मूत्र को अम्लीकृत करें

यद्यपि सबसे अधिक मांग की जाने वाली स्थिति विपरीत है, अर्थात् मूत्र क्षारीकरण, कुछ मामलों में मूत्र को अम्लीकृत करना स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक उपयोगी व्यवहार साबित हो सकता है।

मूत्र और पीएच

मूत्र गुर्दे के उत्सर्जन का उत्पाद है, जिसके माध्यम से रक्त प्रवाह (हानिकारक अपशिष्ट, विशेष रूप से यूरिया, कीटोन बॉडी, क्रिएटिनिन, आदि) में घुलने वाले चयापचय या कैटोबोलिक उत्पादों को शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है।
मूत्र के पीएच की जाँच का अर्थ है मूत्र को अम्लीकृत करने के लिए गुर्दे की क्षमता का मूल्यांकन करना और मापना; उत्तरार्द्ध, साँस छोड़ने वाली सांस (फुफ्फुसीय वेंटिलेशन) के साथ, गैर-वाष्पशील एसिड (हाइड्रोजन आयनों) के निष्कासन के माध्यम से रक्त के एसिड-बेस बैलेंस के लिए जिम्मेदार होते हैं, जो सामान्य रूप से और दैनिक चयापचय (लगभग 60mEq) द्वारा उत्पादित होते हैं। हाइड्रोजन आयनों, यदि निष्कासित नहीं किया जाता है, तो वे रक्त पीएच और चयापचय एसिडोसिस को कम करते हैं; चयापचय एसिडोसिस की स्थिति में अम्लीय मूत्र के उत्पादन और उन्मूलन में एक संभावित कठिनाई लगभग हमेशा गुर्दे की कमी का सुझाव देती है।
जैसा कि ऊपर वर्णित किया गया है, आसानी से समझा जा सकता है, मूत्र के पीएच में काफी उतार-चढ़ाव हो सकता है और रक्त होमियोस्टेसिस (प्रणालीगत अम्लीकरण या क्षार की रोकथाम) को बनाए रखने के लिए एक अनिवार्य शर्त है; सामान्य तौर पर, मूत्र का पीएच 4.4 और 8 के बीच होता है, सामान्यता 6/7 के साथ।

मूत्र को अम्लीकृत करें

मूत्र अम्लीकरण सिस्टिटिस (मूत्राशय संक्रमण), मूत्रमार्गशोथ (मूत्रमार्ग संक्रमण) और मूत्रमार्गशोथ (मूत्राशय + मूत्रमार्ग) की रोकथाम और उपचार में उपयोगी है। इसका उपयोग फार्माकोलॉजी में कुछ दवाओं के प्रभाव को संशोधित करने के लिए भी किया जाता है, कमजोर आधारों के उन्मूलन के पक्ष में (उदाहरण के लिए एम्फ़ैटेमिन ओवरडोज के मामले में उपयोगी अभ्यास) और कमजोर एसिड के उत्सर्जन में बाधा (इस मामले में मूत्र अम्लीकरण दवा के उन्मूलन को कम करता है) अपने आधे जीवन को बढ़ाकर)।
यूरिनरी एपिथेलियम को संक्रमित करने वाले बैक्टीरिया आम तौर पर कोलीफॉर्म से संबंधित होते हैं और आमतौर पर यह आता है इशरीकिया कोली, एक माइक्रोबियल स्ट्रेन जो विशेष रूप से आसपास के पीएच के प्रति संवेदनशील होता है। अम्लीय परिस्थितियों में, एस्चेरिचिया कोलाई प्रभावी रूप से प्रजनन करने में सक्षम नहीं है, इसलिए मूत्र पथ के संक्रमण के मामले में मूत्र को अम्लीकृत करने का प्रयास करना अभी भी उपयोगी है।
मूत्र संक्रमण के उपचार में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला भोजन (और केवल एक नैदानिक ​​परीक्षण के अधीन) (मूत्र को अम्लीकृत करने की अपनी शक्ति के कारण और सबसे ऊपर मूत्र म्यूकोसा में बैक्टीरिया के आसंजन को रोकने के लिए) क्रैनबेरी रस है। यह एक पेय है। अमेरिकी क्रैनबेरी के फल से प्राप्त और ऐसा लगता है कि अगर 500-750 मिलीलीटर / दिन के हिस्से में सेवन किया जाता है तो यह उपरोक्त बीमारियों की रोकथाम और छूट का पक्ष ले सकता है; हालांकि, जैसा कि अक्सर होता है, प्रयोगात्मक परिणाम अभी भी विवादास्पद हैं लेकिन यह निर्दिष्ट करना अभी भी आवश्यक है कि यह एक भोजन है और दवा नहीं है; इसलिए, contraindications की कुल अनुपस्थिति की विशेषता होने के कारण, इसका उपयोग करना हमेशा उचित होता है।
मूत्र को अम्लीकृत करने के लिए उपयोगी अन्य खाद्य पदार्थ वे सभी हैं जिनमें क्लोरीन (Cl), फास्फोरस (P) और सल्फर (S) से प्राप्त प्रचुर मात्रा में अम्ल अवशेष होते हैं। विशेष रूप से, मूत्र को अम्लीकृत करने के लिए उपयोगी खाद्य पदार्थ हैं: पनीर, अंडे की जर्दी, सफेद और लाल मांस, मछली, इसके बाद सूखे मेवे, फलियां और अनाज।

अन्य तरीके: मतभेद

केटोजेनिक (या आम तौर पर उच्च प्रोटीन) आहार के रूप में अनुचित खाने की आदतों के परिणामस्वरूप मूत्र अम्लीकरण हो सकता है, लेकिन व्यायाम के बाद के PROTRACT में भी। दोनों ही मामलों में, निर्जलीकरण के लिए भी धन्यवाद, मूत्र का पीएच अम्लीकरण से गुजरता है क्योंकि का:

• चेटोनिक निकाय
• नाइट्रोजन अवशेष

यद्यपि वे मूत्र के अम्लीकरण में भी योगदान करते हैं, मेरे दृष्टिकोण से इन अप्रचलित और आम तौर पर अवांछित स्थितियों का फायदा उठाना बिल्कुल अनुचित है; नकारात्मक पहलू जो मूत्र पथ के संक्रमण के खिलाफ चिकित्सा में इसके उपयोग को रोकता है, वह संभावित रूप से थका देने वाला प्रभाव है जो वे गुर्दे की फ़िल्टरिंग प्रणाली पर डालते हैं (केटोजेनिक आहार देखें) ... प्रणालीगत हानि का कारण बनता है, जो कुछ मामलों में (जैसे कि गुर्दे की कमी) गंभीर चयापचय एसिडोसिस का कारण बन सकता है।

कृपया ध्यान दें: चुने गए तरीके की परवाह किए बिना, हाइपर्यूरिकोसुरिया (रक्त में यूरिक एसिड का उच्च स्तर) या हाइपरसिस्टिनुरिया (सिस्टीन का उच्च मूत्र स्तर) वाले लोगों में, मूत्र को अम्लीकृत करने का अर्थ है मूत्र पथ में पत्थरों के निर्माण को बढ़ावा देना; रोगियों की इन श्रेणियों के लिए, मूत्र क्षारीकरण की सिफारिश की जाती है और मूत्र अम्लीकरण को दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है। वही ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम के लिए जाता है, यह देखते हुए कि एसिड अवशेषों से भरपूर आहार अस्थि खनिज हानि को बढ़ावा देता है।