घर पर करने के लिए बॉडीवेट फैट बर्निंग एक्सरसाइज

घर पर वजन कम करने के लिए एक नया सर्किट। यदि आपका लक्ष्य वजन कम करना है, तो व्यायाम के इस क्रम को 40 सेकंड के काम और 15 सेकंड के आराम के साथ आज़माएं। अपने शरीर को टोन और आकार दें, एक मिनट ठीक करें और यदि आप एक और चक्कर लेना चाहते हैं। याद रखें: हटो या जंग खाओ!