अर्निका

अर्निका क्या है?

अर्निका, जिसे फॉल ग्रास या माउंटेन तंबाकू भी कहा जाता है, एक बारहमासी rhizomatous शाकाहारी पौधा है जो समग्र परिवार (Asteraceae) से संबंधित है।

प्रकंद एक क्षैतिज भूमिगत तना है, जो अक्सर आरक्षित पोषक तत्वों से भरपूर होता है और नीचे की ओर जड़ों से सुसज्जित होता है और शीर्ष पर तना होता है।

अर्निका मध्य यूरोप (वोसगेस और ब्लैक फॉरेस्ट) में और आल्प्स और एपिनेन्स (2,000 मीटर तक) के ऊंचे घास के मैदानों में फैली हुई है, जो अपनी सुगंध और शानदार पीले-नारंगी फूलों के साथ खुश होती है जो पहले गर्मियों के महीनों के दौरान खुलती हैं।

प्रकंद, फूलों और जड़ों के साथ, पारंपरिक रूप से लोक चिकित्सा और फाइटोथेरेपी में उपयोग किए जाने वाले पौधे के हिस्से का प्रतिनिधित्व करता है।
अर्निका को शास्त्रीय रूप से खेलों में एक सामयिक विरोधी भड़काऊ और मांसपेशियों की थकान के उपाय के रूप में उपयोग किया जाता है।

संकेत

अर्निका का उपयोग क्यों किया जाता है इसका उपयोग किस लिए किया जाता है?

अर्निका का पारंपरिक और फाइटोथेरेप्यूटिक उपयोग ज्यादातर इसके संभावित एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव से जुड़ा हुआ है।
यह गतिविधि, प्रकंद में, फूलों में और जड़ों में, सेक्विटरपेन्स की उपस्थिति से संबंधित होगी, जो कम से कम इन विट्रो में, भड़काऊ प्रक्रिया की शुरुआत में शामिल जीनों की सक्रियता को बंद करने में सक्षम है।

गुण और प्रभावशीलता

पढ़ाई के दौरान अर्निका को क्या फायदा हुआ?

होम्योपैथिक उपचार के रूप में अर्निका के उपयोग से संबंधित नैदानिक ​​अध्ययन इस बात से सहमत हैं कि इस प्रकार का उपाय अप्रभावी है।
हालांकि, कुछ सबूत आघात और चोट के खिलाफ एक प्रभावी विरोधी भड़काऊ उपाय के रूप में अर्निका के सामयिक अनुप्रयोग की उपयोगिता का सुझाव देंगे।

खुराक और उपयोग की विधि

अर्निका का उपयोग कैसे करें

अर्निका आमतौर पर टिंचर, क्रीम, मलहम और जैल के रूप में शीर्ष पर लगाया जाता है।
उपयोग की इस पद्धति में पानी या अल्कोहल में 1: 5 पतला टिंचर का उपयोग शामिल है, जिसे सेक द्वारा लागू किया जाना है।
टिंचर का बाहरी अनुप्रयोग केवल बरकरार त्वचा पर ही होना चाहिए।
अर्निका में निहित कुछ पदार्थों में वास्तव में जहरीले गुण होते हैं, जो घावों, घर्षण, वैरिकाज़ अल्सर और खुले घावों पर उनके उपयोग को रोकते हैं; आवेदन के दौरान, आंखों, मुंह और जननांग अंगों के संपर्क से भी बचना चाहिए।

अर्निका जेल

अमेज़न पर खरीदें

अर्निका मोंटाना और अजवायन के तेल के साथ, उच्च अर्निका सामग्री वाला यह सामयिक जेल मांसपेशियों, टेंडन और जोड़ों के लिए विशिष्ट है।
रंगहीन और गंधहीन, इसमें 90% अर्निका अर्क होता है और, ऑफिसिनल वाटर पेटेंट के लिए धन्यवाद, जेल का पहला घटक अर्निका के फूलों के पानी में अर्क है, जो ग्लाइकोलिक अर्क और अर्निका के मदर टिंचर के साथ तालमेल का काम करता है। पेपरमिंट के आवश्यक तेल के लिए धन्यवाद, यह ताजगी और विश्राम की भावना देता है। इसमें थाइम और सेज के आवश्यक तेल के अर्क भी शामिल हैं।
सही उपयोग के लिए, प्रभावित हिस्से पर एक गोलाकार गति में जेल लगाने के लिए पर्याप्त है, 2-3 बार दोहराएं और 1-2 मिमी का घूंघट छोड़ दें।

क्रीम में अर्निका

अमेज़न पर खरीदें

सूखे अर्क के रूप में और एक केंद्रित जलीय अर्क के रूप में दोनों को प्रस्तुत करें, इस क्रीम में अर्निका की क्रिया को मजबूत किया जाता है, जो कि कार्नेशन के आवश्यक तेल और दालचीनी के आवश्यक तेल की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, दोनों आघात के कारण होने वाली परेशानी से राहत के लिए उत्कृष्ट हैं।
अर्निका शारीरिक भलाई के लिए एक वैध सहायता है, विशेष रूप से अंगों के लिए जो अक्सर विभिन्न प्रकार के आघात के अधीन होते हैं: यह वास्तव में अपने सौर ऊर्जा चार्ज को त्वचा में स्थानांतरित करने में सक्षम है, जिससे शरीर को राहत मिलती है और त्वचा को जीवन शक्ति मिलती है। .

दुष्प्रभाव

अर्निका के आकस्मिक अंतर्ग्रहण से गैस्ट्रो-एंटेरिक साइड इफेक्ट्स की शुरुआत हो सकती है, जैसे कि मतली, उल्टी, दस्त और पेट में दर्द, साथ ही साथ कोमा जैसी गंभीर न्यूरोलॉजिकल प्रतिक्रियाएं भी हो सकती हैं।
दूसरी ओर, सामयिक उपयोग, कभी-कभी एलर्जी जैसी अभिव्यक्तियों की उपस्थिति के बाद हो सकता है, जैसे कि राइनाइटिस, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, पित्ती, ब्रोन्कोस्पास्म, अस्थमा और एनाफिलेक्सिस।
साहित्य में एरिथेमा और संपर्क जिल्द की सूजन के मामले भी बताए गए हैं।

मतभेद

अर्निका कब उपयोग नहीं की जानी चाहिए?

अर्निका का मौखिक उपयोग दृढ़ता से contraindicated है।
याद रखें कि पौधे या एक ही परिवार से संबंधित अन्य पौधों जैसे कैमोमाइल के लिए अतिसंवेदनशीलता के मामले में अर्निका के अर्क के सामयिक उपयोग से बचें।
इस पौधे और इसके अर्क के उपयोग के लिए मतभेद गर्भावस्था और स्तनपान की बाद की अवधि तक भी विस्तारित होते हैं।

इनसाइट्स

• हर्बल मेडिसिन में अर्निका मोंटाना
• सौंदर्य प्रसाधनों में अर्निका मोंटाना अर्क

वह वीडियो देखें

• यूट्यूब पर वीडियो देखें

प्रायोजित सामग्री: My-personaltrainer.it उन उत्पादों और सेवाओं को प्रस्तुत करता है जिन्हें अमेज़न और / या अन्य ई-कॉमर्स पर ऑनलाइन खरीदा जा सकता है। जब भी पेज पर किसी एक लिंक के माध्यम से खरीदारी की जाती है, My-personaltrainer.it को Amazon या उल्लिखित अन्य ई-कॉमर्स कंपनियों से कमीशन मिल सकता है। हम आपको सूचित करते हैं कि उत्पादों की कीमतें और उपलब्धता वास्तविक समय में अपडेट नहीं होती हैं और समय के साथ बदल सकती हैं, इसलिए हम आपको अमेज़ॅन और / या उल्लिखित अन्य ई-कॉमर्स पर उपलब्धता और कीमत की जांच करने के लिए आमंत्रित करते हैं।

पौधे का चयन करें फ़िर बबूल एसरोला सॉरेल यारो यारो मिलेफोग्ली एकोनिटो एडटोडा लहसुन एग्नोकास्टो एग्रीमोनिया अल्केमिला अल्केकेंगी एलो अल्टिया विच हेज़ल अम्मी या विस्नागा पाइनएप्पल एंड्रोग्राफिस एनेमोन पल्सेटिला एंजेलिका ऐनीज़ स्टार ऐनीज़ जापानी स्टार ऐनीज़ बिटर ऑरेंज बिटर एरेका अर्निका पेरु एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेरागस एस्पेराग्यूस बोल्डो बोरेज शेफर्ड का पर्स बोसवेलिया बुको ब्यूटिया सुपरबा कोको कॉफी कैजेपुट कैलामस कैलमस मैरीगोल्ड कैमेड्रियो कैमोमाइल रोमन कैमोमाइल कैम्फर दालचीनी सीलोन मेडेनहेयर कैपुचिन आर्टिचोक इलायची कार्डिएक थीस्ल एशियाई थीस्ल कार्वी कास्करा कैसिया कैटेन कैथा गोभी चाइव्स कोलैंडिन सीफ्रेंको कोलैंड कोलांड कोलांड कैथा गोभी चाइव बरबेरी अमेरिकी गुलदाउदी जीरा हल्दी दामियाना डिजिटल डायोस्कोरिया ड्रोसेरा डुलकैमारा डुनलीलेला इचिनेशिया एडर ए एफेड्रा एलेनियो एलेउथेरोकोकस हेलिक्रिसम इवनिंग प्रिमरोज़ हॉर्सटेल अल्फला एरिका यूफ्रेसिया एरीसिमो एस्कोल्जिया नीलगिरी फरफारा फारफराशियो कैलाबर बीन मेथी सौंफ फाइटोलैक्का फ्रेंगोला ऐश फ्यूमरिया जापानी मशरूम गालेगा ग्नोडर्मा ल्यूसिडम शहतूत गेंबेलिनस गुइनाबेल गिनागोआना गिनगोडर्मा ल्यूसिडम जेंटिनियन ब्रूम गिनाबेल गिनबोगिया गिनगोडर्मा ल्यूसिडम गेरसिनिया कैंबेल इस्पघुल ह्य्स्सोप जबोरंडी कावा कावा कोन्जैक लैमिनारिया चेरी लॉरेल लैवेंडर लेमनग्रास लेस्पेडेज़ा लवेज आइसलैंडिक लाइकेन लेमन फ्लैक्स लिप्पिया लीकोरिस लोबेलिया हॉप्स मैका मार्जोरम मक्का मैलो मन्ना माररुबियो माररूबियो डी "वाटर मैटे मेललेका मेलिलोटो अमेरिकन लेमन ओनटम ओलिवन ओलिव वालनट ओनिमोंग वालनट ओनिमोंग वालनट ओनिमोंग वालनट ओनिमोंग वालनट ओनिमोंग वालनट ओनिमोंग वालनट बिछुआ पपीता पपीतारिया फीवरफ्यू पासिफ्लोरा मिर्च पेरिला पेरिविंकल फाइलेन्थस प्लांटैन पिक्रोरिजा पिलोसेला पिनो पिसी डिया पोडोफिलो पॉलीगाला ग्रेपफ्रूट पार्सले साइलियम पुएरिया मिरीफिका बुचर की झाड़ू पाइजियम क्वासिया ओक रूबर्ब रतनिया रौवोल्फिया करंट कैस्टर बीन रोडियोला रोजा कैनाइन रोजमेरी रुए विलो सरसापैरिला सेज एल्डरबेरी ससाफ्रास सेडम एर्गोट सेनानी टैमारिनस टैमारिनस टैमारिनस टैमारिनस टैमारिना तामारिना पैन्सी मिस्टलेटो वाइन विथानिया योहिम्बे केसर अदरक कद्दू रोग का चयन करें किशोर मुँहासे रोसेशिया टिनिटस टिनिटस एरोफैगिया टेंडन प्रभाव अफोनिया एफटास अल्गियास कार्यात्मक मुंह से दुर्गंध स्तनपान एलर्जी एनीमिया पीड़ा चिंता धमनीकाठिन्य एस्ट्रोसिस एस्ट्रोसिस गठिया गठिया और पुरुष सेक्स महिला नेत्रश्लेष्मलाशोथ गुर्दे की पथरी नाजुक बाल क्षय सिरदर्द सेल्युलाइटिस मोशन सिकनेस सिस्टिटिस सी लिमेटेरियो कोलेसिस्टोपैथी उच्च कोलेस्ट्रॉल अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ कोलोनोस्कोपी कंटूशन हेमेटोमा कन्वेल्सेंस कूपरोज डिप्रेशन डर्मेटाइटिस डायपर डर्मेटाइटिस मधुमेह दस्त इरेक्टाइल डिसफंक्शन डिसलिपिडेमिया डिसमेनोरिया अपच दृष्टि की गड़बड़ी बवासीर एपिस्टेक्सिस कार्डिएक हेरेथिज्म बुखार फाइब्रोमायल्गिया गैस्ट्रोइंटेनिआ हाइपरटेंशन हाइपरटेंशन ज पतलापन रजोनिवृत्ति उल्कापिंड मोनोन्यूक्लिओसिस अल्जाइमर रोग क्रोहन रोग उबकाई उल्टी मोटापा काले घेरे ओनिकोमाइकोसिस ऑस्टियोपोरोसिस सूखी त्वचा पेरिआर्थराइटिस पियोरिया निम्न रक्तचाप प्रोस्टेटाइटिस सोरायसिस सर्दी स्तन दरारें गुदा विदर गैस्ट्रो-नाक गुहा ट्राइग्लिसराइड सिंड्रोम साइनसाइटिस यकृत कब्ज धूम्रपान छोड़ें अधिक वजन उच्च अल्सर बर्न्स नाखून भंगुर चमक हीट वार्ट्स चक्कर आना गुण हर्बल टैनिंग गर्भपात एडाप्टोजेनिक एफ्रोडिसियाक कड़वा एनाल्जेसिक एनेस्थेटिक एनोरेक्टिक्स एनाल्जेसिक एंटासिड एंटी-एलर्जी एंटी-दमा विरोधी एंटीबायोटिक प्रतिश्याय एंटी-सेल्युलिटिक एंटीकॉन्वेलसेंट एंटीडायफोरेटिक एंटीडायरेहियल एडेमेटस एंथेलमिंटिक एंटीमैटिक एंटीफाइरेटिक एंटीहाइरिडाइरिएरिक एंटी-एंटीहेरेटिक एंटीमाइरेटिक एंटीमाइरेटिक एंटीहाइरिडाइरिक्स फ्लेवरिंग एस्ट्रिंजेंट बाल्सामिक बेचिच कैपिलारोट्रॉप कार्डियोटोनिक कार्मिनेटिव कैथर्टिक कास्टिक्स हीलिंग चोलगॉग्स कोलेरेटिक डाईज डीकॉन्गेस्टेंट डिओडोरेंट डायफोरेटिक क्लींजर को शुद्ध करने वाले डिसइन्फेक्टेंट्स डिटॉक्सिफायर प्यास बुझाने वाले मूत्रवर्धक उत्तेजक इमेटिक्स इमेनगॉग्स इमोलिएंट्स हेमोस्टेटिक एनप्रोटेक्टर्स लैंटी हाइपरटेंसिव हिप्नोटिक हाइपोग्लाइसेमिक हाइपोटेंसिव इरिटेंट्स लैक्सेटिव्स सुखदायक नारकोटिक नर्व्स न्यूट्रिएंट्स ओडॉन्टलजिक पेक्टोरल प्यूरगेटिव रिविलसिव रिमिनरलाइजिंग रिफ्रेशिंग रूबेफिएंट सियालगोघे सेडेटिव सोपोरिफुगास छींकने पेट संबंधी स्टोमैटिक्स नारकोटिक वैस्कुलर टाइटेनाइटिस