मछली

नीली मछली की जिज्ञासाएं, परंपराएं और पोषण संबंधी गुण: कौन सी मछली नीली परिभाषित है? आहार में लाभ

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डिब्बाबंद टूना: टूना की परिभाषा। विवाद और पोषण संबंधी विशेषताएं। टूना की खपत टूना एक संसाधन के रूप में और एक भोजन के रूप में

समुद्री बास या समुद्री बास: इटली में सबसे अधिक खपत वाली मछलियों में से एक। जीव विज्ञान, विवरण, आदतें, प्रसार, पाक कला और पोषण संबंधी विशेषताएं

सभी समुद्री ब्रीम के बारे में। जीव विज्ञान, आदतें और समुद्री ब्रीम का प्रसार। गैस्ट्रोनॉमी और पोषण संबंधी विशेषताएं। वीडियो नुस्खा: नमक में समुद्री ब्रीम

समुद्री भोजन क्या हैं? क्या उन्हें एक पूरे में समूहित करना सही है? पोषण गुण और खपत की आवृत्ति

क्लैम्स: सामान्यताएं। मत्स्य पालन और संस्कृति। वाणिज्यिक स्वच्छता संबंधी पहलू। पोषक पात्र। वीडियो रेसिपी: क्लैम्स, पास्ता को क्लैम्स के साथ साफ करें और पकाएं

ऑक्टोपस (या ऑक्टोपस): वर्गीकरण, आदतों और मछली पकड़ने पर सामान्य जानकारी। ऑक्टोपस के लिए विशेषताएं, पोषण संबंधी गुण और खाना पकाने की युक्तियाँ

कटलफिश: कटलफिश पर सामान्यताएं। जानवर के बारे में जिज्ञासा। सही कटलफिश कैसे चुनें? कटलफिश की ताजगी। मूल्य और पोषण संबंधी विशेषताएं

विद्रूप: यूरोपीय विद्रूप प्रजातियों, विवरण, आवास, प्रजनन, मछली पकड़ने पर सामान्य जानकारी। अन्य खाद्य विद्रूप। पोषण और गैस्ट्रोनॉमी विशेषताएँ

ओमेगा 3 से भरपूर मछली। इन खाद्य पदार्थों का परिचय। मछली और मछली या क्रिल तेल में ओमेगा ३: किस प्रकार का ओमेगा ३?

बोटारगा क्या है? बोटारगा के पोषण संबंधी लक्षण और पाककला अनुप्रयोग। मूल बोटारगा की उपस्थिति। इसे घर पर कैसे बनाया जाता है?

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मसल्स या मसल्स: बाइवेल्व मोलस्क। सामान्यताएं, जीव विज्ञान, खरीद और खपत, पोषण मूल्य और वीडियो नुस्खा: मसल्स को कैसे साफ और पकाया जाता है?

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कौन सी मछली वसा में सबसे अमीर हैं? पोषण मूल्य: सिर्फ ओमेगा -3s नहीं

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