तांबा

और जस्ता, तांबा भी सभी उच्च जीवित जीवों के लिए एक आवश्यक सूक्ष्म पोषक धातु है - वही सूक्ष्मजीवों के लिए सच नहीं है। मुख्य रूप से रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं और प्रोटीन संश्लेषण में शामिल है, उदाहरण के लिए कुछ एंजाइमों के उत्पादन के लिए, यह श्वसन जैविक उत्प्रेरक साइटोक्रोम सी ऑक्सीडेज के गठन के लिए मानव जीव में एक मौलिक भूमिका निभाता है - जिसे जटिल IV, ईसी 1.9.3.1 भी कहा जाता है। एक वयस्क के शरीर में प्रति किलोग्राम वजन में 1.4 - 2.1 मिलीग्राम तांबा होता है और सबसे अमीर ऊतक हैं: यकृत, मांसपेशी और हड्डी पैरेन्काइमा।