अपने पैरों को पतला करने के लिए व्यायाम: संपूर्ण कसरत

यह एक ऐसी कसरत है जिसमें 4 व्यायाम घर पर, जिम में या बाहर अपने पैरों को पतला करने और उनकी मात्रा बढ़ाए बिना उन्हें टोन करने के लिए किए जाते हैं। वीडियो उन्हें सही ढंग से करने में सक्षम होने के लिए व्यायाम दिखाता है।