयों ने एक पूरी तरह से अलग एथलेटिक इशारा विकसित किया और समय तदनुसार बदल गया (तालिका 1)।

तालिका एक

 

सुधार
मध्यम (सेकंड) 30 दिनों के बाद 500 मीटर 30 दिनों के बाद 2000 मीटर ६० दिनों के बाद ५०० मीटर 60 दिनों के बाद 2000 मीटर पहले 4 एथलीट -1.49 -1.72 -1.23 -1.49 दूसरे 4 एथलीट -1.26 -1.98     वैश्विक -1.38 -1.83    

डेटा का सेट हमें यह अनुमान लगाने की अनुमति देता है कि प्रभाव संयुक्त प्रबंधन के आदान-प्रदान में शामिल हैं, जो काफी हद तक पुष्टि करता है कि फैटोरिनी एट अल द्वारा प्रकाशित परीक्षणों में क्या देखा गया था। २००६।
इन सबके अलावा, फॉर्मिया में कोनी के संघीय केंद्र में प्रारंभिक डेटा प्राप्त किया गया है, जहां खड़े कूद पर पहला परीक्षण, सुरल ट्राइसेप्स, क्वाड्रिसेप्स और नितंबों का इलाज करने के बाद, न्यूरोमस्कुलर रणनीतियों के विकास पर प्रकाश डाला गया है जो पूरी तरह से अलग हैं सक्रियण समय। , बल का विस्फोट, शक्ति विकास का वितरण जिसे चित्र 20 सारांशित करता है।

 

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