इनमें से कुछ रिस्टबैंड और पायल का एक निश्चित वजन होता है, जबकि अन्य आपको अपनी आवश्यकताओं और किए जाने वाले व्यायामों के अनुसार अलग-अलग वजन डालने की अनुमति देते हैं। इनका काम मांसपेशियों का विकास कर पैरों और बाजुओं का वजन बढ़ाना होता है।
इसलिए कलाई और टखनों के वजन का उपयोग मुख्य रूप से पैरों और बाहों को मजबूत करने के लिए किया जाता है। लेकिन आइए जानें कि घर पर भी प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित करने के लिए ऑनलाइन बिक्री के लिए सबसे अच्छे उत्पाद कौन से हैं।
, जोखिम के बिना प्रशिक्षण के दौरान स्थिर रहने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वजन के साथ अतिरंजना न करें, खासकर शुरुआत में और, शायद, किसी विशेषज्ञ द्वारा सलाह दी जाए।
कलाई के वजन ऑनलाइन बहुत लोकप्रिय हैं और उपयोगकर्ताओं के बीच लोकप्रिय हैं। यहाँ दो मॉडल हैं जो विशेष रूप से लोकप्रिय रहे हैं:
5 किलो कलाई वजन
फिटनेस मैड रिस्ट वेट नियोप्रीन से बने होते हैं और आपके वर्कआउट की तीव्रता को बढ़ाने के लिए अनुशंसित होते हैं। वे आपको धीरे-धीरे ताकत, धीरज विकसित करने, मांसपेशियों की टोन में सुधार करने और वजन कम करने में मदद करते हैं। उन्हें चलने, जॉगिंग, एरोबिक्स, साइकिलिंग, किक बॉक्सिंग और यहां तक कि ट्रेडमिल प्रशिक्षण के लिए अनुशंसित किया जाता है।
इन फिटनेस रिस्टबैंड की सिफारिश अमेज़ॅन उपयोगकर्ताओं द्वारा की जाती है, जिन्होंने उन्हें एक गुणवत्ता वाला उत्पाद पाया जो विवरण से मेल खाता हो। उत्पाद समय पर प्राप्त हुआ था।
कलाई के वज़न को वेल्क्रो से घुमाएँ
Movit कलाई के वजन के 4 प्रकार प्रदान करता है: 0.5 - 1 - 2 - 3 किग्रा और विभिन्न रंग विकल्पों से: काला, लाल और नीला। वे लोहे की रेत, लोहे के पाउडर या लोहे के गोले से आंसू प्रतिरोधी न्योप्रीन में डिब्बों के साथ भरे हुए हैं, पहनने के लिए आरामदायक और प्रबलित सीम के लिए प्रतिरोधी धन्यवाद। वे सभी आकारों के अनुकूल हैं, लंबी पैदल यात्रा, जॉगिंग, जिमनास्टिक, पुनर्वास के लिए अनुशंसित हैं।
अमेज़ॅन उपयोगकर्ताओं ने विशेष रूप से पैसे के लिए अपने अच्छे मूल्य के लिए Movit कलाई के वजन की सराहना की। नरम और प्रतिरोधी सामग्री के लिए। एक उपयोगकर्ता ने रिस्टबैंड को थोड़ा चौड़ा और एक छोटे से आंसू के साथ पाया।
ये अलग-अलग वजन वाली पायल हैं जो टखने को अच्छी तरह से गले लगाती हैं और जो प्रतिरोधी और उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बनी होती हैं। नीचे दिए गए उत्पाद अमेज़ॅन के बेस्टसेलर में से हैं और कई उपयोगकर्ताओं द्वारा अनुशंसित हैं।
R2F जिम एडजस्टेबल पायल
नियोप्रीन से बनी एक पायल जो विशिष्ट मांसपेशी समूहों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है। पैरों से नितंबों तक, निचले शरीर को प्रशिक्षित करने के लिए आदर्श। बहुमुखी जिम टखने का पट्टा प्रतिरोध और भारोत्तोलन प्रशिक्षकों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
आराम और प्रतिरोध प्रदान करता है। यह शॉकप्रूफ पैडिंग के साथ पंक्तिबद्ध है जो स्थिरता को बढ़ाता है, एडजस्टेबल स्ट्रैप इस एक्सेसरी को टखने और जांघ दोनों के लिए उपयुक्त बनाता है।
अमेज़ॅन उपयोगकर्ता इस उत्पाद से संतुष्ट थे क्योंकि यह उत्कृष्ट गुणवत्ता का, उपयोग में आरामदायक और पैर और नितंब की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए प्रभावी था। कोई नकारात्मक उत्पाद समीक्षा नहीं है।
रीबॉक एंकल वेट
रीबॉक एंकल वेट एक आरामदायक, एडजस्टेबल और सुरक्षित मॉडल है। आसानी से समायोज्य वेल्क्रो बंद होने के कारण 0.6 किलोग्राम की पायल को पहनना आसान है। फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए रीबॉक वेट की सिफारिश की जाती है जो अपने प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हैं। टखने का वजन पूरी तरह से बहुमुखी है। 1 किलो और 1.5 किलो में भी उपलब्ध है।
अमेज़ॅन उपयोगकर्ताओं ने रीबॉक पायल को बहुत ही आरामदायक, पहनने में आसान, फिजियोथेरेपी अभ्यास करने के लिए भी सही के रूप में परिभाषित किया है। कोई नकारात्मक उत्पाद समीक्षा नहीं है।
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