कड़वा नारंगी - साइट्रस ऑरेंटियम

यह भी देखें: कड़वे संतरे में सिनफ्राइन - कड़वे संतरे का आवश्यक तेल - पौधे की दवा के उदाहरण के रूप में कड़वा नारंगी - हर्बलिस्ट में कड़वा नारंगी

कड़वा संतरा क्या है

यदि मीठा संतरा उच्च पोषण संबंधी रुचि के भोजन का प्रतिनिधित्व करता है, तो कड़वा नारंगी, हालांकि स्वाद में कम प्रशंसनीय है, कई कॉस्मेटिक और फाइटोथेरेप्यूटिक उत्पादों का एक विशिष्ट घटक है। इसके लिए फलों के छिलके, पत्तियों और फूलों को खोलने से पहले एकत्र किया जाता है।

मूल रूप से भारत का रहने वाला यह पेड़ (साइट्रस ऑरेंटियम) स्पेन और दक्षिणी इटली सहित उपोष्णकटिबंधीय जलवायु क्षेत्रों में बढ़ता है।

गुण और उपयोग

अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए फूलों या पत्तियों (दस मिनट के लिए उबलते पानी के 250 मिलीलीटर में 5 ग्राम फूल) के जलसेक की सिफारिश की जाती है; दूसरी ओर, छिलके से तैयार किया गया, पाचन की सुविधा देता है, क्लोरीन-पेप्टिक स्राव को उत्तेजित करता है , दोनों जीभ के स्वाद कलियों द्वारा महसूस किए गए स्वाद के लिए, जो गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर आवश्यक तेलों के संपर्क के कारण होता है।

साथ ही छिलके से कड़वे संतरे का आवश्यक तेल भी प्राप्त होता है, जिसमें सूजन-रोधी और कीटाणुनाशक गुण होते हैं।

नेरोली नामक एक सुखद सार भी फूलों से प्राप्त किया जाता है।

ताजा खाने के लिए बहुत कड़वा, इस खट्टे फल का गूदा जैम में एक विशिष्ट घटक है और इसका उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों में भी किया जाता है (लोकप्रिय परंपरा के अनुसार, इसे चेहरे पर एक विरोधी शिकन उत्पाद के रूप में लगाया जा सकता है)।

वजन कम करने के लिए

कड़वा नारंगी भी कई थर्मोजेनिक या वसा जलने की खुराक का एक विशिष्ट घटक है। कुछ अमेरिकी शोधकर्ताओं ने वास्तव में पाया है कि पकने के सटीक चरणों में, अपरिपक्व और सूखे फल सहानुभूतिपूर्ण अमाइन के मिश्रण से समृद्ध होते हैं, जिनमें से सिनेफ्राइन इसका प्रतिनिधित्व करता है मुख्य घटक इस पदार्थ में एनोरेक्टिक गुण हैं, इस अर्थ में कि यह भोजन सेवन में उल्लेखनीय कमी लाने में सक्षम है। Synephrine के स्लिमिंग गुण थर्मोजेनेसिस (शरीर की गर्मी का उत्पादन = कैलोरी खपत में वृद्धि) और लिपोलिसिस (ऊर्जा उद्देश्यों के लिए वसा का उपयोग) पर इसके उत्तेजक प्रभाव से भी प्राप्त होते हैं।

इन सभी कारणों से, कड़वा नारंगी स्लिमिंग और एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों का एक विशिष्ट घटक है, जहां यह आमतौर पर कैफीन और अन्य दवाओं या समान गतिविधि वाले पौधों के अर्क के साथ पाया जाता है (ग्वाराना, कोला, एर्बा मेट, एफेड्रा साइनिका, गार्सिनिया कैंबोगिया , योहिम्बाइन) या मूत्रवर्धक, "एंटी-सेल्युलाईट" और माइक्रोकिरकुलेशन (ब्लूबेरी, बिर्च, सेंटेला एशियाटिका, पाइनएप्पल स्टेम) पर सुरक्षात्मक।

दुष्प्रभाव

12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में, कड़वे नारंगी-आधारित पूरक का उपयोग हृदय संबंधी जोखिम (हाइपरथेसिस, कार्डियोपैथिक, मोटापे, हाइपरथायरायड) वाले विषयों में खतरनाक हो सकता है। जब महत्वपूर्ण खुराक में लिया जाता है, तो अन्य सभी सहानुभूतिपूर्ण दवाओं की तरह, सिनेफ्रिन, टैचीकार्डिया, हाइपरएगिटेशन, अतालता, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट और सामान्य रूप से हृदय की समस्याओं का कारण बनता है, भले ही यह प्रभाव अन्य पौधों के अर्क की तुलना में कम स्पष्ट लगता है। ये सभी क्रियाएं, खुराक पर निर्भर, हालांकि अधिक गंभीर होती हैं यदि कड़वे नारंगी को अन्य दवाओं के साथ समान गतिविधि (तथाकथित ढेर, शरीर सौष्ठव की दुनिया में बहुत लोकप्रिय) के साथ लिया जाता है।

पेट के एसिड स्राव पर उनके उत्तेजक प्रभावों के कारण कड़वे संतरे के पाचन अर्क और अर्क, पेप्टिक अल्सर से पीड़ित लोगों के लिए और एनएसएआईडी के सहयोग से contraindicated हैं।

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कड़वे संतरे के गुण

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