यदि गेंद बहुत तेजी से या गोलकीपर से बहुत दूर आती है, तो गोता लगाना आवश्यक है, अर्थात "बाद के पतन के साथ हवाई कार्रवाई" करना।
गोता गेंद की ऊंचाई, दूरी और गति के अनुसार बदलता है। अचानक, पास और चरने वाली गेंद की स्थिति में, गोलकीपर को गिरने की गति को तेज करने के लिए धक्का देने वाले पैर के सहारे को हटाना होगा।यदि गेंदें मध्यम दूरी से चरती हुई आती हैं, तो गोलकीपर को धक्का देने वाले अंग का एक पार्श्व कदम उठाना चाहिए (जो गेंद के संबंध में अंदर है) और शरीर को गेंद की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए; अंगूठे से कैच किया जाता है अभिसरण।
अर्ध-ऊंचाई वाली साइड गेंदों पर गोता लगाना सबसे आसान है और सफलता की सबसे बड़ी गारंटी देता है। पुशिंग लेग की पार्श्व गति, जो कि गेंद के सबसे निकट है, चराई वाले गोता के समान है। अंतर पुश लेग की लोडिंग और पुश की दिशा में ही है, जो गेंद और उसकी ऊंचाई के संबंध में होना चाहिए।
जैक
गेंद की ग्रिप इस पर निर्भर करती है कि गेंद जमीन पर पहुँचती है, ऊँची या मध्यम ऊँचाई। गेंद की गति भी महत्वपूर्ण है, फिसलन कारक का उल्लेख नहीं करना, जो तब होता है जब क्षेत्र की स्थिति इष्टतम नहीं होती है।
ग्राउंड बॉल को पकड़ने की सर्वोत्तम तकनीकों को संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है:
- आने वाली गेंद के सामने धड़ को आगे की ओर झुकाते हुए पैरों को सीधा रखें;
- अपने आप को अपने घुटनों पर बग़ल में रखें, आपका धड़ गेंद के आने की दिशा की ओर मुड़ा हुआ है।
सीधे पैर तकनीक का उपयोग तब किया जाता है जब गोलकीपर पहले से ही गेंद की दिशा के पीछे होता है: पैर बढ़ाए जाते हैं लेकिन कठोर नहीं होते हैं और पैर थोड़े अलग होते हैं। गेंद के आने से एक क्षण पहले, धड़ को आगे की ओर झुकाया जाता है, हाथों को आगे-नीचे बढ़ाया जाता है और हाथों को गेंद की ओर लाया जाता है, अंगूठे बाहर की ओर इशारा करते हैं। जैसे ही गेंद हाथों से पकड़ी जाती है, वे बंद हो जाते हैं और मार्गदर्शन करते हैं इसे बाजुओं पर, और फिर छाती तक ले आएं।
लेटरल नी ब्लॉक में, फ्लेक्सिंग घुटना यात्रा की दिशा के विपरीत होता है। पैर गति की दिशा में उन्मुख होते हैं, जबकि धड़ को गेंद की ओर ले जाया जाता है। बाजुओं को नीचे लाया जाता है और हाथ अंगूठे को बाहर की ओर इशारा करते हैं।
आधी ऊंचाई पर आने वाली गेंदें: प्रतीक्षा की स्थिति से, हाथ गेंद की ओर हाथों की हथेलियों को नीचे और अंगूठे को बाहर की ओर रखते हुए पहुँचते हैं। गेंद को छाती पर रोक दिया जाता है और भुजाएँ उसे पकड़ लेती हैं।
जब गेंद सिर के ऊपर या सिर की ऊंचाई पर पहुंचती है, तो हाथों को गेंद की यात्रा के पीछे रखा जाना चाहिए, बाहों को बढ़ाया (लेकिन नरम) और हाथों को अंगूठे के साथ गेंद की ओर इशारा करते हुए उंगलियों को फैलाना और तनावग्रस्त होना चाहिए। , लेकिन गेंद के आगमन को कम करने में सक्षम।
विचलन
विक्षेपण तब किया जाता है जब गोलकीपर गेंद को सुरक्षित रूप से लेने में असमर्थ होता है। आमतौर पर, गोलकीपर एक डाइव में स्ट्रेच करता है और एक हाथ से गेंद तक पहुंचता है, इसके प्रक्षेपवक्र को विक्षेपित करता है और गेंद को एक गैर-खतरनाक क्षेत्र में भेजता है। विचलन हाथ की हथेली से या बंद मुट्ठी से भी किया जा सकता है।
हिंसक शॉट्स के अवसर पर या गीली गेंदों के साथ, दो बंद मुट्ठियों से पीछे धकेलना संभव है।
सामने से आने वाली गेंदों के लिए, दोनों मुट्ठियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है: जब गेंद के साथ संपर्क होता है, तो बाहों को ऊपर की ओर फैलाना और निर्देशित करना चाहिए।
हाथों से भंडारण
यदि टीम का साथी पेनल्टी क्षेत्र (या करीब) के ठीक बाहर है और प्रतिद्वंद्वी की ओर से कोई परेशान करने वाली कार्रवाई नहीं है, तो गेंद को गोलकीपर द्वारा खिलाड़ी के पैरों तक नीचे घुमाकर प्रेषित किया जा सकता है, जो फिर से शुरू कर सकता है। जल्दी से कार्रवाई।
इस घटना में कि आप एक गेंद को जल्दी से फेंकना चाहते हैं, या मैदान गीला है, आप गेंद को एक आंदोलन के माध्यम से प्रसारित कर सकते हैं जो कंधे के ऊपर से शुरू होता है और फिर गेंद को जमीन पर हिट करने के लिए लाता है ताकि इसे ऊंचाई और गति मिल सके। साथी द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है।
यदि आप जिस खिलाड़ी तक पहुंचना चाहते हैं और गोलकीपर से दूर जाना चाहते हैं, तो बारबेल थ्रो का उपयोग किया जाता है, अर्थात, हाथ (गेंद के साथ) को पीछे की ओर लाया जाता है और, "धड़ की मरोड़ क्रिया के माध्यम से, आगे की रिहाई के साथ आगे बढ़ाया जाता है। गेंद।
फीट के साथ भंडारण
जब गेंद प्रतिद्वंद्वी के कारण अपनी ही अंत रेखा को पार कर जाती है, तो थ्रो-इन को गोल क्षेत्र के अंदर पैरों के साथ लिया जाता है।
संदर्भ
स्थगन मक्खी पर, या बूंद द्वारा किया जा सकता है। आपके सामने गेंद को लात मारकर वॉली की जाती है।
यदि जमीन अच्छी स्थिति में है तो बूंदों का स्थगन किया जाता है। गेंद को आगे फेंका जाता है और पिच पर गेंद के रिबाउंड पर लात मारी जाती है। इस मामले में गेंद में हमलावरों द्वारा एक सख्त और अधिक आसानी से खेलने योग्य प्रक्षेपवक्र होगा, लेकिन यह कम सटीक और त्रुटि के लिए अधिक प्रवण है।
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