"सुप्रदिनी"
यह कब इंगित किया जाता है?
आहार के साथ विटामिन और खनिजों के कम सेवन या बढ़ी हुई आवश्यकता के मामले में सुप्राडिन के साथ पूरक का संकेत दिया जाता है, जिसे कुछ जोखिम समूहों में देखा जा सकता है जैसे:
- कुअवशोषण रोगों से पीड़ित रोगी;
- लंबे समय तक एंटीबायोटिक चिकित्सा से गुजरने वाले रोगी;
- हाइपोविटामिनोसिस से कमी के चित्र;
- गर्भावस्था और स्तनपान (सख्त चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत)।
- प्रतिस्पर्धी एथलीट, गहन और लगातार प्रशिक्षण के अधीन;
- असंतुलित और असंतुलित आहार।
इसके बिना कब और कैसे करना संभव है?
इसलिए इस धारणा के साथ उन विभिन्न कारकों को सूचीबद्ध करना संभव है जो हमारे आहार और हमारे शरीर को सुप्राडिन और इसी तरह के पूरक में निहित तत्वों से प्रभावित करते हैं:
- भोजन की गुणवत्ता में कमी: अधिक से अधिक गहन प्रजनन होते हैं, जो जानवरों को निरंतर तनाव में रहने और समृद्ध फ़ीड पर भोजन करने के लिए बाध्य करते हैं; कीटनाशकों का उपयोग, फलों का रासायनिक रूप से पकना, और भूमि की कठोर दरिद्रता व्यापक है, जिसके परिणामस्वरूप हमारी मेज तक पहुँचने वाले खाद्य पदार्थों के पोषण मूल्य में कमी आती है;
- औद्योगिक और घरेलू जोड़तोड़ (परिष्करण, खाना पकाने, कतरन, आटा ...): सूक्ष्म तत्वों की शेष मात्रा से शुरू से ही खराब भोजन से वंचित;
- परिष्कृत उत्पादों की एक उच्च सामग्री और पूरे भोजन उत्पादों की कम सामग्री के साथ आहार: ज्यादातर लोग उपभोग की सुविधा और मिठास और परिरक्षकों से समृद्ध उत्पाद के स्वाद को पसंद करते हैं, एक फल या एक संपूर्ण उत्पाद की स्वाभाविकता पर;
- जीवन शैली: अब यह ज्ञात है कि कॉफी, शराब, सिगरेट, मादक द्रव्यों का सेवन आदि, जीव की कार्यात्मक क्षमता और इन पदार्थों के अवशोषण दोनों को कम करते हैं।
यह सब, और बहुत कुछ, हमें इस बात पर प्रतिबिंबित करना चाहिए कि पोषण और शारीरिक दृष्टि से हमारे व्यक्ति को बेहतर बनाने के लिए, उन सभी सुधारों को लागू किए बिना किसी भी पूरक का सहारा लेना कितना पाखंडी और बेकार है।
इस बिंदु पर, एक बार सुधार के संभावित बिंदु स्पष्ट हो जाने के बाद, आइए देखें कि उन्हें कैसे व्यवहार में लाया जाए:
- फलों और सब्जियों की खपत बढ़ाकर, इसे दिन में कम से कम 5 भागों में लाना;
- एक कीमती योजना के रूप में हमारे खाद्य पिरामिड का उपयोग करते हुए प्रतिदिन वैकल्पिक खाद्य पदार्थ;
- संपूर्ण और अभिन्न उत्पादों को प्राथमिकता देना;
- उन पदार्थों की खपत को कम करने की कोशिश करना जो विटामिन और खनिजों के सामान्य अवशोषण में हस्तक्षेप करते हैं।
* मंत्रिस्तरीय डिक्री 18/3/09 के अनुसार अनुशंसित दैनिक भत्ते (आरडीए), जो 2008/100 के निर्देश को लागू करते हुए विटामिन और खनिजों के लिए नए आरडीए स्थापित करता है।
* वयस्कों के लिए मल्टीसेंट्रम (एक टैबलेट)
* सुप्राडिन (एक चमकता हुआ गोली)
* बी-टोटल प्लस (एक टैबलेट)
सुप्राडिन: चेतावनी और सावधानियां
सुप्राडिन इफ्यूसेंट टैबलेट में प्रत्येक में लगभग 300 मिलीग्राम सोडियम होता है, इसलिए हाइपोक्लोराइनेटेड आहार पर व्यक्तियों में, टैबलेट फॉर्म की सिफारिश करना बेहतर होगा।
गर्भावस्था के दौरान, विटामिन ए (6000/7000 आईयू) के अनुशंसित सेवन से अधिक न लें।
सुप्राडिन: मोड "डी" भर्ती
निर्माता प्रति दिन एक लेपित या चमकता हुआ टैबलेट लेने का सुझाव देता है। वसा में घुलनशील विटामिन की उपस्थिति को देखते हुए, नाश्ते में पूरक लेना बेहतर होगा, ताकि इसके अवशोषण को बढ़ावा दिया जा सके जो पित्त द्वारा मध्यस्थता है, जिसका स्राव बाद में बढ़ जाता है लिपिड से भरपूर भोजन।
सुप्राडिन: साइड इफेक्ट
सुप्राडिन के पैकेज इंसर्ट में, निर्माता इस उत्पाद के प्रशासन से जुड़े दुष्प्रभावों की अनुपस्थिति की रिपोर्ट करता है।एक सही समझ और जानकारी के लिए, यह याद रखना उचित है - जैसा कि "पत्रक" में आंशिक रूप से संकेत दिया गया है - कि कुछ विटामिन कुछ दवाओं के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकते हैं, जैसे कि लेवोपोडा पार्किंसंस रोग के उपचार में उपयोग किया जाता है, और कुछ गैस्ट्रो को खराब कर सकता है। रोग। आंतों जैसे अल्सर। इसके अलावा, वसा में घुलनशील विटामिन की सामग्री पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, जो - यदि कुछ सांद्रता से ऊपर जमा हो जाता है - मतली, माइग्रेन, अस्टेनिया, भूख न लगना, यकृत थकान और रक्तस्राव के लिए जिम्मेदार हो सकता है।
इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं के लिए, विटामिन ए विशेष रूप से हानिकारक हो सकता है यदि भ्रूण पर इसकी टेराटोजेनिक क्रिया को देखते हुए बहुत अधिक मात्रा में लिया जाए।
इन आंकड़ों के आलोक में, किसी भी व्यक्ति, पुरुष या महिला, स्वस्थ या बीमार, को सुप्राडिन जैसे उत्पाद लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
